「ひとりごと」＆「ジム日記」

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09Sep
- ☆　結局放置(笑)　＆　あれから14年　☆
  大変ご無沙汰しております。大阪単身赴任をして１月ブログ更新して以来、結局8カ月、また放置しました(笑)余裕がなくなると、っていうのは言い訳、これは意識の問題ですね。何とか大阪で元気に過ごしていますが、結局11カ月いて思うのは、ちょっと自分の中では大阪は合わないなっていうところ。誰が悪いとかはなくて肌感覚というか、そのあたり。なので1月ブログで記載した通り、こっちにいる間に行けるところは行っています！淡路島、四国は行けずじまいですが、京都、奈良、神戸はよく行っています！あとは和歌山へ行けていないので一度行っておきたいと思います。さて、タイトル後半に記載した、あれから14年というタイトル。FACEBOOK、今はほぼ更新していませんが、過去の記録って出てきますね。14年前の2011年9月9日の記事、ちょうどRITMOS（あの当時RITMOS２８でした）に参加して衝撃を受けた日でした。そう思うと記録に残しているって素敵なことで、思い出した際に懐かしい！って思えます。このアメーバブログでも何回か記載したと思いますが、あの時間だけはつい最近のように思い出せますね！ジムへ通っていた時代、本当に人生の中で素敵な期間だったな！って思います。あの時、かかわっていただいた皆様方とは、本当にありがたいですね。何よりも健康第一！でやっていきましょう。
13Jan
- ☆　先週更新した続き　☆
  単身赴任で地方へいくと、いる間は、そこにいるからこそ、行ける所へ行っておきたい！！名古屋にいるときは、岐阜であったり（長良川とか）福岡へ行っていたときは、佐賀、下関だったりいま、大阪にいるので、いるうちに兵庫、京都、和歌山をはじめ四国も近いようなので行っておきたい！そして淡路島へも行きたい！というところです。しかし、東京に帰れることに越したことはないわけで、慣れない土地にいると疲労感はなかなかのものがありますね。いまはインフルエンザも流行っているので、体調には特に気を付けたいです。地方へ行った際は、ジムへ行こうかな！とは思うものの、結局行っていません。やっぱり最初のオアシス本駒込って良かったんですよね。間違いなく、家から近い、とても良い施設、ジム仲間も素敵すぎる！このセットより上回ることはないよね、っていう思い込み、（多分）もあるのでより敬遠している気がしてならないです。以上がジムへいっていない言い訳でした。他にも仕事のことなどはありますが、そのあたりのことはまた追って。
06Jan
- ☆　２０２５年！　２年７か月ぶり更新　☆
  お久しぶりです！アメーバブログ、まったく開くことすらしていませんでした。ふと思い出して、あれ、アメーバブログってどうなっているんだろ？ってログインID、PW、試しで入ってみたらログインできました！タイトルに記載したように、２０２２年途中で止まっていたので、３年まではいきませんでしたがそれ以来の投稿ですね！昨日、ログインして、皆様方の投稿を読んでいるとホント懐かしく楽しいな！って思いました。あの頃のことを、思い出しながら楽しかったです！今も更新されている方々は改めて凄い！って感じます。まずは、お！！！って感じたことがあって、リトモスって、いま８２なんですね！！私が初めてやったのは、２８の時でした！以前自分のブログでも何度か書いたことがあったと思うのですが、エアロを少しやったくらいに時にスタジオにインしたときのリトモス２８の衝撃ってすごくて、これはいまでも覚えています。そうあのときから、この２桁位の数値の十の位と、一の位が逆になったのが衝撃的過ぎました。結局自分はいつまでリトモスやっていたか、忘れちゃいましたが、ジム自体、コロナだったり、その少し前位にやっていませんでしたけど、色々なきっかけがあるものです。あと私自身は前回ブログ更新時は名古屋で単身赴任！です。って記載していましたが、その後、実は福岡へいきました(笑)福岡はすごい楽しかったのですがわずか５か月！しかいることができず、その後は、家がある東京に戻ることができました。ですが、、実は昨年１０月から今度は大阪にいます！！ホントに落ち着かない。。妻といる時間がホントにないなか、仲は良く、適度に旅行、ゲームしながら楽しんでいます。他にもたくさん感じたこともあるので、適度にブログ更新できたらと思います～。久々のブログ更新でした！
