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原因を探ってそこにアタックするのもよし
彼にメール食べるもよし
友人が勧めてくれたアサイージュースを試すもよし◎
おいしかった♡
成分みたら、りんご果汁がいちばん多くて、やられたー笑という感じ
でもアサイーおいしい♡
砂糖、着色料、保存料なし♡
また、がんばるもよし◎
甘いもの中毒だったので
かぼちゃや小豆
りんご、さつまいも、レーズン
などなど、甘味たっぷり♡
見事に体重は増えて
42.2
当たり前ー！
できないことを数えるだけじゃなくて
できたことも数えよー
昨日はヨガで大量に汗をかいて
ココロもカラダもデトックス
ヨガの後のアイスは我慢できた♡
半身浴もした♡
彼に自分の気持ち伝えたら
心が軽くなった♡
仕事でポスティングをして
歩きまくってる♡
よしよし、大丈夫
ここで、ぜんぶ、やーめたってしない
目標は
あくまで
八割
がんばろーう。
２番目であることが辛いこと
楽しい時間だけでなく、これからは辛いことや生活も共にしていきたいこと
もし、２番目のままだったら、長くは一緒にいられないこと
などなど
仕事を一緒にしている女性からこんな話を聞きました
29歳のときに、そろそろ結婚したいと思った
付き合っていた彼氏がいたけど、彼は今結婚したいとは思っていなかった
彼の気持ちを確認して、
私は結婚したいから他の人を探すね
と別れたそう
それから、周りの人に真剣に結婚したい旨を伝えて
今の旦那さんを紹介してもらったそう
自分の願いや希望を明確にして
妥協できる点、できない点を見極めること
自分のことを自分で理解して、受け止めて、
前を向いて進んで行く方だなぁと尊敬しました
私も、自分の人生を考えよう
何度も、何度も、考えよう
彼と一緒にいたいなら
ダイエットや自分磨きだけじゃなくて
傷つくことを恐れずに向き合わなくちゃなって
やっと心から思えた
思えたから、頑張ろうと思った
彼とお別れ、にするのは簡単かもしれない
けど、それじゃ納得いかないのが私だと思う
もがいて、2人で想いを寄せ合って、
相手に合わせたり、合わせてもらったりしていきたい
だって
好きなんだもん
それが一番大切だと思うから
価値観がぴったりで、自分の願いを叶えてくれる人が好きなわけじゃない
彼と一緒にいたいから
苦しいけど、頑張るんだと思う
負けるな、自分
傷ついたら、支えてくれる人がいる
そう思えることは幸せなこと
だから頑張れる
ありがとうございます
ブログを読んでくれている皆様。
1人で白砂糖解禁
残念なわたし。
我慢できなかった。
うー、気持ち悪い
お腹がびっくりしてる
本当にびっくりしてる…
お腹が今までにない感じの
痛みのような
吐き気のような
苦しいー
肩が固くなってきた
肩こり楽になってたのに…
心は一瞬落ち着いた
また副作用がありそう
苦しい
苦しいのは
彼との関係
会いたくない
疲れたよ…
昨日彼がくれた言葉
自分の価値は
あげていかなくちゃね
これは仕事のことだけど…
あなたの中で
私の価値は
上がっていますか…？
さがってると感じるのは
私が弱いからだと
ずっと思っていました
だけど
苦しいなぁ
彼は私にとって
白砂糖
甘くて甘くて幸せだけど
それは一瞬で
副作用が強すぎる
常用しちゃいけないのかもね
なのに
誘われたら
副作用全部忘れちゃうんだよね
バカだなぁ
でも、すごく、疲れちゃった。
食べたい、甘いもの！
お肉は陽性の食べもの
とっても強い陽性
極陽だから
陰性のもの
極陰のもの
砂糖が食べたくなるのだ
勉強になります…
なるべく中性のもの
かぼちゃや
小豆
さつまいも
りんご
とかで甘いものをおぎなってみたけど
限界…
食べものだけじゃなくて、
彼と過ごした2日間
そのあとの
信頼されていない感覚
漠然とした不安
そんなことから
なんだか爆発してる
食と心が繋がってる…
今日はお酒を飲みます…
道は険しい…
副作用がおおきすぎるよー。。。
新卒で一番最初にお世話になった上司の方が夢にでてきた。
そして仕事の仕方を注意された。
この30分あったら、何かできたでしょう？
と。。。
昨日彼にも、「これからどうするのか、仕事の面では心配だな…」
と言われてしまった。
パートナーに、そう言われてしまうとすごく不安になるなぁ…。
コツコツと継続していくしかないよね。
がんばろう。
大切な人に心配をかける自分のままは、嫌だな。
と、同時に、自分に正直でありたい。
今のスタンスでがんばるって決めたから、
一番しっくりきているから、
すぐに芽はでないかもしれないけど、ね。
がんばろ～～～！
後輩から恋愛相談をうけていて
後輩からのとっても素敵な言葉に激しく共感♡
もっと信用できる人になってほしいなって思うんですけど、
それって相手の問題じゃなくて、
