驚いた
96キロ台にカムバックするのは覚悟していましたが、97キロ表示を再び目にするとは……
…………
焦らない焦らない焦らない……焦ってはいけない……
【昨日の稽古】
午前と午後の二回稽古
午前は福井道場でミット、組手の後、筋トレ
午後は基本、ミット、組手の後、だめ押しでもう一発筋トレ！
１日通して結構な運動量になりました。
【昨日の食事】
朝にバナナ一本食べたきり、福井道場から敦賀道場への移動時間の合間に昼食をとる時間がとれず、結局晩まで何も食べなかったのですが、その反動で食べすぎた&飲みすぎた。
一食でドガ食い。一番ダメなパターンでしたね。