05Jun
- ☆ 1年3か月ぶり更新　☆
  前回ブログから１年３か月ぶりの更新です。時々フォローさせていただいている方のブログは拝読させていただいております。インストラクターの先生方のブログをはじめジムつながりの方々のブログなど昔フォローさせていただいたときを懐かしんだりしながら読ませていただくのも楽しみの一つかと思います。こちらは引き続き名古屋におり、月に２回くらい連休取って東京に戻っています。ジムにおいては結局名古屋へきてどこも入会せずは変わりなく、ある特定のジムへ入会して体を動かすということは、少なからず名古屋にいる間はしません。時々タイミング合うときに、サークルなど行けたらよいなと思います。今は下ちゃん（下山インストラクター）のサークルなどは半年に１回程度ですが、参加させていただいている感じですね。いつも動画で踊っているところを撮影していただいているので、あとで見直すと自分の動き自体は以前とは比較にならないくらい、小さな動きになっていて、もう大きく間違わないように動きに合わせてという感じで、体幹自体も弱っていることもあるのと、身体も硬くなっているのでしょうね。健康維持においては昨年の健康診断結果がいまいちだったので独自に体質改善に取組をしていて、まずは食べものに気を付ける（カロリー管理）ジムへは行っていないものの、毎日８０００歩以上必ず歩く、（ジョギング含む）を継続することで昨年よりも８キロ落としました。その前はジム通っているときと比較すると最大で１３キロ太ったのでもう少し落としにいきたいと思います。とりあえず久しぶりの更新はこんなところで。引き続き体調に気を付けて過ごしていきたいと思います。
02Feb
- ☆　ちゃっかり　☆
  ブログ更新は、昨年５月以来。継続的に放置しておりますが、皆様がたのブログは拝読させていただいております。さて、引き続きですが名古屋におります。まだまだコロナ禍の世の中早く日常に戻りたい。また海外行きたい。いろいろと出来ていないことがたくさんあります。また４月くらいにどうなっているかですが日々やれることをやっていこうと思います。名古屋に来て少しの時間エアロやることもありましたが、継続的にジムへ通うという環境にならず、週末で仕事が休みの時は東京に戻ったりしているのでジム入会とまではいかず、家で、switchやってフィットボクシングやってカロリー消費しようと思います。ではでは。
25May
- ☆　5月最終週　☆
  本日、東京含め緊急事態宣言解除へ向けた対応が決まるようですね！ですが、またここから２波、３波が来ることも予想されるためテレワークの推奨など密の空間は避けていきたいところです。さて、ブログ更新はなんと正月以来！！なかなかの放置期間！更新しない間、名古屋に住んでいたり、いろいろな環境変化があって健康で元気に過ごせております。名古屋でもジム行きたいな！早くスタジオでエアロをしたいけれど、、まだまだ先かな。。いろいろな環境変化はまた気が向いたときにブログ更新しようかなって思います。
03Jan
- ☆　2020年謹賀新年　☆
