う～ん、１日で95キロ台に復帰するのは無理だったか……昨日は１日通して疲労を感じていて、稽古もどこか身が入らなかったですね……子供達の前では疲れた顔見せないように頑張りました。
【昨日の稽古】
鯖江道場で稽古でした。
二部の稽古で大人の人が稽古に来られたので、相手をさせていただく形で汗をかかせていただくことができました。
筋トレは少なめ……生徒の皆さんが帰った後、一人で筋トレを始めたのですが、疲れがたまっているのかどうしてもやる気がでない……腕だけやって切り上げました。
【昨日の食事】
一昨日の夕食が鍋だったんですが、大分残ってたのでもったいないから食べちゃえってことで、お昼に温め直したのですが、食べ始めるとほぼ白菜しか残ってないことに気がつく……肉はきっちり食べきってしまっていたようだ。
というわけで昼食がほぼ白菜のみになってしまったことが疲労に拍車をかけ、晩飯は焼きそばだったのですがもの足りず……レトルトカレーも追加で食べてしまいました。