というわけで、そろそろ家を出ます。
試走は4回やっているので、コースはばっちり。つか、奥武蔵の試走でも走っているコースだから、数え切れないくらい走っているので、景色で距離感覚はわかる。
ヒマすぎるw
レースで走るのは、昨年の奥武蔵以来11ヶ月ぶり。30kmなので、ウルトラの時よりもペースが速くなると思いますが、どこまで上げるのかが鍵ですかね。
目安は2時間15分の4'30"/km。
周りは気にしないで体感で走ります。
奥武蔵ウルトラの時はこんな感じでした。
微妙にコースが違いますがハーフまでは同じコースなので、ある程度の目安にします。
春日部は時計ガン見して走ったけど、やはり体感で走る方が自分には合っているみたいです。
変に力が入ってギクシャクして無理が生じます。
女子の争いが楽しみです。
姫、nanakoさん、miyuki嬢の坂道適正が見ものです。
たまやんが出るっぽいので見かけたら、ある程度の目安にします。
シューズはメタスピードスカイで。
このシューズが奥武蔵の傾斜には、1番適しているような気がします。
何気に必死ですw
毛呂山、頑張って趙成珉クリックお願いします！