  ２０１９年が終わり、このブログは合計６回。。２か月に１回平均の更新でしたが、ありがとうございました。ブログはどんなに忙しくても更新しようと思えば更新できるものですが、更新する習慣がなくなると放置になってしまいますね。さて、２０１９年は色々な変化があって、ジムへは２０１８年よりも行けず、おまけにホームジムへは本当に行かず、浦和に月２～３回くらい、あとは？？といった感じで、ほぼエアロだけやってジムは過ごしておりました。２０２０年は、よりブログ更新する機会が減ると思いますが、時々気が向いた時にふらっと更新できたらと思います。ホームジムという名のオアシスも２０１１年から会員ですが、今年でおしまいかな？今度近くにあるジムへ入会するか、まだまだ未定ですが身体を動かすことはとても重要なので続けていこうと思います。引き続き本年もよろしくお願いいたします。
26Nov
- ☆　11月はZUMBAとエアロの２つ　☆
  気が付くと3か月経っていますね。前回の更新が8月15日だったので、またこの間の3か月は色々なことがありあっという間に時間が過ぎ去っていき、時間を作れないという言い訳をもとにブログも更新せずといったところです。さて、今月の11月もそろそろ終わってしまう中ですが、ジムへは、ホームジムと浦和の2か所で2回しか行けないまま終了です。ホームジム土曜日のZUMBAはいつぶりだろ？3年ぶりくらい？でもジム入会時に参加していたプログラムはふらっと参加しても特段何も抵抗なく参加できるのが良い気がします。で、エアロも今月は久しぶりでした。やっぱり運動しないとね。仕事ばかりして視野が狭くなっているのは絶対にダメ。運動したり、本を読んだり、プリペート充実させたり、その辺とっても大事です。
15Aug
- ☆　決めなくてはいけないこと　☆
  また前回ブログから1ヵ月以上経ちました。毎日なんか、ゆとりが足りない、時間の使い方がうまくない。ような生活感になっているので。。もっと優先順位高い案件だけに集中してやっていかないとメリハリがつかなくなっちゃいますね。今はお盆時期ですが、今回のお盆は職業的な感覚で行くと今年は家にいらっしゃる方が多いのでは？ということ。今回の台風の影響もあるでしょうし、早めに帰省された方が多く、かつ台風が来ているので家にいる時間帯も長いのでは？なんて感じています。で、仕事をしながらもこれから決めていかなくてはいけないことがもりだくさんすぎて何から手を付けて良いのやら？？な状態。ジムは適度に続けないと太る一方なので、（昔せっかくかなり痩せたのに。。）週に一度は身体を動かしていきたい。
30Jun
- ☆　２０１９年上半期終了　☆
  気が付けばあっという間。２０１９年も半分が終わってしまいました。２０１９年のブログを書いた数はというと。。。４つめ相変わらず更新はサボっていますが、読んでいる方としては以前から変わらず登録させていただいている方のブログは拝読させていただいております。ジムのイベントは今年に入って、ドリナイに２回連続参加。２回目はつい先日の土曜日。特に６月はあまり３回しかジムへ行く時間がなかったので、最後に楽しく動ける時間を設けることができたのは私にとって非常に有意義でした。ジム以外は、映画を「翔んで埼玉」以降、「名探偵ピカチュウ」「X-MEN」と今年に入って３本観ました。今年は下期半期も気になる映画を観に行きます。下半期もゆったりとした時間がない中で日々過ごしていく事になりますが、しっかり体調を維持し過ごしていきたいと思います！
11May
- ☆　アメブロ放置3か月　☆
  気が付けば、アメブロ放置3か月。ブログ放置は忙しいからです。というのは言い訳であって、確かに時間がないもののブログは更新しよう！と思えば、わずかな時間を使ってでも更新できるのでブログ更新するといった意識が欠如しているのが問題ですね。さて、３か月間、それなりに充実していましたが、この放置期間においても毎日、アクセス数が５件くらいあり、通りすがりでも見て頂いている方がいらっしゃるのはありがたいことです。さて、３か月の間適当に思いついたものから記載していくと、・元号が変わりましたね。「令和」　令ってきくと、命令の令とか嫌だなと思っていましたが思いのほかなれるものですね。