2026年シーズンイン | Satoru's Athletics Practice Diary (さとるの陸上競技練習日誌)

Satoru's Athletics Practice Diary (さとるの陸上競技練習日誌)

40代男性の800mオンリー系ブログです。

コンパートメント症候群でまともにJOGさえできないうえに、鍼の施術事故により左脚下肢神経を損傷したため流しもできなくなりましたが競技継続模索中。

4/5(日)@中京大
800m:2分12秒10(手動ラップ:65.49 + 68.92)
グラウンドコンディション:天気曇り、気温20.5℃位?、湿度55%位?、ホーム向かい風1.5m位?




この日から2026年のシーズンインで800m。




ウォーミングアップでは、懸念事項である右足首内踝付近及び右足裏に致命的な痛みまでは出ず、

 

汗は出ましたが身体は動き切れるようになるまで整えることはできずに競技開始。




身体が全く動いていない感まではありませんが十分に踏み込んで加速できたとは言えず、
 

最初のカーブ区間から既に平日の9割出力トライアルのような走行感。
 

 

 

 

展開的に身体が停止モードに入ってもおかしくない中で、
 

250m過ぎには右足首内踝付近に(重度ではありませんが)違和感まで発生してしまいましたが、
 

今回はとにかく身体に刺激を入れることが重要なので、身体が停止モードに入らないように、

 

出力が高まらないなりに維持するようにはして800m終了。




何とかゴールラインは通過しましたが、身体の力を絞り切った感は全くありませんでしたので、


次回以降に向けて今回の走りが身体への刺激になったのかは疑問。