肺腺癌ステージⅣ ALK融合遺伝子なので分子標的薬のアレセンサ飲んでます。
薬が効いたおかげで、命繋いで、見た目普通生活しています。
副作用は軽微。アレセンサとは相性が良く奏功。
耐性が出ないことを祈りながら生活中です。
6月21日 A296
日焼け疲れが無い。
フェイスカバーって凄い！
そして、筋肉痛も特になし。私、頑張ってる！
でも、トータルの疲れはある
まぁ、しょうがないです。
疲れて寝るので、朝起きれないかなと思うのだけど
やはり、大体決まった時間で目が覚める。
５～６時間眠ると、一回目が覚める。
夜中の１時に寝たら５時間過ぎたくらいから６時間経つ前に目が覚める。
もう少し早い時もあるけれど、大体その位。
７時間とか、８時間寝ることはあまりない・・・・
その代わりに、午前中とか午後とか、その時によるけど昼寝的に・・・寝る場合アリ。
夜は夜で、夜更かしの割にうたたね多し。
スマホしながらウトウト。
パソコンしながらウトウト。
30分くらい完全に落ちている時もある。まぁまぁある。
というか、ほぼほぼ毎日・・・
昔から、画面に弱いワタシ。
そんなに眠いなら、寝ればと思うでしょうが
はっと目が覚めると、案外眠くは無くて画面を見ると再燃する眠気。
寝たいときは、スマホ見ていれば眠れる感じ。
癌になってからはこれがかなり強くなっている。
多分、体力が落ちていて、身体かからの回復要請なのでしょう。
癌が発覚する２～３年前からはこの兆候が強かった。
でも、７年前に倒れておかしくなってからの事があり
眠い事は喜んでいたのよね・・・
だって、眠れなくて、眠りが浅くて問題で睡眠導入剤を飲んでいたのだから。
それが、眠くなるって幸せと思ったから。
眠れなくて倒れ、でも、眠り切れなくて・・・
でも、昼間は起きている事も出来ないくらい弱ってしまって
寝たり起きたりで介護して・・・・
毎晩、夜中の１時過ぎまでは状態が安定しない義母。
場合によっては２時近くまで頑張って寝かしつけて、睡眠導入剤で６時までは寝る。
その位で起きて、息子の弁当を作って渡して、
義母の透析やデイサービスに行く支度をさせて送り出してから
家事ができればして、しんどければ寝る。
帰ってくる時間まで、ほぼ寝ている生活で・・・帰ってきたらお世話して
家事をして・・・晩御飯などが終われば、義母を寝かしつけるのだけど
だいたい、深夜の１~2時くらいまでは、起きてきて徘徊したり、
幻聴や幻覚でひと騒ぎがあるので、それまでは様子をうかがいながら過ごす。
夫は朝の６時前に出勤するので、夜中に義母の番は出来ないので一人でする。
息子も学校と仕事が有るから無理。
居ないと眠れるのに、居ると眠いのに眠れないし、妙に目がさえたりする。
今考えると、本当にすごいストレスだった。
腎不全で、認知症で幻聴や幻覚もあって、徘徊した義母。手が掛かった。
神経が擦り減り、体力も擦り減り、身体ががちがちに固まって
このまま翌朝目が覚めなくても良いと思うほどに辛くて
夫が憎たらしくなっていたあの頃。
私の癌がなった元凶だと思う。それしか考えられない。
今の私。寝かして貰える。
休日の朝も、平日の朝も、寝てていいって。
無理して起きなくていいって。
でも、ゴミ出しの為に起きないといけない日はあるけどね。
生ごみは置いておけないから。
にしても、眠れるって、素晴らしい。
人間、寝ないとダメになる。マジ、眠りは大事。