フラクタル心理学 50代から次のステージへ向かう思考レッスン。 -30ページ目

フラクタル心理学 50代から次のステージへ向かう思考レッスン。

このブログでは、50代を迎えた私が、フラクタル心理学をベースに日々感じたことを等身大の言葉で綴っています。
ブログをお読みいただいた方とゆるやかにつながり
一緒に幸せを叶えていきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いします


今日は珍しくアイスを食べました。

昭和を思い出す、懐かしい味。

美味しかったです^^

フラクタル心理学カウンセラー
フラクタル心理学ダイエット講師
米澤かずえです。


普段はアイスを食べることはないのですが

暑い中、今日も頑張ったし食べよう!と。
冷える、太るは気にせず(笑)

インナーチャイルドが暴走すると
いっぱいアイスが食べたい!!と騒ぎ出し、それに負けて食べ続けると大変なことになりますが。

いつも頑張っているチャイルドに声をかけてあげることも大事です。


(いつも頑張ってくれてありがとう照れ

厳しくしてばかりいてもチャイルドは成長しません。

このチャイルドと仲良くなると

すごいエネルギーを出してくれます!

自分が望む未来へ進む為に

最大の協力者になってくれます。

子供の頃の自分を思い出してください。

嬉しそうに、目を輝かせ、ワクワクしながら話した

将来の夢があったはずです。




自分と手を取り合いながら、自分を認めて、励まし、叱り、褒める。

両親が自分にしてくれたことを

今度は自分が自分にしてあげてくださいね^^

 

■ 未来計画手帳の会 ■

未来計画手帳を使って夢を叶えませんか?
1年後、5年後、10年後を計画します!
どのような自分になっていたいですか?
どんな願いを叶えていたいですか?
書き出すことで目標が明確になり、脳がそこへ向かいます!
一緒に未来を創造しましょう^^

日 時:令和元年8月18日(日) 10:30~12:30
場 所:仙台市太白区長町周辺
    (お申込み頂いた方にお伝えします)
参加費:未来計画手帳をお持ちの方は   1,000円
       未来計画手帳をお持ちでない方は3,160円
                      (手帳代含みます)

お申込み/詳細はこちら
 

 

 

 

 

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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
 

 

 

 

 

 


夏らしく、暑くなってきましたね!
スイカが美味しい季節です(笑)
(まだ梅雨明け宣言聞いてないけど・・ 笑)

フラクタル心理学カウンセラー
フラクタル心理学ダイエット講師
米澤かずえです。



私達は過去にやり過ぎて失敗したことがあると
それを使わない様にしようとします。

例えば。

自分の意見を押し通し過ぎて、周囲との人間関係がうまくいかない

経験をしたりすると

意志を通すこと、自分の意見を言うこと、注意することetc・・

やり過ぎた時に、厳しく注意をされるなど周りの人が教えてくれます。

そして、これらをダメな事と意味づけし、

自分の意見を言わなくなり、相手に合わせて

良い人になろうとしてしまいます。

そしてまたそれが時間が経つと共に弊害になってくるのです

(どうすりゃいいのよ~笑い泣き



使い方を間違えなければ、自分の意見を言っても良いのです。
(感情的になって当たり散らす。人の話を全く聞かない等 笑)

過去にダメだと思って手放したやり方を

大人のやり方で取り入れていくことで。

あの時、手に入れる事が出来なかったものを

手に入れることが出来ますよ^^


 

■ 未来計画手帳の会 ■

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どのような自分になっていたいですか?
どんな願いを叶えていたいですか?
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       未来計画手帳をお持ちでない方は3,160円
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今日は少しだけお金の話を。

先日、愛車を定期点検に出しました。
点検をしてもらうと安心して車に乗れますからね^^

フラクタル心理学カウンセラー
フラクタル心理学ダイエット講師
米澤かずえです。


5年半乗っているのですが。
バッテリーが弱くなっていると整備士の方から言われたので
交換をお願いしました。



突然の出費でしたが、気持ちよく支払いをしました。
以前ならこう思ったはず。

余計なお金が出て行った!

