私が女優をやっていた頃、
「演じること」が好きで好きで、
バイトなんてせずに、
丸々1日、演技のことだけ考えていたいと
いつも願っていました。
そうなるためには
「売れなければ!」だし、
売れるためには
「演技力がすごい!」になること。
そうすれは全てが解決すると思ってました。
でも、「演技力」って
どんなに一生懸命やっても、
人には褒められるくらいになっても、
全然、満足なんてしなくて、
「演じる」ということの奥の深さは
潜れば潜るほどに、深くなりました。
それがまた、
私が演技に夢中になる要因でもありました。
でも、当時の私は
大事なことに気付いていませんでした。
売れるためには、
売れ続けるためには、
それに耐えうる「精神面」が
必要だということ。
私が「演技だけ上手くなっても無理」と
言っているのはそういうことです。
そこ、知りたいですよね。
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一言で言えば「自己受容」です。
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○どんな私でもオッケーであること。
○どこにいても、誰といても
「自分」で居られること。
○他人からの評価にいちいち揺らがないこと。
主にこの辺です。
この意識を深く持つために
私はセッションを提供しています。
●自分に自信がない。自分が嫌い。
●相手によって自分を出せなくなる。
●他人からの評価が気になって仕方ない。
一喜一憂してしまう。
多崎オリエ
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