明日からがんばるんじゃない……今日……今日だけがんばるんだっ……！
↑いつもの道場訓昨日は週に一度か二度、お酒飲んでも良いよ、という解禁日でした。解禁日の翌日は体重がドーンっと上がってしまうのは覚悟のうえなんですがさて……
先週の焼肉フィーバー後に比べれば抑えた方か。でもこれ、先週の土曜日の投稿と同じ数字なんですよね……一週間何も変わらなかったという見方すると、ちょっとショックかな……
明日からまた頑張りましょう。
【昨日の稽古】
まだ審査前ではあるんですが、小さい道場で稽古参加者も少なめ、ということで、審査受ける子もいなかったため、一緒に身体動かすことができました。
基本稽古、ミット、組手という流れ。幼児二人と女性一人が相手なので思いっきりはできませんが、軽く相手するのも真剣に動けば良い汗でます。
【昨日の食事】
じゃーん。
自分へのご褒美！スシローでお寿司買ってきちゃいました。20皿分！一人では食べきれなかったー……
満足した。次の節制へのはげみになりました。
【昨日の稽古】
まだ審査前ではあるんですが、小さい道場で稽古参加者も少なめ、ということで、審査受ける子もいなかったため、一緒に身体動かすことができました。
基本稽古、ミット、組手という流れ。幼児二人と女性一人が相手なので思いっきりはできませんが、軽く相手するのも真剣に動けば良い汗でます。
【昨日の食事】
じゃーん。
自分へのご褒美！スシローでお寿司買ってきちゃいました。20皿分！一人では食べきれなかったー……
満足した。次の節制へのはげみになりました。