19日午後のレッスン♪~猫まっしぐら~ | SUPとヨガと宮古島

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~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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穏やかな笑顔を見ると、安心する。

 

猫になった気分だ。

 

そんな歌が、あったよーな。

 

おじぃが笑えば、

 

もう、ごろごろにゃーーーーー!

 

だから私も、なるべく、

 

周りの人を、猫にしたいと思ってる。

 

ずっとにやけてたら、逃げるか デレデレ

 

 

お客様の穏やかな笑顔で、

 

猫まっしぐらの2日目。

 

 

 

海の中では、脱力するほど快適で、

 

心を落ち着かせるほど、心地いい。

 

 

 

それは安全にもつながるし、

 

そんな中、目に映る景色は、

 

より深く、沁みこむんだにゃー 猫あたま

 

 

 

 

この風ならあっち、

 

その風ならこっち、

 

あっちこっちそっちどっちの毎日。

 

 

お客様によっても、

 

あっちこっちそっちどっち。

 

リクエストをいただきながら、

 

経験、技術、体力と、マッチさせる。

 

 

 

その選択が正しかったかどーかは、

 

いつも、お客様が教えてくれる。ドキドキ

 

 

時には、反省会を開きながら。

 

今はほとんどないけれど、

 

昔はよく、航平さんと言い合ったなー

 

時間が経つにつれて、

 

互いの硬いモノが、柔らかくなって、

 

丸くまとまっていった感じかなー

 

 

生温い風のお陰かもしれないなー

 

 

 

お客様たちのお陰様は、絶対説。ドキドキ

 

空とお喋り、していたなー デレデレ

 

 

 

夫婦は一番近い他人

 

今日、目についただけですが、

 

私は、好きじゃない言葉だなー

 

そもそも、他人って響きは、

 

何だか冷たくて、好きじゃないなー

 

知らない人でも、親しくなくても、

 

他人って、何だか淋しいなー

 

にっこり微笑めば、誰とでも、

 

猫みたいに、なれると思うにゃー猫あたま

 

 

今日、にゃんこが気持ちよさそうに、

 

お昼寝していましたとさ。猫あたま

 

 

 

 

 

 

 

癒しの大絶景を体感♪

 

 

 

 

 

 

 

 

いつまでも快適な身体で遊べるように

 

朝の3分、始めませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります!

 

 

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 晴


気温 : 最高28度/最低23度


海面温度 : 23度


風 : 南の風後やや強く


波高 : 1.5m(南南西うねり)


潮 : 大潮

満潮 8:24+166 20:47+167

干潮 2:17+5 14:32+0


コメント : MGはドフラット IR~BRは南南西風 IB~BRはやや強い南南西風