↑今日も道場訓を唱和。
本日の体重測定です。
97.2キロ！
ようやく焼肉の重力から解放され始めたか？明日でこのブログを始めて一週間目。一つ目の節目となる明日に向かって今日も頑張りたいと思いますが、昨日はぜんぜん頑張れていなかった……
【昨日の稽古】
昨日はまったく稽古せず。今日体重落ちたのはお腹の中に貯まっていたものがスッキリしただけの結果だと思われます。
空手ブログなのに空手していないって、このブログの存在意義がわかりません。運動と言えば夜中いそいそとやってたタイヤ交換のみ。
仕事終わった後のタイヤ交換は疲れてキツかったですが、それはどうも空手の稽古とは呼ばないらしい。筋トレならまだ空手の稽古の一環と言いきれますが……子供寝かした後に公園で型だけでもやろうか……？
【昨日の食事】
昨日のブログでも書きましたが、食事もまったく制限せず、「今日だけ頑張る」という道場訓が泣きます。
朝は一昨日の余り物。昼はラーメン、夜はカレーライスと鳥の照焼をいただきました。