• Gelmmmmmme!

• ウェイトが増えないと乗り感が出ない

• 左中シンスプも要注意（もちろん腰も）

• 思っていた通りの雨でパワマ（おそらく2024年シーズン最後）

• ただの繋ぎ練

• どこもかしこもsamsykだらけ

• 何とか乗り切りましたが、故障リスクがあるので乗り切らなくてもいい

• 微妙な負荷しか与えられず

• 中距離用の厚底スパイクでロングスプリントのテスト

• 動かない感はないが動き切れる感もない

• 調整不要ですが、ためる意味もない

• 厚底スパイクがデメリットになりました

• 数値ほどには出ている感覚なし

• 今回は予定の練習をこなせました

• 良くはないですがいいです

• 日程調整でおやすみ

• 無理矢理出力したら身体に余裕感が出ました

• スムーズには走れますがもうひと押し欲しい

• 疲労していませんが疲労抜き

• 負荷はかけられたのでよし

<< 前ページ次ページ >>