過食気味だ！
食べたい！
食べたい！
食べたい！
胃が大きくなってしまったのか？
週末のハレ食事の影響か
タガが外れてしまったのか！？
こわいよーーー
どうしたんだろう？
彼と長い時間過ごしたストレス？
白砂糖による不安？
とりあえず
良いものしか食べない
ってことだけ、気をつけよう
原因と対策を冷静に…
ハレのあと、ケに戻るための
コツをつかんでいかなくちゃね
感謝して食事をしよう。
今日食べたものたち…♡
新宿リマカフェにて♪
マクロビランチ♡
ナチュラルアイスクリーム！
初♡
おうちごはん
大根ステーキがマイブーム…♡
全粒粉でつくったマフィン
さらに玄米
ナッツ
おなかいっぱい
幸せ