5/18（土）@細口池公園
流し50mくらい×3
朝起き左中シンスプ及び左膝裏は明確な気になりはなし。
左足甲内側は日中ずっと軽度の痛み違和感あり。
この日の練習は競技会前日の刺激入れで公園の広場で流し。
1本目は低い姿勢で加速できず最初から棒立ちで出力できておらず走りになっておらず。
2本目はある程度は踏み込めてある程度は走れる感もストライドは短め。
3本目も2本目と同様感の走りでしたが、走行中に右足首を挫ぎ気味になって終了。
流しを終えた時点では大丈夫でしたが、帰宅を始める時点で左中シンスプはすっきりしない状態。