絶対にあきらめたくない! 自分で人生を動かしている感覚を手に入れる思考変換メソッド

絶対にあきらめたくない! 自分で人生を動かしている感覚を手に入れる思考変換メソッド

不安もネガティブも最強オーダーに変えられる!
自分を知って、本音を見つけて、願いを叶えていくメソッドです。

もう8月に入ったんだねー。
 
実は先日、体調イマイチで、
理由も思い当たらなかったんだけど、
マスク熱中症の手前だった
可能性アリだなぁと推察してます。
 
マスクは口呼吸になりやすいし、
体感温度も上がるし、
例年より気をつけないといけないね!
 
水分摂取は意識しやすいけど、
室温調整や寒暖差対策も
意識していきましょう٩(ˊᗜˋ*)و 
 
 
 
さてさて、今日のテーマは
【問いかけても本音が出ない理由】に
ついてです。
 
 
オーダーを出す際には、
 
・遠慮なくも妥協もなく
・叶うルートは決めず
・数に限りなく
 
じゃんじゃん出してね!と
お伝えしていますが、
 
遠慮も妥協もしてるつもりはないけど、
結局同じオーダーしか出ない(涙)って
ことは、ないですか??
 
 
今のオーダーを通過点にして
もっと先を設定しようとしても、
 
結局ぐるり回って、
[復縁][結婚][叶える]って
オーダーに戻ってきちゃうとかね。
 
 
たとえば、
復縁や恋愛成就をオーダーにしてるから
【どんな関係を築きたいか】を
入れればいいんでしょ?ってことで、
 
・彼から告白されて始まる関係
・彼から毎日連絡が来る関係
・彼から愛されてると感じられる関係
 
ってオーダーしてみても、
 
復縁しないことには、
どうにもならないじゃん!って、
ぐるぐるしちゃうって感じ。
 
 
復縁したいのも、連絡が欲しいのも、
告白されたいのも本音だもん!と
思う気持ちは、分かります。
 
本音なんだけれど、
一番【表面】に出てる気持ちなんだよね。
 
 
[本音=本当に思ってること]になってると
「嘘じゃないもん!」が出てきちゃうけど、
嘘か本当かを決めたいわけじゃなくて、
 
力を入れず、あれこれ考えず、
【ものすごく楽な状態で過ごせること】
って定義にしてみて。
 
 
あなたが楽に・心地よく過ごせている状態に
向かっていくためには、
 
・彼から毎日連絡が来るなら、
 スマホをチラチラ意識してる生活か?
 
・彼から告白されたら、
 今後のケンカは怖くなくなるのか?
 
・彼と復縁できたら、
 彼のことを疑わなくなくなるのか?
 
などを観ていくのが
【先を観てオーダーする】ってこと。
 
 
 
極端な例にはなるけど、
 
彼から毎日連絡がきても、
スタンプ1個だけだったら、どう??
(でも、連絡は来てる状態)
 
彼から告白されても、その後、
彼主導でしかデートの予定も内容も
決められない関係だったら??
(でも、告白されたことはされた)
 
彼と復縁できても、
「また彼を怒らせるかも」
「また彼の機嫌を損ねるかも」って
不安になる毎日だったら??
(今後はどうあれ復縁はできた)
 
ってことを観ていくと、
 
本当に望むことは
復縁や連絡以外にもあるんじゃない??
行きつくのが分かると思います。
 
 
・また同じことを繰り返すのはイヤだ
・自分を抑えて付き合うのはイヤだ
・彼の言動を気にするのは疲れる
 
みたいな気持ちが心の奥底にあれば、
イヤだし怖いこと向かって進むのを
無意識が止めちゃうよね。
 
 
ということは?
 
【何がイヤ=何が欲しい】を
しっかり拾い上げて意識に上げてしまえば、
 
自分が何をすればいいのか、
どんなことをやめていけばいいかが
明確になるから、まっすぐ進んでいける。
 
 
ゴールを見つけることができれば、
やればいいこと・やめたら楽になることが
分かるってことだから、
ぐるぐるする必要がなくなる(*^^)v
 
 
というわけで!
 
問いかけても本音が出てこない理由は、
【あなたが楽な状態を見つけて!】の
サインです。
 
 
自分で見つけるには限界があるぜ…(ノ_-。)
となったら、
セッションでサポートしていきますので、
一緒に見つけていきましょう!!
 
