こんにちは、うたえみです。
10連休を前に
忙しくなっちゃってる方も多いと思います。
年末年始と同じですもんねー。
今週頑張れば、たくさんのお休み！！
そう思いを馳せながら
頑張っていきましょう(*^-^*)
さてさて、今日のテーマは
【失敗（損）したとき】についてです。
・メッセージしたら撃沈。
・チャンスを逃して、がっかり。
・いいと思ったのに、そうでもなかった。
いろんな場面で、
失敗したなぁ…
ここにお金を使うんじゃなかったなぁって
思うことがあると思います。
特に、自分なりの勇気を出したときの
反動って大きいんですよね。
私も今でもありますよー。
スムーズに事が進まないときや
返り討ちに遭ったとき(笑)などは、
【期待は弾かれる】だったぜ…と思い出したり、
問いかけせずにスタート切ったな…と
またやっちゃった凹みをしたり。
それでも、脳の仕組みを学ぶ前と比べて、
格段に落ち込みモード・自分責めモードから
抜け出すのは早くなりました。
それは、やっぱり、
【自分の癖を認識したから】だと思います。
・ここ行きたい！
・これ食べたい！
・これしたい！
と思ったのに、
スケジューリングが上手くいかないと
何とか予定を合わせたくなったり、
「こうするといいですよ」というアドバイスを
ストーンと自分に入れちゃって、
やってる途中でピュアハートが見えて
違和感を感じているのに、そのまま続けてみたり。
何とか予定を合わせたくなるとき、
何としてでも買いたくなるとき、
何とかして遂行させたくなるときは、
【期待】が入っているなと気づいて
スムーズに行くタイミングを待つ。
有名な方のアドバイスであっても、
［やりたいか］［やりたくないか］の
問いかけをしてから、チャレンジする。
※できそう、できなさそう、
やれる、やれない、
それをやってどうなるの？の思考は挟まない。
これは私の癖の例です。
あなたには、あなたの思考パターンがあるので、
発動しやすい心の声（セルフトーク）や
行動パターンをきちんと自己分析しておく。
自己分析しておくと、
失敗しちゃったなぁと思ったとき、
「そりゃそうだよね！！」って気づけます。
また、同じように
上手く回ったとき・引き寄せが起きたときの
自分のパターンも見つけておきます。
・どんな風に手放したとき？
・どんな風に考え直したとき？
・どんな感覚をキャッチしたとき？
そこを掴んでおくと、
失敗パターンに入りそうになったときに、
上手く回るパターンに軌道修正できます。
自分で自分のこと知るのは、とっても大切。
・今後、彼にリクエストをしていくために
・自分を立て直せるようになるために
・自分軸で取捨選択していくために
失敗したなぁ、損したなぁと思ったときこそ、
どんなパターンでこうなったかな？を
チェックしてみてくださいね(*^-^*)
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