SUPとヨガと宮古島

SUPとヨガと宮古島

~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー

 

田中 航平です。

 


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こ~んがり仕上がったリピーター様 晴れ

 

クールな海中へ ダウン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちっこいシマキンチャクフグ ラブラブ!

 

 

可愛いチビッコ達に癒されまくり 音譜

 

 

 

 

 

いっぱい遊んで

 

いっぱい食べて

 

いっぱい笑って

 

いっぱい寝る

 

 

パイカジを全身で浴びて

 

気持ち良すぎなパワーナップ ぐぅぐぅ

 

 

 

 

 

もう一本、海中へ ダウン

 

 

どの子を撮ろうかなぁ~

 

 

 

 

モンガラカワハギ

 

康子さん、柄があまりタイプじゃないらしい キョロキョロ

 

 

 

 

 

深みにはまる女って~ ゲラゲラ

 

 

 

 

 

ニジハギにいざなわれた先に待っていたのは・・・

 

 

 

 

 

 

 

ミジュン玉~ ラブラブ!

 

 

 

キラキラ キッラキラ キラキラ

 

 

 

うお座 に癒され

 

しっぽフリフリ に癒され

 

 

 

遥か西の空に浮かぶ積乱雲

 

こっちには流れてこない感じだけど

 

早目に出発しましょ~ アップ

 

 

 

 

 

 

 

風が弱いところでは

 

哲学談義なんかしちゃったり

 

 

いつも良いフリしてくれるんですよね~

 

 

 

 

 

圧巻の空模様

 

こっちに流れてこない分には

 

絵として楽しめる

 

 

 

 

会う度に増し増しな

 

海力&エネルギー ドンッ

 

 

 

 

 

漕人としても覚醒 グッド!

 

 

 

 

こんな風に生きていきたいですよね~

 

お互いの目標みたいなのを語り合って

 

 

 

旅は自分を見つめ直す時間

 

私達・・・見つめ直してばっかだな シラーキョロキョロ

 

行動、行動 走る人

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつまでも快適な身体で遊べるように

 

朝の3分、始めませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 晴一時雨


気温 : 最高32度/最低27度


海面温度 : 28度


風 : 南東の風


波高 : 2m(南南東うねり)


潮 : 大潮  

満潮 6:22+176 19:51+155

干潮 0:29+96 13:12+26


コメント : ST~SDは南南東風