 
 
いつもあなたを応援しております☆
 
 
 

 

 

 

休日にゆっくり食べたくなるパン。

週末の贅沢にぴったり!!

体にはよくないんだろうけど、

マーガリン大好きな私。

 

こういう贅沢の日に惜しげもなく

多すぎるくらいにつけて食べる♪

 

そんな日があってよし(*^^)v

 

 

 


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・ぐるぐる思考をストップ!
・あなたが気づけていない本音が見つかる
・叶うオーダーの共通ポイント
・思い込みがさくっと外れる

・思いつかなかったオーダーが出せる

 

まずは体験セッションで、

「オーダーを出すって、こういうことか!」

「妥協しないって、これなんだ!」を

体感していきましょう♪ 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、うたえみです。
 
 
いつもの時間に間に合わなかったー(ノ_-。)
ごめんなさいね。
 
毎日読みに来てくださる方がいるから
頑張れる!の気持ちで
何とか今日中にアップできるように
頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و 
 
 
今日も晴れたり曇ったり。
梅雨が明けないまま8月になるんだねー。
 
7月はあっという間だったなぁ(*'▽')
 
 
 
さてさて、今日のテーマは
【こだわりか意地かの見極め】に
ついてです。
 
・彼から「やり直そう」と言ってほしい
・彼から連絡が来る毎日がいい
・彼から誘ってもらわないとイヤ
 
などなど、
 
たくさんのオーダーを出す中で
[彼から○○してほしい]のオーダーが
ありますよね。
 
 
こうなったら最高♡のオーダーは
どんどん出していってOKなんだけど、
 
[彼から]のオーダーが叶うまでって、
他のオーダーに比べて
叶うまでに時間がかかってない??
 
 
[彼から]が主語になるオーダーを
最初にじゃんじゃん出してOKなのは
変わりないからね(*^-^*)
 
 
最初に出したオーダーから
本心・本音のオーダーへと
ブラッシュアップさせるために
 
問いかけとチェックポイントを追加して
少し軌道修正をしていくと、
 
オーダーに盛り込んでいる
言葉やフレーズが同じだったとしても、
修正後のオーダーは
内容がガラッと変わったりするし、
 
本心・本音・遠慮なく・妥協なくの
オーダーにどんどん近づいていく。
 
 
オーダーをブラッシュアップさせる
アプローチ法はいくつかありますが、
今日は[こだわるポイント]からの
アプローチでお伝えしていきます!
 
 
[彼から]のワードが先頭に来る
オーダーの場合、
自分軸か・他人軸(彼軸)かを
観ていくことも大切。
 
そうは言っても、
彼から連絡が欲しいのは本音だもん!
彼からって入れなければ自分軸なの??と
なるところだよね。
 
 
こういうぐるぐるに入っていったときの
チェックポイントが、
彼からに【こだわる理由】は何??
ってこと。
 
 
きっと、
 
・愛されてるって感じられるから!
・彼が望んでくれている証拠だから!
・自主的に動く彼が見たいから!
 
ってことだよね。
 
彼に求めれられてるんだと感じられれば、
安心だし、うれしいもんね(*^-^*)
 
 
とはいえ、とはいえです。
 
彼から=あなたからは0(ゼロ)
ってイメージになってない??
 
 
毎日彼から電話が来てー♡
LINEはラリーが続いてー♡
 
のイメージは楽しくて幸せだけれど、
 
 
・彼がどん底に疲れているときは?
 
・彼にとって、あなたからの連絡は
 楽しみやうれしさの一つにならない?
 
・彼が安心するところは、どこ?
 
こちらのパターンはオーダーしてる??
 
 
 
安心したい気持ちがあるなら、
本音からのオーダーとして
[彼から]というワードを入れていい。
 
入れていいんだけれど、
 
あなたが欲しい[安心][うれしさ]が
彼はどこで感じられるか?も
盛り込んでいくのが循環のオーダーです。
 
 
私たちだけが安心できるように
彼にしてほしいことを求めるのは
彼が元気いっぱいのときはいいけれど、
 
彼にも体調や感情に波があるから、
しんどいときも出てくる。
 
 
自分と彼のバランスを観ていくと、
[彼から]にこだわってしまうのは
目的があってのことなのか、
 
あなたが愛されてると感じたいから
あなたが愛されてると認めたいから
がベースにあるのだとしたら、
 
【彼から何をしてもらうか】だけ
じゃないのでは??の本音を観てみて。
 
 
彼から告白されれば・連絡来れば
愛されてるってことだから!の
こだわりが強くなりすぎて、
 
[彼から]発信以外のことは
叶ったと認めない!となっていると、
意地へと変化しやすいもの。
 
 
告白されるのは、プロポーズされるのは
一度きりじゃなくていいんだよ(*^-^*)
 
 
こだわりの原因を紐解いていきながら、
少しずつ叶える幅を広げていくと
いろんなことに
許可が出せるようになってくよ!!
 