この令和の時代も世の中が平和であることを願うばかり。・ジムは週１かな。　エアロやってます。ってところ。　毎週通っていた土曜日のエアロコンボレッスンの先生が変更なんていうのもありましたが、　結局は火曜日休みは続いているので、場所を変えて浦和へ行ったりというところ。　そして浦和の方が真面目にやっている感じで、４月から月２くらいでもよい勉強になります。・このブログはジム関連なので、　で、ジムはエアロ以外やっていません。でもボクシングのレッスンは重要。　なかなか時間の都合がつかないものの、参加すると体が軽くなってスッキリします。　昔のように週１通っているときみたいに身体が慣れていませんがこれからも頑張りたい。　　RITMOS、ZUMBA、ステップはやらなくなってしまったのはとても残念ですが、どこかで　またやろうという意欲が出たらやってみようかと思います。・ジム以外はというと、１０年ぶりは言い過ぎかもしれませんが映画を観に行きました。　「翔んで埼玉」　３月に観に行きましたが、話題の映画ということもあって楽しめました。　おそらく、アリスインワンダーランド以来の映画。　以前と場所は同じでラゾーナ川崎。懐かしく相変わらずよい所でしたね(^^)/・それ以外は　ビリヤードは引き続き特訓中で成長してきました。　※ちなみにビリヤードをやっているからジムへ行けていないということです。　会社は忙しい。もうなんで？とか思うことは無駄なことなのであきらめました。　　それと重要なこと思い出しました。　落語は鈴本演芸場とお江戸日本橋亭、このブログ放置３か月間に２回も行ったことは　従前から変わったところ。　やっぱり生で聴く落語は一番です。　めっちゃ楽しかった(笑)　引き続きブログ更新頑張ります。
06Feb
- ☆　2月は休みまくる月　☆
  年末年始、休みが取れない分2月はお休みを集中する月として数年続いております。ビリヤードではマイナーな４つ玉大会が始まったので、この休みが多い月を利用して練習をたくさん実施し、試合を頑張っております。今回からハンデを上げているのでその中でも本日無事に勝てて着々と成長中。その分ジムへは行けていないので、昼だけ週に１回すら危ういくらいの参加なのでまた暖かくなってきたら頑張ることとします。さてブログは１ヵ月ぶりですが、仕事をしまくっている、ビリヤードやっている以外に会社の先輩に誘われて初の鎌ヶ谷スタジアムへ行ってきました。関係者入口から入れて頂き感謝感謝。普段見ることができない世界に入ることができたのは貴重でした。最初のころ、ブログで書いていましたが、「人のつながり」って本当に大事ですね。忙しいと、なかなか気が付けませんが世の中、ギブアンドテイク、これからも人のつながりを大事にして生活していきたいと思います。
05Jan
- ２０１９年　謹賀新年
  気が付けば、２０１８年が終わり、２０１９年も本日で５日となりました。大晦日と元旦は仕事だったので、特段なんの思い入れもないって感じがしますが、２日～本日５日までは４連休をとっておりました。このブログは、ジム中心のネタで過ごしてきましたので今年も更新はその方向でいきながらジムよりも力を入れているビリヤードだったり、その他もろもろなことを更新出来たらと思っております。さて、２０１８年のジム活動はというとまあ本当に行きませんでした。リトモス、ＺＵＭＢＡやってない、９５％エアロとステップは１、２回？あとボクシングも少しという感じ以前は、月曜日はＲＩＴＭＯＳ、火曜日はＲＩＴＭＯＳ、エアロ、金曜日はボクシング、土曜日はエアロとなど曜日によって何をやるっていうのがあって、そこに生活サイクルを合わせにいってというところから昨年は「行きたいときにジムへ行って、参加したいレッスンに行く」っていうそれだけ。強いて言ったら、とりあえず年２回は行こうというサークルはとりあえず行くかといった具合です。今年もそんな感じで行けたらと思います。まあまずはジムでは適度に運動して、あとはビリヤードを頑張りたいと思います。
