未来がもっと自分らしい形で見えてくるように。「人生の大きな鍵を考えるワーク」

 

 

 

 

 

 

こんばんは！

Somnifixの鶴泰拡です。

今日もお越し頂いて、ありがとうございます！

 

いつも拙い記事を読んでくださっていること、感謝しています！

 

 

 

 

 

 

未来がもっと自分らしい形で見えてくるように。
「人生の大きな鍵を考えるワーク」

 

 

 

毎日、お仕事や家庭のことで忙しく過ごしていると、「自分の人生にとって本当に大切なものは何だろう？」と考える時間がなかなか取れないですよね。

 

でも、本当は、これからの未来がもっと明確に、もっと自分らしい形で見えてくるように、ちょっとの時間で良いから、自分の人生を開く「大きな鍵」についてじっくり考えてみたいところです。

 

この「人生の大きな鍵を考えるワーク」が、そんなあなたが、本当に大切にしたいことや、自分らしい生き方の軸を見つける機会になったら嬉しいです。

ぜひ、自分自身の心と向き合ってみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

そもそも「人生の大きな鍵を考える」とは？

 

「人生の大きな鍵を考える」とは、あなたがこれからの人生を自分らしく、充実したものにするための指針を見つけることです。

例えば、こんなことを考えてみてください。

  • あなたにとって「本当に大切なもの」は何ですか？
  • これだけは譲れないと思う価値観はありますか？
  • どんなときに心が満たされ、幸せを感じますか？
  • あなたが誰かに与えられる価値は何でしょうか？
  • どんな人生の終わり方を迎えたいですか？

こうした問いに向き合うことで、自分の中にある「大きな鍵」が少しずつ見えてきます。

 

 

 

なぜ「人生の大きな鍵を考える」ことが大切なのか？

 

人生の大きな鍵を考えることは、単なる自己分析ではありません。それは、自分自身を深く知り、これからの人生を迷わず進むための「羅針盤」を手に入れる時間でもあります。

  • 人生の方向性が見える：自分にとって大切なものが明確になると、人生の選択がぶれなくなります。
  • 日々の行動に意味が生まれる：日々の小さな行動が、自分の人生の目的につながっていると実感できます。
  • 自分自身を肯定できる：自分が大切にしているものを知ることで、自分を受け入れ、自信が持てます。

大切なことは「完璧な答え」を見つけることではなく、「自分らしい鍵」を少しずつ見つけていくプロセスにあります。

 

 

 

ワーク：「人生の大きな鍵を考える」

 

このワークは、10〜15分ほどで取り組めるシンプルなものです。リラックスして、心地よい環境で向き合ってみてください。

 

1. 静かな時間を作る

温かい飲み物を用意し、心が落ち着く場所に座りましょう。 紙とペン、またはスマホのメモ機能を準備してください。

 

2. 以下の質問に答える

以下の質問に、自分の心に正直に答えてみてください。

  • あなたが「これだけは大切にしたい」と感じるものは何ですか？
  • 人生で最も達成したいことは何ですか？
  • どんな瞬間に心が満たされますか？
  • あなたが他の人に提供できる価値は何でしょうか？
  • あなたの人生の「大きな鍵」は何だと思いますか？

 

3. 自分への約束を書く

自分に向けて「今日から大切にしたいこと」を一つ書き出してみてください。

 

 

 

 

おわりに

 

あなたが書き出した「人生の大きな鍵」は、これからの人生を自分らしく豊かに進むための大切な羅針盤です。

大きな鍵を見つけることは、人生に大きな変化をもたらす一歩です。

このワークが、あなたにとって「自分らしい未来」を形作る小さなきっかけになれば嬉しいです。

いつでも、あなたの人生が輝くことを心から願っています。

 

 

 

 

長文、読んで頂いてありがとうございます！

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