この本、何度か読んだね。

たぶん要約するとこういうこと。

かなり圧縮してますけど。









マウントとりに来るなら、はいどうぞ。

時に頭にくることはある。

でもね、相手にしてはならないのです。

相手が変わることはないのだ。


自分を大切に考えるべきだ。

不機嫌な思いから脱することだ。

ご機嫌を取り戻しましょう。





ありがとうございます。















ヒルティの本は若い頃からよく読む。

私は、ヒルティの言葉に影響されてきた。

なぜかはわからないですが共感した。








愛すること。

とりわけ誰かのための愛。

この言葉にあるとおりだと思う。


愛するものがある。

それだけで感謝します。





ありがとうございます。













サッカーワールドカップを楽しむ。

四年に一度の熱狂だ。


試合は常にチャンスばかりでない。

ピンチに耐えていった先にある。

そんな気がする。







サッカーから刺激を受ける。

三十二年前は勝つことはできなかった。

世界と戦う選手たちに拍手したい。




ありがとうございます。











サッカーFIFAワールドカップ日本代表の初戦オランダ代表との試合は、緊張感のある試合だった。

予想は、3ー2で日本代表の勝利と期待していたが、2本ほど外したシュートがあったからね。

オランダ代表が後半に3人選手を変えてきたあたりから、日本代表は少し我慢する時間もあった。

両チームとも、守りも攻めもしっかり切り替えてプレーする選手がスリングな動きを見せてくれた。

日本代表は、2点の失点の守備の修正は必要かもしれない。

一次リーグは、戦いながらアジャストして行くのが常套手段です。

次のチュニジア、そしてスウェーデンの戦術を見極めながら、その先であたるはずのブラジル代表まで楽しみにしたい。

前回のカタール大会からのリベンジを今回の北中米大会では見たいものだ。




※この写真はお借りしました。





サッカーFIFAワールドカップて日本代表を応援したいですね。




ありがとうございます。















ゆっくり朝を迎えました。

ひさしぶりによく眠れました。

この本のなかで鍵山秀三郎さんの言葉から。








人間は、良くも悪くも同質を好むのかな。

自分と考え方や趣味が近い人。

同じことを求めることは本当にいいのか。 


異論を唱えることができること。

そして、それを聞くこと。

このようなことが新しいものを作ることにつながる。

そんな気がする。



ありがとうございます。











本日は、企業ボランティア活動で渋谷区へ。

いろいろな人が参加して楽しみました。

天気も良くてよかったです。


実家に帰ってから父と話しながら見ました。

懐かしいダンディな二人。











チャラい普段とアクションの時の差がね。

二人の意気のあったアクション。

リラックスできるね。









たまにはいいね。

二人ともかっこいいね。






ありがとうございます。










毎月の第二木曜日は、台東区上野警察署での定例開催日です。


この日は、星屑拾いに特化して、上野の街をまわりました。








この活動は、上野警察署、台東区役所と連携して実施しています。


街を歩いてまわりながら、環境美化をしています。活動目的は防犯であり、やっている人の心身ともに健康な、ウェルビーイングな状態です。








この日も、通行人や飲食店の人とコミュニケーションをとりながらまわりました。





こうしたやりとりをしながら、体感治安を改善していきます。



次回は、7月9日の予定です。ありがとうございました。
















日野原重明さんの本は大好きでした。

ちょうど五年前、聖路加病院に入院した。

その時、たくさん本を持って行きました。

オスラー博士の本も、その一つです。








日野原重明さんに直接は会えませんでした。

講演を聞いたことがあります。

そのおかげで今の自分があります。



ありがとうございます。









先日、東京消防庁消防学校に行ってきました。

いつもの救命講習とは違った講習でした。

どちらかというと防災がメインでした。


地域防災のボランティアとして何が大切か。

そして、どんな知識と経験が必要かというもの。

さらには実際に街を歩いての確認をしました。


この本で、柳田邦男さんがいう大切なこと。



1.災害報道から学ぶ力

2.日頃の点検確認の習慣

3.防災の基本的な知識



この指摘は、まったくもって同感です。

イメージする、チェックする、ラーニングする。

この3つの習慣があることが防災力となる。







きてほしくないが、その時のために備える。

フィリピンの地震からも学べる。

日本の建物は耐震基準が厳しいから大丈夫でなく。

もっと妄想する機会にしたい。




ありがとうございます。












通勤時のストレス

オフィスで起こる不都合

これはよくあること


機嫌良くいたいし

笑ってすごしたい

そう思うのである








表情を変えるほうが落ち着きを取り戻せる

これ意識してやってみたい






ありがとうございます