 
どう感じたら
「私は彼に愛されてると認める?」を
見つけていこう!!
 
 
いつもあなたを応援しております☆
 
 
 

 

 

幸子さんが新しい味の東京ばな奈と

大好きなキティちゃんのお皿を

送ってくれましたー(*^-^*)

 

 

 

すっぱいの大好き、レモン味!!

LEMONって書いてあって、かわいいー♪

 

 

 

 

お皿は私が持っていたのと同じもの!

お気に入りで大切に使ってたから、

2枚になってうれしいわぁ♡

 

本当にいつもありがとうございます(*^-^*)

 

 

 


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まずは体験セッションで、

「オーダーを出すって、こういうことか!」

「妥協しないって、これなんだ!」を

体感していきましょう♪ 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、うたえみです。
 
 
今日のテーマは
【叶えたときの体感・言動データ】に
ついてです。
 
・どうすれば叶うのか
・他に何をすればいいのか
・まだ試してないメソッドはないか
 
などなど、
 
思うように現実が変わらないとき、
「他にやれること」に目が向きやすいもの。
 
情報収集を始めれば、
ネットや本、いろんなところから
欲しい情報が得られます。
 
 
とは言っても、
どうしても人は好きなものや
興味の持てるものにRASが働くし、
物事を捉えたいように捉えるもの。
 
 
だから、
引き寄せが好きな人は
引き寄せってワードが入っている
ブログや本が目につくし、
そこで得た情報を試したくなるもの。
 
溺愛ってワードに惹かれる人は
溺愛が入ってるタイトルに目が止まるし、
そこで伝えられている情報を得ようとするし、
 
復縁や結婚をしたくて情報を検索した人は
復縁や成就、結婚や婚約のワードが
目に飛び込んでくるものです。
 
 
それは、人の・脳の仕組みだから
「私はこのワードに反応するんだなー」って
知っておくと、意識しておくと、
 
惹かれるワードが入ってない情報に
あえて触れてみたとき、
今までにない新しい情報が入ってくるけど、
つまらないとも感じるかもしれないね。
 
 
叶える方法、叶いやすくする方法は、
人それぞれ、千差万別。
 
 
とはいえ、
この方法で叶えた!の数も増えてきて
発信してくれる人の数も増えてきたら、
共通点が出てくるようになって、
 
「あれ?みんな同じこと言ってるのか?」と
気づくようになる。
 
 
切り口や視点は違っても、
同じことを伝えてるんだよね。
 
 
導入部分が違うから、
たくさんあるメソッドを
片っ端から試していくのもアリだけど、
試しっぱなしだと時間がかかる。
 
 
上手くいかなかったメソッドがあるなら、
そのメソッドにチャレンジ中は
 
・どんな気分になって
・どんな変化があって(どう変化がなくて)
・どのくらい続けたのか
 
のデータを取っておく!
 
※これは、今からの振り返りでも全然OK。
 
 
 
気分よくなくても続ければ効果があるのか、
気分よくないと変化がないのかを知ってると、
 
一週間で効果を感じられるのか
3ヶ月で効果を感じられるのかを知ってると、
 
やってみる方が上手くいくのか、
ストップしてみる方が上手くいくのかを
知ってると、
 
 
・気分が上がらなかったら止めればいいし、
・最低○ヶ月は試すのかを決めればいいし、
・GOかSTAYかを問いかけてみればいい。
 
 
あなたが叶えやすい方法は、
あなたの過去の経験に詰まってる。
 
 
 
みつろうさんが今日の記事で書いてたね。


あなたの、自分自身の体験で、
きちんと統計を取ってみたら良い。
 
 
 
これからチャレンジすることから
データを取るのもいいけど、
 
・なんだか上手くいったとき
・誰かの手助けが入ったとき
・欲しかったものが手に入ったとき
 
【私は何をしていたか?】
【私はどんなことを考えていたか?】
【私はどんな過ごし方をしていたか?】
 
これらのデータは
すでに持っているはずだよ!
 
