「自分らしく生きたい」と思うのに、
どうしてこんなに不安なんだろう？
つい人と比べて、心の中で自分を責めてしまう
そんな女性たちに、「らしさ100%の自分」に還る感覚を取り戻してほしい。
あなたの“心の声をひも解く”
マインドコーチtchako（ちゃこ）です。
思考の鎧を少しずつ脱ぎ捨てながら、
「本当の気持ち」に耳を澄ませる時間をお届けしています。
こんばんわ
最近、ふと気づいたことがあったので、ブログでシェアしてみようと思います♪
それは、
「自分がやりたいことを、ただやる」ってすごく大事なんじゃないかということ。
当たり前のようでいて、意外と難しかったりする。でも、私は最近この「ただやりたい！」っていう感覚を、大切にしてみようと思いました。
⸻
✨外からの評価じゃなくて、自分の内側のワクワクに従う✨
「やりたい」と思う気持ちにも、いろんな種類がある。
例えば、
• 誰かに褒められたいから
• すごいと思われたいから
• 認めてもらいたいから
そんな“外側”を求める気持ちが混ざっていると、たとえ行動に移しても、どこかで苦しくなったり、満たされなかったりする。
私が言いたい「やりたい」は、
心がふわっと軽くなって、内側からワクワクする感じ。
ただそれだけ。
理由なんていらなくて、
誰にどう思われるかも関係なくて。
⸻
✨すぐにできなくても、「どうやったらできる？」に目を向ける✨
現実には、やりたいと思っても
「でもお金が…」
「時間が…」
「周りが反対するかも…」
っていう理由が出てくることもある。
でも、そこで「無理だな」と終わらせるんじゃなくて、
「どうやったらできるかな？」って考えてみるだけでも全然違う。
ちょっとしたアイデアでも、一歩前に出るきっかけになる。
その小さな前進が、自分の人生を変えていく気がしてる。
⸻
✨他人の反応に期待しすぎない✨
そしてもう一つ。
人に期待しすぎないこと。
これ、すごく大切だと思った。
自分が好きで始めたことなのに、
誰かの反応が薄かったり、否定的だったりすると、
「なんで分かってくれないの？」ってモヤモヤしたり、
「これって意味あるのかな…」って落ち込んだり。
でも冷静に振り返ると、
最初は“自分がやりたくて始めた”はずなんだよね。
だからこそ、
「私は私がやりたくてやってる」っていう意識を持ち続けることが、
何より自分を強く、自由にしてくれる気がする。
⸻
✨やりたい気持ちは、めぐって戻ってくる✨
そして最近思うのは、
自分が放ったワクワク、自分が「やりたい！」と素直に動いたそのエネルギーが、めぐりめぐって自分に返ってくるのを感じた時、日々って本当に幸せなんじゃないかなってこと。
それは誰かの反応とは違う、もっと深いところで起きている循環みたいなもの。
だから、なおさら大切にしたい。
⸻
✨最後に：もっと、自分の「やりたい」を信じてみる✨
今の私は、
完璧じゃなくてもいい。
（むしろ、完璧じゃない人間らしい自分に気づいて、もっともっと自分らしい自分を好きなっていきたい）
失敗してもいい。
ただ、自分の「やりたい！」という声に正直でいたい。
もしそれが、すぐに実現できなくても、
誰かに理解されなくても、
それでも、自分の心がワクワクしてるなら、それだけで充分。
そんなふうに、もっと気楽に、自分の気持ちに正直に生きていけたらいいなと今は思っています
⸻
今日も最後までブログを読んでいただきありがとうございました。
このブログを読んで感じた、
あなたの「やりたいこと」は、なんですか？
よかったら、コメントや公式LINEからメッセージいただけたら嬉しいです💛
☕️ tchako cafe のご案内☕️
「誰かに話を聞いてほしい」
「気持ちを整理したいけど、どうしたらいいかわからない」
「もっと自分のこと、大事にしたい」
そんなふうに感じたときは、tchako cafeに立ち寄ってみませんか？
ここは、がんばりすぎてしまうあなたが、
少しだけ立ち止まって心を整える場所。
おしゃべりでも、ちょっとした相談でも大歓迎です。
あなたが安心して“本当の気持ち”を話せるように、
あたたかい時間をご用意してお待ちしています。
なたのペースで、あなたのタイミングで。
まずは、気軽にドアをノックしてみてくださいね。
「今感じてること」や「なんとなく話したいこと」を
ゆるやかにお話しできる、少人数のオンラインカフェです。
（もし、個別ご希望の場合はメッセージにてご相談ください。枠が空いていれば個別対応もしております）
コーチングのようでコーチングじゃない、
だけど終わった後には、心が少し軽くなる。
そんな時間になったら嬉しいなと思っています。
お申込、お問い合わせは公式LINEより受け付けています♪
公式LINEは下記バナーをクリックしてください
↓↓↓
～オンライン～ 参加費無料
毎月 第一木曜日・第三火曜日 各１１時/２１時開催
※60分～最大120分
６月17日（火）21時～
7月10日（木）11時～/21時～（3日から変更）
7月17日（火）21時～
8月7日（木）・8月19日（火）
～リアルランチ会～ 参加費別途告知
鱧・和装の会 7月26日（土）開催
香箱蟹会 11月土曜日開催予定
フグ会 3月土曜日開催予定
※7月のリアル会の告知は６月になったら♪♪