11Dec
- ☆　無限ループな悪夢　☆
  風邪ひいて高熱のとき、変な夢を見ませんか？先週金曜日夜から震えるほどの寒気がする！ってところからその日は寝ようと思っても眠れず。。同じような謎の夢、（翌朝なんの夢かは覚えてない）これがずーっと無限ループしている間にようやく、朝が来てくれたって思ったところで予想通り高熱。。まさかのインフルエンザか？って思いましたが、土曜日の朝診てもらったところ、扁桃腺炎でした。約3年ぶりの扁桃腺炎。やはり疲れてるんだよな。。。仕事、働いている時間が長いし、休みの日は会社ではなく別のところに出向いて色々と活動していたり※ジムじゃないですゆっくり家にいる時間がなかったりもあるのかわかりませんがまあ何よりも健康が第一ですね。土曜日はもともと休みでしたが、土曜日夜に翌日日曜日は確実にダメだってことがわかったので会社へ電話をして、日曜日の仕事はお休みをもらいました。運よく、当日日曜日出勤の管理職メンバーはなぜか多くいたので甘えさせてもらいました。日曜日休んだこともあり、本日月曜日からとりあえずは出勤できるようになりました。熱は何とか36℃台になったのでよかったです。これからまた疲労度を増やさないのが大事！ホント、熱が出たときに見る謎の夢って何なんでしょうね。
04Dec
- ☆　平穏な日がない　☆
  気が付いたら１１月が終わってましたね。あっという間に１２月、今年ももう1ヵ月切ってしまいました。。平穏な日がない。というよりも充実している時間が多い？仕事が忙しい、あわただしい、日々何か問題発生などなど、あわただしい中、周りの方々の協力があり頑張っているっていうところですね。ジムは火曜日の夜、土曜日の昼間のエアロ2回は極力参加できるよう頑張り中です。やっぱり、HIPHOPやRITMOSはどこかでやりたいと思いながら、RITMOSはもうやらなくなってから1年以上経ってしまいましたね。。ゆっくりする時間がこの先にあれば、またチャレンジしてみようと思います。必然的に動いていない時間が増えているので、健康診断の結果がなぁ。。完璧っていうところがないのが残念。ここ最近、血液の数値でそこまでおかしくないけれど、微妙によくない数値なので運動不足を解消させたいですね。脈略のない内容ですが、ビリヤードは少しずつ成長中。今回はスリークッションの大会をセコセコやっております。時間がない中でも徐々に成長できるようこれからも頑張ります。
31Oct
- ☆　ここ２日間のジム活動　☆
  数年前まで１日、２本～３本、エアロ、リトモス、ステップ、HIPHOP、ボクシング、ZUMBAなどどれかをやってっていうのは当たり前でしたが、今は週１、エアロかつ１本だけというのが日常です。ですが、この月曜、火曜は頑張りました。月曜日はホームジムでエアロ、ステップ、夜は気が向いたので深川でエアロサークル。火曜日はホームジムでエアロ。普段の運動不足がたたってか、エアロサークルでやった筋トレで完全に筋肉痛です。。腕立ても腹筋もやってないからダメダメですね。そしてステップをやったのは１年ぶりですよ。久しぶりにやると怖くなりますね。運動不足なので、これからも身体を動かす習慣をつけていかないとダメです。あと、オアシスに通って7～8年ですが、結局ホームジムしか行っていないのでどこでも行ける会員である必要ってないよね。って思いながらもう何カ月も経ってるな。。まあそれはともかくとしてこれからも頑張ります。※エアロサークルはミニハロウィンイベントでもあったのでオレンジ・黒が多めです。
25Sep
- ☆　アイソレーション　☆
