ぱんりこ亭2019

ぱんりこ亭2019

スウェーデンでの子連れ2年単身を終え(2017-18年)日本に帰ってからはランニングに加えてトライアスロンをスタート。そしてコロナで猫が家族に増えました!レース、猫ネタ、グルメブログです。

2日は朝お雑煮。舞鶴からいただいたおいしいかまぼこも一緒に。

その後祇園へ。今年も青冥さんでランチをいただきました。エビマヨ

カニの爪のフライ

チャーシュー麺

紹興酒!

他にも卵白と白身魚の炒め物や肉巻き、カニチャーハンなどなど。おいしかったです。みんなでパチリ。

綺麗どころ三人。娘、妹、姪っ子

 

おいしかったよ!

 

から八坂さん、お墓参りに行って父の実家後に。会員制の施設になったようです。

 

5:50起きで7時にお祈り開始。最近は私も鳴り物部隊に参戦しています。今年は小鼓から太鼓。

やっと9時半くらいに朝ごはん開始!昨日つくったおせち、お雑煮、おつくり。

お雑煮もおいしい。

もちろんカレーも食べました!

ここから門司に戻ってまた新幹線で大阪へ~。元気な皆さんに会えてよかったです。

アクティブ日数去年と同じ、300日

総距離4825km  10.4%増、

総時間417時間  +49時間、

総獲得標高20,949m -588m マルベーリャ登ったのに!

 

今年も一年よく頑張りました。

トライアスロン6レース

ハーフマラソン6レース

その他4レース

 

ランニング 1,705km 何と2024年がびっくりで、1,384.2kmしか走ってない。。最近本当に距離が伸びません。

バイク 2,879km 去年より147km伸びた!

水泳 134時間15分 

 

ランはどんどん遅くなり、スイムもベスト更新ならず。。

相変わらず梨状筋痛い

でも今年も一年元気に過ごせたことに感謝。

さあ、来年も頑張ろう!

朝は走り納め。なんとか月間130km走りたい!ので、11km きれいな海が見れました。

そしてこれも定点観測、ちゃんとワンちゃんもいました!でも、前は2匹いたと思ったのですが、今回は一匹。だからかおとなしかった。。犬もだんだん年を取ってきたのか。

から朝倉に向かって出発。途中の資さんうどんでごぼ天うどんとかしわ飯のおにぎり。

教会について早速おせちづくり開始!下ごしらえはすでにしていただいているので、揚げ物したり、取り分けたり。私は今年も揚げ物舞台。コロッケ60、エビフライ60、エビの天ぷら20揚げました!

からの野菜を小さめに切ってひたすら玉ねぎが茶色くなるまで炒める。。筋肉カレーの仕込み

紅白見ておやすみなさい~

今年は二人だったので新幹線で帰省。昼前に小倉駅について地元の名店、ぎょらん亭の最近オープンしたばかりの小倉駅前店の方に行ってきました。

 

 

私は普通の十割ラーメン。シンプルなとんこつでうまし。

ぱんちょさんはどろラーメンというちょっと甘めで、お汁が泡だってとろとろしたラーメンでした。そこから実家に行って姪っ子の神戸土産をもらう。

今年も元気でみんなで集まれました!

この日はぱんちょさんがたくさん広島焼を作ってくれました!