 
 
過去のデータをから成功方法を拾う。
 
これは私がセッションで
取り入れている方法の一つです。
 
 
そのデータを引っ張り出して、
過去の上手くいったときのことを
丁寧に見返してみて、
 
そのときの感覚と言動と
同じことを今やってみたらいい(*^^)v
 
 
あなたただけの具現化法則は、
【創っていく】のと【見つける】のと
ミックスさせていったら最強だよね!
 
 
だから私も、
 
自分を知ることが大切
=あなただけの法則が見つかるから
 
って、同じことを言うんだけどさ(笑)
 
 
 
こちらも合わせてどうぞ!
 
 
いつもあなたを応援しております☆
 
 
 

 

 

 

 

だいぶ前の写真になるけど、

がっつりお肉を食べた日!

またしばらくは

テイクアウトを楽しもうかな(*^-^*)

 

 


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「妥協しないって、これなんだ!」を

体感していきましょう♪ 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、うたえみです。

 

すっかりお気に入りになった

ステンレスマグカップ。

 

 

夏を越えて、冬になったら保温目的で

使うことも出てくるかもしれないから、

それもたのしみになってきた(*^^)v

 

 

 

今日のテーマは

【決められない・決めるのが苦手】

についてです。

 

・私、叶えると決められてないのかも

・決めるのって苦手

・決まってないのかどうかも分からない

 

【決めると現実が動く・叶う】と

知っているからこそ、

どんどん決めて、叶えていきたい。

 

 

だから決めよう!と思うものの、

決めているはずなんだけど、

 

具現化までのタイムラグ中に

「やっぱりダメなのかも」

「それでもやっぱり叶えたい」と

オーダーを出しては取り下げる

繰り返しが起きることもあるよね。

 

 

【決めるのが苦手】と感じても。

 

叶えられないんだと落ち込んだり、

自分を責める必要はないよ!

 

決めるのが苦手じゃないことを

認識すれば、大丈夫(*^^)v

 

 

こう思うのは・認めるのは

イヤなことかもしれないけど、

 

あなたが【優先して】決めてるのが

 

・私には叶えられない(のかも)

・上手くいかない(のかも)

・損したら(どうしよう)

 

ってことなんだよね。

 

 

心の中で繰り返しているフレーズ

(セルフトーク)の末尾に

「~かも」「どうしよう」がついてるから

決めてるようには感じないけど、

 

何度も何度も心の中で繰り返し、

そちらを観続けることは、

決めてるから思考と行動に移ってる。

 

※思考=ダメかもと思うこと

 行動=ダメかもと思い続けること

 

 

 

望んでないことであっても、

[意識してなくても(無意識に)]

決めてることは、たくさんあって、

 

えー!?

私、叶えられないとか、

上手くいかないとか、損するって

無意識に決めちゃってたんだ…

 

と、気づくことが大切で、

気づくからこそ、方向転換ができる。

 

 

決めてるつもりないよ…と

思うかもしれないけど、

決めてるつもりだけど決まってない?と

感覚的には同じこと。

 

意識に上がって掴むまでは

無意識だから分からないし、動かせない。

 

 

叶えると決めたいのに

決められない・決まらないのは、

先に[叶えられない(かも)]が

決まってるからだとしたら?

 

 

・叶えられない(かも)

・上手くいかない(かも)

・損する(かも)

 

を少しずつ降ろしていけば、

 

・叶える(ことにする)

・上手くいかせる(ことにする)

・得る(ことにする)

 

って【決められるスペース】が

できてくるよ(*^-^*)

 

 

決めたくないことを

決めちゃってるのはイヤだよね。

 

本当に叶えたいことを

叶えていくスペースを創っていこう!!

 

 

いつもあなたを応援しております☆

 
 
 

 

 

 

韓国料理レシピを身につけるべく、

いろいろ挑戦中!!

チヂミも私には辛くて

お店では食べられないことが多かったけど、

自分で作るなら辛くない(*^^)v

 

お好み焼きとも違うけど美味しいから、

両方楽しめるのがいいよね♪

 

 


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