今日は珍しくアイスを食べました。
昭和を思い出す、懐かしい味。
美味しかったです＾＾
フラクタル心理学カウンセラー
フラクタル心理学ダイエット講師
米澤かずえです。
普段はアイスを食べることはないのですが
暑い中、今日も頑張ったし食べよう！と。
冷える、太るは気にせず（笑）
インナーチャイルドが暴走すると
いっぱいアイスが食べたい！！と騒ぎ出し、それに負けて食べ続けると大変なことになりますが。
いつも頑張っているチャイルドに声をかけてあげることも大事です。
（いつも頑張ってくれてありがとう
）
厳しくしてばかりいてもチャイルドは成長しません。
このチャイルドと仲良くなると
すごいエネルギーを出してくれます！
自分が望む未来へ進む為に
最大の協力者になってくれます。
子供の頃の自分を思い出してください。
嬉しそうに、目を輝かせ、ワクワクしながら話した
将来の夢があったはずです。
自分と手を取り合いながら、自分を認めて、励まし、叱り、褒める。
両親が自分にしてくれたことを
今度は自分が自分にしてあげてくださいね＾＾
■ 未来計画手帳の会 ■
未来計画手帳を使って夢を叶えませんか？
１年後、５年後、１０年後を計画します！
どのような自分になっていたいですか？
どんな願いを叶えていたいですか？
書き出すことで目標が明確になり、脳がそこへ向かいます！
一緒に未来を創造しましょう＾＾
日 時：令和元年８月１８日（日） １０：３０～１２：３０
場 所：仙台市太白区長町周辺
（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：未来計画手帳をお持ちの方は １，０００円
未来計画手帳をお持ちでない方は３，１６０円
（手帳代含みます）
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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。