タイ風鶏肉バジルご飯

こんにちわ〜

お昼ご飯

タイ風鶏肉とバジル炒めご飯。

冷凍グレープフルーツとギリシャヨーグルト。

ご飯の素は…

生協で見つけた！また買おう

昨夜の晩ごはん

あまり野菜の肉巻き。

朝ごはんは…

米粉パン。コーンチーズ入り。

グアテマラのコーヒー。

野菜不足だ…。摂取は夜だな。

昼からまた父のところへ。

昨日，呼吸が不安定になり呼び出しあり。

なんとか落ちついました。

が、かなり色んな機能下がってます。

また

会えるうちに会いに来てください…と。