バッテリーを交換しなければ、いつ止まるか
ヒヤヒヤしながら車に乗らなければなりません。

でも交換すれば安心して車に乗れますね^^

そう。

お金を払い、安心を手に入れたのです。

支払をする時にどんな感情をのせて支払うかで

受取るものが変わってきます。

お金を払う時、何を得たいのか、得る事が出来るか。

お金との関係も変わるかもしれませんね^^


 

■ 未来計画手帳の会 ■

未来計画手帳を使って未来のストーリーを作ってみませんか?
1年後、5年後、10年後を計画します!
どのような自分になっていたいですか?
どんな願いを叶えていたいですか?
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日 時:令和元年8月18日(日) 10:30~12:30
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参加費:未来計画手帳をお持ちの方は   1,000円
       未来計画手帳をお持ちでない方は3,160円
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あっという間にもう7月です。
今年は月日の流れが例年よりも早く感じます。
悔いが残らないように1日1日を過ごしたいですね!

フラクタル心理学カウンセラー
フラクタル心理学ダイエット講師
米澤かずえです。



誰の人生でもない自分の人生を生きる

誰でも一度は聞いたことがある言葉だと思います。

それは、子ども心でのやりたいことをやる人生ではなく。
進みたい方向を決めて、なりたい自分を描き続け
覚悟と責任を持って生きるということだと思います。




覚悟と責任を持って生きてこられた人生の先輩方を目の前にすると
自分のちっぽけさに気付き、そこに近づきたいという気持ちが沸きあがります。

目標に近づくには目の前のことに一生懸命に取り組み
小さいことをコツコツと積上げるだけなのですが!

私達は成功している人、

自分の理想の生活を手に入れている人を見ると

その人の努力や悩み、必死にやってきたことを知らないので

簡単に手に入れたものだと勘違いしてしまいます。
(何故そう思ってしまうのか知りたい方は
フラクタル心理学マスターコースへ!)

成功している人は小さいことをコツコツと続けて

思い描いていた自分を手に入れているのです。

自分の人生を生きているのです。

誰かにやってもらっていたのでは

他の誰かの人生になってしまいます。

誰の人生でもない自分の人生を生きたいですねニコニコ

 

 

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 ■ フラクタル心理学ダイエットプレセミナー ■

あなたが手に入れたいスタイルはどの様なスタイルですか?
それを手に入れたあなたは何をしますか?
痩せるだけではなく、自己肯定感を高めることが出来る
フラクタル心理学ダイエット講座思考を整えて
リバウンドしない身体を手に入れませんか?

フラクタル心理学って何?
心理学を使ったダイエットってどういうもの?
最初から講座って行きにくいな~。

先ずは、プレセミナーを受けてみませんか?

日 時: 令和元年7月27日(土)
      10:30~12:30
場 所:仙台市太白区長町周辺
     (お申込み頂いた方にお伝えします)
受講料:振込 2,500円  当日払い 3,000円

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今日で6月も終わりですね。
今年の残り6ヶ月をどう過ごそうか迷っている方・・。
是非フラクタル心理学を学んでみてくださいねニコニコ

フラクタル心理学カウンセラー
フラクタル心理学ダイエット講師
米澤かずえです。


子供の心が大きいと厳しい人は嫌な人、悪い人と認識します。
もれなく私もその一人でした。

本当は目の前に愛があるのに、どこか遠い所にある気がして
ここに愛はない!と思ってしまうのです笑い泣き

厳しいことを言われると「自分を嫌いなんだ」と思い込み避けてしまう。
やるべきことをやっていないから言われるのですがね(笑)

成長を願って言ってくれているとしたら?



笑顔で穏やかに接してくれる。
心が和みますね。

間違っていることをした時。
このまま進んでは取り返しがつかないことになるかもしれない。
そう判断した時、親や上司に厳しく注意をされます。

何年、何十年経ち自分の成長を実感したとき。

 

自分の周りには愛があったと思えるでしょう。

どうしても自分にとって都合の良いことを愛だと勘違いしてしまうことがあります。

自分の周りには愛しかなかった!を早く知りたいときは。

是非フラクタル心理学マスターコース

愛を知り、自由に未来を創れることを体感してくださいニコニコ

 

 

 

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