土曜日＆関東大会

土曜日はハーフガードのパス２種類

ヒップスローされた時の対処方法

亀の相手への門脇スペシャル（地獄絞め）

をやりました

試合前でスパの相手できずにすいません

試合はＫ坂さんがシニアでありながら
アダルト階級別優勝、無差別準優勝

Ｍ川さん３位入賞

と素晴らしい成績でした

Ｋ坂さんは青帯昇格です！おめでとうございます

自分は無差別準優勝でした

10/16チョーク

謎のチョークをみんなで解明。

技というのは「こういうもの」「ああいうもの」と決った技を受け入れるだけでなく自分なりの解釈をしたり工夫をしていかなくてはならないものだと思います。

そういう訓練的なクラス構成でした。

10/13ハーフガードからの攻め

ハーフガードから潜って相手の片足の下に入る。相手の潜っている足と同じ側の腕を掴み束ねる。

潜ってバックからスウィープ。
逆に表から出で相手を後ろに倒す。

ポイント
☆潜る時の腕の位置。☆何れの場合も相手の片足の下に入り込む。
☆腰をパンピングさせて煽る。
☆足は揃えてタイトに伸ばす。
などなど

細かいポイントは沢山ありますが、打ち込みたくさんやって（例えば耐えて貰うなどいろいろな条件設定をして）感覚を得て解らないところを明確にする事が大事だと思います。
N沢