塩？みそ？？？
塩で試したら、みそでもやらんとイカンでしょw
サッポロ一番
みそラーメン
伊勢海老だし 仕立て
冬限定ですが、まだ賞味期限は余裕です
スープにえび調味料、えびエキス、伊勢海老粉末
海老三昧＼(^o^)／
かやくは味付卵、ねぎ、わかめ
油揚げめんにみそが入ってるんですね
1食当たり 69g(めん58g)、309kcal
食塩相当量 4.6g(スープ3.6g)
オープン！
特製スープ、かやく
袋の方は、、
1食当たり 100g(めん90g)、448kcal
食塩相当量 5.8g(スープ3.9g)
オープン！
袋麺はスープと七味
前回の塩は、別々に調理して、
比べる振りして、混ぜる！危険だけど美味かったw
今回のみそは最初から混ぜちゃおう(笑
たまには、横から見てみようΣ(￣□￣|||)
厚み2㎝くらいでしょうか。。
パキッとΣ(ﾟДﾟ)
大きい面の縦横じゃなく、、
薄い高さで、2分割できるんですよ(笑
先ずは、ノーマルの袋麺から
半分割した麺を沸騰した湯で茹でる
カップと袋ともフルの2人前はキツいので 量と塩分w
袋の麺を半分にして、1.5人前にする作戦
カップのスープとかやくも投入(￣ー￣)
30秒後に、、
カップの麺を入れて。。
袋麺のスープを少々 後に調整 塩分もMAXで1/2に
サッポロ一番みそラーメン
カップ麺 伊勢海老だし仕立て
プラス ノーマル袋麺ハーフ混ぜ
追加トッピングなし どシンプルバージョン
通常の味噌ならもやしや青菜なんか入れるけど
伊勢海老だしに気後れ？邪魔せずに(^^;
入れてもせいぜいネギでしょ 入れないけどw
混ぜると危険？
全くなし！！
混ぜると美味い？
いきなり調整したので、塩ほどインパクト無し(>_<)
伊勢海老だしを旨さを殺してしまったorz
麺のコントラストはいい感じです ナイスフォローw
でも、ですが、、
普通に、普通以上に、、
一定レベル以上には美味いんですよ 当たり前だけど
机上の理論で旨さを求めずに。。
トライ＆エラーが大事Σ(￣□￣|||)
ちなみに、スープ半分残しました(爆
カロリー＆塩分は、まんま2食だと
1食当たり 169g(めん148g)、757kcal
食塩相当量 10.4g(スープ7.5g)になるところを
袋麺を約半量にすることで
1食当たり 50g(めん45g)、224kcal
食塩相当量 2.9g(スープ1.9g)
トータルは改めまして
1食当たり 119g(めん103g)、533kcal
食塩相当量 7.5g(スープ5.5g)
これが良いのか悪いのかも知らんです
適当に理屈数字並べてみただけです(笑
スープの分、もう少し減りますね(^^;
スープ命で命削っても完飲するのが、ラー族の宿命だが
プチダイエットのためにカロリー控えねば…
1kg減って、設定値まであと2kg、、道のり長しorz