しあわせの黒龍通信～あなたの一曲はなんですか？～

読者の皆さん、おはようございます。



黒龍です。


このコロナ禍になってから、なかなか外で好きなことができないなど、

鬱々とした気分になる人が増えておりますね。


そして連日のどんよりお天気が、それに拍車をかけてしまっております。

とはいえ、ずっと鬱々としていては気が滅入るもの。


皆さんは大丈夫でしょうか？


いえ、おそらく

「それでもなんとか気持ちを上げなきゃ」

と思う方が多いような気がいたします。


なんせ私たちのファンの皆さんは大変まじめで、良くできた方ばかりですから、ちょっと頑張り過ぎてしまうのです。


 

そこで今朝は、ひとつ

「手っ取り早く、幸せな気分になれる方法」

をお教えしたいと思います。


それは


好きな音楽を聴く。


それだけです。


恐らく多くの人が、「えっ、そんなこと？」と思われたことでしょう。

その程度のことで、バカげている！

という方もいらっしゃるかもしれません。


ですが、音楽の力を侮ってはいけません。


音楽療法という言葉もあるように、音楽にはストレスや心の痛みを和らげたり、疲労感を取り除き、活力を湧かせる力があるのです。


思い出は音楽と一緒に記憶されると言われるくらい、脳と心に大きな影響を与えたりもします。


日々、一曲だけでもよろしいです。

好きな音楽を聴く時間を作る。

たったこれだけのことが、人生に大変効果的だということをここでお約束致しましょう。


さあ、いますぐスマホにお気に入りの曲のプレイリストを作り、聴いてみましょう。

気兼ねせずに音を鳴らせる環境ならば、ぜひ音を出してみましょう。

歌ったって構いませんよ。


タカさんも好きなカラオケに行けないので（こんな感じに→逃避！！ ）、

毎日家の中で熱唱しているほどですからカラオケ

（ワカがいない時に一人でこっそり歌ってたのに、黒龍さんたらバラしちゃうのね(^^;)BYタカ）


ちなみに最近のタカさんのお気に入りは、

米津玄師さんの「感電」


や、


King Gnuの「白日」

のようです。



両方ともとても良い曲ですね。

どこか哀愁が漂うメロディーは、聴く者の心をグッと掴みます。


難しいことは申しません。

好きな音楽を聴いたり、歌うだけで気分がよくなるのを、

どうぞ実感なさってみてください。

そしてこれを習慣にすることで、気持ちを上手に整えられる様に変わってゆきます。


騙されたと思ってぜひ一度お試しください。


そして、

あなたのお気に入りの一曲も、ぜひ私たちに教えてくださいね。


それでは皆さん、今日も良き一日をお過ごしください。


黒龍より。





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今日もご愛読ありがとうございました！