  本日は祝日の振替休日ということで、こんな休みの中、とりあえずやらなくてはいけない通信教育を黙々とやっていたもののまあ、難しい。。やる気なくなる。すぐ飽きる。進まない。っていうやつで苦戦。１０月末までに終わらないといけないので、会社がお休みの日は少しずつですね。さて、体調が完璧っていうことがない最近、鼻炎や、喉やら、少し歯が痛いようなやら怪しい環境に浸っているうちにジムで週１エアロはやっているもののHIPHOPどうした？っていう感じでしたが、ついに行ってきました。フリースタイルダンスのレッスン名ですが、久しぶりにアイソレーションやった。一時期結構できるようになったものの、かなり久しぶりでした。１時間動けてとても楽しかったですね～ゆったりとした時間ができないものかな、またエアロやらダンスに浸っている時間がほしい。
11Sep
- ☆　秋の風になってきました　☆
  今日、外へ出たら風が秋だなっていうくらい涼しかったですね。さて、またブログ、ほったらかしました。２カ月以上、経過してしまったか。。・仕事は忙しいので視野が狭くなっていること間違いなし。・で、時間がないという言い訳のもとから・他のことがやり切れていない。っていうような感覚がグルグル回っていてあっという間に時間が経過しているっていう気がします。さて、ビリヤードはひとつずつやっていてまた大会が始まりました。少しずつ上手になっていると思う中、キャロムビリヤードばっかりやっているので、またポケットビリヤードやりにいきたいですね。イベントに参加して丸１年くらい経ってしまっているので行きたいところ。あと、エアロは最低でも１週間に１回程度ですが２回に増やせるのが理想。あとRITMOSやHIPHOPも結局今となっては、時間がないということでやめてしまったのももったいない。RITMOSは２０１１年９月に初めてやって７年も経過したところでもあるのでまた何かの時にやってみたいな。。だいぶ飽き飽きしましたが。。HIPHOPはやらないといけないので、今年またどこかで受けます。さて、残りの９月も頑張るよ。
26Jun
- ☆　今回は2か月経った　☆
  前回ブログタイトルは、「あやうく2か月」という内容でしたが、今回は２か月以上経過してしまった。。。。何がというと、ブログ更新する期間がです。さて、久々に本日はエアロを昼と夜２つやりました。いつ以来だろう？かつては場所を変えて色々なお店でリトモス、エアロなどやったものですが、今となってはホームジムしか行っていないな。。さて、この２か月間ですが、仕事が忙しい以外にも日々色々なことが変わったりしています。進んでは下がってといったところで結局変わっていないように思えたりしますが、その進んでは下がっての中で自分自身が色々と経験を積むことができているので私自身の中では成長できているはずです。日々時間がないなかでも周りの方々に良くしていただいているのが感謝！これからも頑張ります(^^)/
14Apr
- ☆　あやうく2か月間　☆
  ブログを放置するところでした。月日の流れは速いですねー前回ブログ更新したのは2月中旬だったので、あっという間に１８年上期に突入しましたよ。毎日充実しすぎていて、時間があっという間に経っていると感じるのと同時に忙しすぎるので、物事を見る視野はとても狭まっていると、なんとなくではありますが実感できるときがあります。常に客観的に物事を見えるよう努力していかないといけませんね。さて、ブログ放置期間ですが、端的に書くと・４月から課長になりました　⇒てっきり今の部署から異動するよいタイミングと思いきやってところ・その前にスヌーピーミュージアムに行きました　⇒六本木に遊びに行って美味しいもの食べましたー・３月は私の周りの方々に良くしていただき、出会いのきっかけもいただき幸せだなと感じました。・ジムは最近週に１回です。（土曜日にエアロくらい）・RITMOSをやるのをやめちゃいました。　せっかくリトモスは28からコツコツとさぼることなくやっていたのに　何かもったいない気がしますが、これも自分自身のライフスタイルが変わり過ぎているので　良いきっかけとして捉えたいです。・ビリヤードは調子の波はあるのの順調です。まあ引き続き頑張ります。

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