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27May
- サ活とシンクロパン祭り　#今日の予定は
  またもや、シンクロした！先日はローストビーフで。今回は、パン祭りが！！ブロ友のしえる。ちゃん・・・やはり魂の友！！私たちの前世はパリでパンを食べていたのかしらね？『この際全てを忘れて食べますwww』アクセサリーの販売イベントに行ってきました。もちろん売るほう。で、一緒に参加しているお店に今回はパン・お菓子系が5店も出ていたのですよ。アクセサリー…ameblo.jpこれは金曜のパン。実は、先週の金曜にも美味しいバケットの店からゲットしてきていて冷凍保存しておりまして～水曜にも月一でしか行かない処での美味しいパンをゲットしていた私。ライ麦系中心で購入してみていたんです。今週はずっとパンが～お腹の様子見ながら食べてます。パンと言いつつ焼き菓子も入っていることは大目に見てね。ただ食べていては、いかんので体調をとと終えるべくサ活してきました。最近慣れてきたのと、自分の体質も分かってきたのでなかなかいい感じに、こなして来れました。実は、前回の楽天マラソンではサ活を楽しむために帽子とマットをゲット。羊毛なんですよ。これは、ナイス！気になっていた、頭（髪）のカバーになっていいですねさて、今夜は、弟から来た生パスタもあったりしてパン祭りどころか、小麦粉祭りになっちゃったわ。ワインも飲むだろうし、青カビチーズもあるし明後日の増量は・・・ま、しょうがないという事で（笑
- 赤いスカートと赤いハイヒール　#幽霊を信じるor信じない
  不思議大好きブロ友のしえる。ちゃんが書いていたのでのっかってみる。証明できませんが、かつてはよく視た人です。ここ数年は、「あれ？」はあっても完全視認とまでは無いですが人と見間違えるくらいに視えたの。でも、証明できないじゃない。私にしか視認できないんんだし。友達といる時でも、反応していないってことはこれは、私だけだと気が付いたので言わないことにしたわ。基本的に、知り合いじゃない人は顔がよく見えない。姿は全てばっちり見えるレベルからなんか、ぼんやりしている感じまでで画像加工で透明～不透明を操作している感じなんですよ。あと、よくわからないのが黒いもや。形はないけど、もわもわとした黒い煙的な感じ。とどまっているのもあれば、動くものもある。近寄ってこられて、一番いやな奴。次に困るというか・・・止めてよと思うのは背後から肩越しに、人のしていることを除くやつね。超邪魔！！とにかく凝視しているというか・・・あ、私の手元の作業をね。めっちゃ見てる。私を見ているわけじゃない。そして、これは前触れ無くて、唐突に現れるんですね。男性なのは分かるんだけど、顔を合わせることはない。年齢は若くない・・・中高年？後ろに手を組んで、「私の肩越しに仕事チェックかーい！！」と言いたい感じでした。視えないのに、服装とか髪型とかもなぜか感じるんですが、顔がぼんやりしていて、会ったことない人だなと感じました。もしかして、血縁関係の人かもしれない。私と合う前に、亡くなった人だと顔が薄ぼんやりなので。ただ髪型は割とはっきりしていて、着ているモノとか分かるので親戚に話すと、特徴から誰だか分ることはあるんです。知っている顔は、しっかり見えてることが多い。知らなくても、身内だとこれも画像加工でぼかしをかけた時みたいな感じね。あと、ズタボロのスプラッタな人は見たことがありませんよ。不思議物の番組で血まみれとか、欠損ボディものとかそういう幽霊？見たことなし。ただ、全身じゃなくて一部が見えて消えていくはありましたね。お勤め時代に、上階から階段で降りてくる人がいて必ず、ヒールのちょっとコツコツした音がして、ちょっと駆け足。で、私の席は出入り口のガラス戸に近かったので誰かが通ると視認できるんです。目の端に移るし、チラ見で誰が来たか分かる。誰か来た時の対応は自分だったので、音に敏感でした。なので、当然チラ見しました。けど、視えたのは赤いフレアスカートと赤いヒールの靴が走る抜ける瞬間。その横向きの姿。いつも、スカートと片足のみ視える。蹴り上げる後足です。前足はもう見えない。上半身はどうしても視ることはできませんでした。音を感じたらすぐに、見ても上の方を見ようとしても上の方を視認できず、目に入るのは翻る赤いスカートと赤いハイヒールの靴。その会社では、上から来るのはパートの女性しかいない。それも一人。パートの方はヒールで来ることは無いし、そのヒールの音は、彼女が休みの日も起こるのでした。