オリンピック選手や、
トップを走るスポーツ選手は
イメージトレーニングを含めた
セッションをやるのが常識になっている、
と数年前に聞いた。
そこになんの不思議も感じないし
「そらそうだ」と思う。
だって世界と戦っていくために
競技の練習だけしてても
勝てないよね？
じゃあさ、
俳優やモデルさんはどうなのよ？
私はそこを問いたいの！
人目に晒され、
評価され続ける仕事をしながら
メンタルのケアや
自分がなりたい姿へのイメトレ、
まだ全然一般的ではないと感じる。
それどころか、
まだゴリゴリの根性論で
乗りきろうとしている節さえあるのが
この芸能の世界。
でもね、あなたがあなたの力を
ちゃんと発揮するために
必要なのは根性論じゃなくて、
あなた自身をもっと肯定していくこと。
それには
私のセッションはとても有効だと思ってる。
私が女優を(目指して)
バリバリやっていた頃、
こういうセッションがあったらなと
つくづく思う。
だって自己否定まみれだったもの。
そんなんで売れるわけがないもの。
スポーツ選手が
競技の練習するだけじゃなく、
「勝てるマインド」を育てるように
表現者も
演技レッスンだけじゃなく
「売れるマインド」を育てようよ。
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多崎オリエ
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