GW最後の日はあすリードの保津峡ランへ！あすリードメンバー、元気です。9時保津峡集合。
最初からずーーーーと登りで7.5km。途中ちょっと歩いた。折り返し点までやーーっと来た！
新緑がきれい。ちょっと肌寒いくらいで、走りやすかった。
帰り水尾の里で花を見ながら。
里も新緑がきれいでした。
ラスト、コーチに撮っていただいた写真！
しんどかったよー
登りの最後は垂れまくり。。下りも最後は疲れてた。
今日は夜用事があったので、飲み会には参加せずに帰るつもりが、スマホを忘れ！結局戻って！ビールを2本、いろいろつまみまでおごってもらった！
よき一日でした
先輩がいよいよリタイヤということで、囲む会を芦屋の素敵レストランで。なんとフレンチ串揚げ。
前菜の素敵な３品。ニシンのマリネにキャロットロペがひかれたもの。仔牛のテリーヌ、薄上げの中に（ぱりぱりでした）小エビが入ったもの。
泡でかんぱーい。
二品目は初ガツオ。なんとガラスの蓋を開けると、燻製の煙がふわっと出てきます。
こちらが心づくしのメニュー
ここから串が始まります。アスパラガスとサワークリーム。ふわっふわ。
ヤングコーン。下は皮のまま。
穴子とごぼう
オマール海老とムール貝
鶏むね
仔牛トマト煮込み
ワインもすすみます。
締めはアサリの茶そば。
バジルアイス
後輩が用意してくれた素敵な花束と一緒に。
美味しかった～楽しかった～
GWも残り二日。朝はランコネのイベント練習会へ。まず150mで動きを作り、そこから500mを８本走ります。動き、みなさんは５本。私はうまくできていなくて７本。。膝を揚げて腰が落ちないようにし、上下動を抑えるために手を振って前傾で前に進む。私の場合、どうしても膝の上りが少ないのと、どんどんスピードが落ちているので手の振りを大きく、肩を落としてやるように、とのこと。だいたい4:30/kmペースで走ってました。しんどいて！
そして午後は毎年恒例、鶴見緑地でピクニックをしながらえん、わん（お友達のわんちゃん）と遊ぶ！えんもわんも遊ぶの大好きで、とっとこ、とっとこ走るので、よい運動になります。
頑張って走る私
じゃれあう二匹
耳が立ってる方がお姉ちゃんのえんちゃん。耳が寝てる方が妹のわんちゃん。
スヌーピーのモデルはビーグルだそうですが、わんもスヌーピーに似てます。この子達はジャックラッセルです。
最後はみんなでぱちり
二匹はご機嫌で帰りましたとさ。
朝起きて！今日は晴れ。昨日コンビニで買った朝ごはんを食べて９時過ぎにホテルを出発。このあたり、「やまがたサイクリングマップ」というのがあっていくつもコースがありました。まずは宿からも近くてフラットそうな「共戸の棚田エリアコース」へ。
これがどこがフラットやねん！といういきなり激坂。最初の1kmくらいでいきなり坂が始まり、そこから結構坂が続く。3kmくらいは坂が。。フラットなしでここまで。やっとトンネル！
疲れたよ～
こんなに登ってた！
疲れ果てたぱんちょさんもやってきた。
トンネルを越えればそこが棚田！めちゃくちゃきれいでした。
着いたよ～
かっこよい自転車２台
ここからは逆の激坂下り。結構下って、道が水で埋まっているようなところも通ってやっとこさフラットになったらなんとパンクしてた！
残念ながらチューブは持っていたけれど、空気入れを持っていなくて私はストップ。ぱんちょさんにそのままルートを行ってもらって待つことに。ちょっと先にプラットフォームつなみという道の駅のようなところがあってここで休憩することにしました。
なんと、ここ、もともとは本当に駅があった廃線の場所だそうで、この駅名は本当に使われていたものなのだそう。
ぱんちょさんが１時間ちょいで迎えに来てくれて、元の道の駅に戻る。さすがに私は8kmくらいしか走ってなくて消化不良だったので、パンクを直してもらって、もうちょっと走ることに。昨日山小屋に行く時に横に見えてた大銀杏の樹を見に行くことに。
見事な銀杏の樹でした！
この辺りにお好み焼きやさんがいくつかあったのでチェックしながら走ったのですが、どこもお休み。。道の駅にもどってなんとか見つけたお好み焼き屋さんに電話したらなんと営業してた！さちさん。
ご夫婦でやられてて、Take outの注文もたくさん入ってました。玉子、イカ天、肉が全部入ったスペシャルのうどんと
そば
おいしい！
お好み焼き屋さんで教えてもらった情報。近所のショッピングセンターで神楽をやっているとのことで、ついでにこれも見てきました。
広島は神楽がとても有名らしく、ちょうどＧＷにはあちこちでやっているみたいです。
結構若い方がやらててて、神楽が継承されているのを感じることができました。
今どきの神楽だからなのか、衣装がなんと早変わりで３回も変わってとても華やかできれいでした！
結構派手な立ち回りも
こんなものまで見れて！大満足のGWでした。
今日は雨！予報だったらやっぱり雨でした。ということで、ちょこっと外に出たけれど、900m散歩で終わった。
ちょっとスキー場を登って降りた。
朝ごはんは手作りチリコンカン。ミンチ、玉ねぎのみじん切り、トマト缶、大豆を入れてチリパウダーと塩胡椒で味付け。シンプルに美味しい！
から、移動して、雨だったので、ウッドワン美術館へ。こんな田舎に？というところにあるのですが、平成8年に木質建材メーカーのウッドワン創設者が作られた美術館。美術品に加えて、エミールガレのガラス器、マイセンの陶磁器を蒐集しています。まずは着いたら12時だったのでカフェでお昼。+100円でマイセンで飲めます。
お庭も綺麗
ピザセット。ゴルゴンゾーラと蜂蜜
きのこのピザ
新館からの眺め。
作品に一つ一つ説明がついていて見応えがありました。今回はこちらの展示。
このチラシにもなっている麗子像が有名な所蔵品なのだそうです。ちょうどカフェで麗子蔵の変遷がわかる本を見ていて、この毛糸の肩掛けの風合いがすごくリアルでした。
『時を超える名作たち』の名通り、日本画の歴史が丁寧に追われていて、円山応挙に始まり、若冲、大観、寒山から、第2章の時代の流れとともにで前田青邨、上村松園、小倉遊亀、第3章で西洋との出会い、浅井忠、藤島武二、この麗子像の岸田劉生。第4章、枝分かれしていく個性で梅原龍三郎、林武と名作揃い。第5章は藤田嗣治がブラジルコーヒー陳列所の壁画で描いた『大地』がすごい迫力でした。ちょうどこの前NHK日曜美術館展で出ていた画家さんたちも飾られていてさらに楽しめました。
素泊まりだったので、ちょっと休んだ後にご飯を探して近くの道の駅へ。道の駅になぜかお弁当屋さんの名店がたくさんあるらしく、そのうちの一つ、やすらぎさんへ。
ここで買って帰ったらホテルで飲めるやん！ということで、カマンベールチーズ入りコロッケと
焼き肉丼、からあげ丼を買って戻りました。これが美味しかった！大正解。お肉もやわらかくておいしいし、野菜もたくさん。からあげ丼は唐揚げを小さく切ったのがたくさん載っててボリュームたっぷりでした。
ビール飲んで、昨日の残りの日本酒飲んであっさり7時半にはばたーん。