もしかしたらあたし自身の問題なのかなーとか、今ちょっと思いました！
なんて素敵な女性なのだろう
そう！
私もそう思うの！！
”信頼”って相手の問題じゃない
自分の問題なのだ
信頼できないのはなぜ？
相手がノリよく女の子としゃべるから？
飲み会に参加するから？
連絡が遅いから？
周りから反対されているから？
それは、信頼できない理由になるだろうか？
好きになったときのこと
相手の好きなところ
一緒にいる楽しい時間
時にはけんかして深めた絆
2人のことは、2人にしか分からないよ
自分自身の心で
相手を見ること
相手を信じること
それは自分を信じること
自分が好きになったひと
一緒にいたいひとなんだから
相手を信じる力を身につけて
幸せな恋愛をしていこうね
自分の問題と捉えられることは
すごいと思う
信じる力を身につけると
相手が本当に信頼できない相手だとわかったら
きちんとお別れできると思うな
パートナーと幸せになる道を…♡
後輩からのとっても素敵な言葉に激しく共感♡
もっと信用できる人になってほしいなって思うんですけど、
それって相手の問題じゃなくて、
もしかしたらあたし自身の問題なのかなーとか、今ちょっと思いました！
なんて素敵な女性なのだろう
そう！
私もそう思うの！！
”信頼”って相手の問題じゃない
自分の問題なのだ
信頼できないのはなぜ？
相手がノリよく女の子としゃべるから？
飲み会に参加するから？
連絡が遅いから？
周りから反対されているから？
それは、信頼できない理由になるだろうか？
好きになったときのこと
相手の好きなところ
一緒にいる楽しい時間
時にはけんかして深めた絆
2人のことは、2人にしか分からないよ
自分自身の心で
相手を見ること
相手を信じること
それは自分を信じること
自分が好きになったひと
一緒にいたいひとなんだから
相手を信じる力を身につけて
幸せな恋愛をしていこうね
自分の問題と捉えられることは
すごいと思う
信じる力を身につけると
相手が本当に信頼できない相手だとわかったら
きちんとお別れできると思うな
パートナーと幸せになる道を…♡
過食気味だ！
食べたい！
食べたい！
食べたい！
胃が大きくなってしまったのか？
週末のハレ食事の影響か
タガが外れてしまったのか！？
こわいよーーー
どうしたんだろう？
彼と長い時間過ごしたストレス？
白砂糖による不安？
とりあえず
良いものしか食べない
ってことだけ、気をつけよう
原因と対策を冷静に…
ハレのあと、ケに戻るための
コツをつかんでいかなくちゃね
感謝して食事をしよう。
今日食べたものたち…♡
新宿リマカフェにて♪
マクロビランチ♡
ナチュラルアイスクリーム！
初♡
おうちごはん
大根ステーキがマイブーム…♡
全粒粉でつくったマフィン
さらに玄米
ナッツ
おなかいっぱい
幸せ
白砂糖の影響の中に
ココロの不安定ってやつがある～
それかな？影響してるかな？
なんだか、朝起きたら不安だった～
仕事とか、人生とか
今まで、その方面は元気だったのになぁ
様子みてみよ～～～
ハレの女…
まさに私の状態だーーー！？
とお風呂に入りながら気づいた…
少なくとも週に1回のデート
旅行などのイベントを楽しむ
毎日の連絡（これは「ケ」か？）
彼女と比べると
そりゃあもう、わたしは
「ハレ」の女
あれ？
でも、結婚とか生活とかを望むなら
確実に「ケ＝日常」だよね…
どっちも望むのは欲張り？？？
恋人って
一緒にいる時間が長くなるにつれて
ハレからケに移行していくよね
自然な流れだよね
そこで、たまに「ハレ」をとりいれて
続けて行くんだよね
だけど、私たち
「ハレ」しかないんだよね
というか、普通のデートも「ハレ」だと思っている
（私だけかもしれないけど）
一緒にいて1年経つのに
まぁ、幸せっちゃ幸せかもだけど…
結婚にはほど遠いか！？
というか、結婚したいか…？？？
という疑問もちょっと出てきた
2人で一緒にいるのも精一杯なのに
子どもがいたら絶対バランス崩れちゃうよ…
と予想する…
ハレ女
まぁ浮気女の典型だよね
人間って欲張りだから
ハレもケも充実させたいよね
日常は彼女が守ってくれて
イベントはハレ女と楽しんで…
おっと…
なんか、自虐的になってきた…
私が目指すのはどこだ？
ハレもケも楽しめる
スーパーガールになりたいけど…
彼と私の「ケ」は違いすぎるのでは？？？？
「ケ」の部分って何？
食事？
生活リズム？
衣食住？？
仕事？？？？
わぁーわからない。。。
とりあえず、わかるのは…
「ハレ」に寄りかかり過ぎないこと、だね。
彼と一緒にいる時、もっと楽チンでいられたら良いのに。
意見の伝え方が分からないんだよね…。
ああ、でも。。。
一人暮らしって最高に気ままで楽チンだから、
寂しいという感覚が人生で最大に無いからw
誰かと暮らすことなんて考えられないよー25歳、まずいな…