そして、他には上を使うのは、接客の時。初めての時は、「あれ？」くらいでしたが数回同じことがあったので、「今日は上にお客様来てましたか？」と確認しました。だって、そういう時のお茶くみ対応は私と、もう一人の女性社員。でも、来てないんですよ～、女性のお客様。それに、来客があってお茶出しなら、内線で連絡来るしね。で、確信しました。あ、これ、やっぱり私だけだわ　と。確認した社員さんが言うには、「もしかしたら・・・出てるかも」でした。（もしかしたら、かつて経験者がいたのかもしれない）理由は場所的に、空襲とかいろいろあった場所った話でしたがまぁ、詳しいことは分からないし、駆け抜けるだけだし。いつも大体決まった時間に起こるので、何か言いたいことがあるのかもしれないけど、近寄っては来ない。そして顔が見えないので、視えているだけだなと思い通る姿？を視認してお仕舞。そんなことが半年くらいあったんですよ。そのうち、赤いスカートとヒールの案件は無くなりました。もしかしたら、赤いスカートとヒールをパーティーか何かに来ていくつもりが、ついに使えなかった女性が誰かに見てもらいたかったんですかね？たまたま、私が視えたので出てきてみた？赤いフレアスカートで、赤いヒールで階段を駆け下りる。映画の一場面みたいですね。映画の好きな女性が、そんなことした見たかったのかな～あの赤いスカートとヒールの靴は、私の脳内で今でも鮮明に蘇ります。私は、いつも総天然色画像で視えるんですよ。リアルすぎて、気が付くまで時間がかかることもありました。１０代後半から、１０年間くらいが一番視えました。その後は、波長が合った時にだけと、相手がなにか思う所があったとき出たり、夢枕に立ったり的な感じ。最近はアンテナがＯｆｆ状態になったのか幽霊側も、出ても意味がないなと思うのか出会いは激減です。でーもー、座敷童ちゃんの宿では、色々体験できたのでまだまだ、持っているな~と思いますん？座敷童ちゃんは幽霊の括りとは違うかな
- 金沢一日目探索2　文化の森と石浦神社
  まずは、成巽閣で美しき品々を見て眼福。夏休み中ですが、海外勢が来ていないので空いてます。ゆっくり見ることが出来ました。たまに、在日外国人の家族らしいグループがいます。でも、某国の賑やかな声は響かないので静かです。聞こえるのは、日本語が95％って感じでした。関西系の言葉が多いのは、やはり来やすい立地なのでしょうね。前も書いたかもしれませんが、若い方が多かった。小雨が落ちてきましたが、夏です。寒くないです。てくてく行きます。観光案内所で教えてもらったコースで、素敵建物のある場所へ。カフェとか寄る時間はないので、散策して堪能して次に行きます。中を見学したいときは、その為の時間も取らなくてはいけないですね。でも、今回は無しで、次に向かいます。21世紀美術館に向かうのですが、途中でこんな所がありまして抜けてみることにしました。そそる～鳥居の抜けていくと～おおおおおお？！なんだこれは？？なんかいっぱい結ばれているじゃないですか～石浦神社｜石川県金沢市石浦神社は金沢最古の宮として三輪神社を号し、平安時代には神仏習合となり石浦山慈光院長谷寺と改め、江戸時代には石浦山王、石浦大権現、明治の神仏分離令により石浦郷の地名をとり石浦神社と改称した。www.ishiura.jpお池があるのですが、上手くすると、いいもの視えるかも～(^^♪ほわっと、きらっと、神様の池ですからね。先に紹介した、金澤神社が学業の神社ならこちらは、恋に効く神社だそうですよ。恋に関しては、息子たちに良縁があればいいかなと思いますが金澤最古石浦神社には、キラキラした気が取り巻いている。そんな感じがしたのでした。人気ブログランキングへにほんブログ村
26May
- この際全てを忘れて食べますwww
  アクセサリーの販売イベントに行ってきました。もちろん売るほう。で、一緒に参加しているお店に今回はパン・お菓子系が5店も出ていたのですよ。アクセサリー店も多いし、布小物もおおいから競合するけどさ・・・・・・・5店は初めてじゃないかな？25店くらい出るんだけど、パンはそれぞれ特徴があったけれど一緒に出している、焼き菓子系はオーガニックで体に良くてって、感じで出しているところが多くて、価格帯も似ていたけど基本同じなんだよね。いろいろ買ってきてしまった。全店ではないんです。ちょっと、自分的に不味くはないけど、美味しくはないのは買わないから。難しいね。美味しくて、体にいいロースイーツとか、オーガニックとかあるのでしょうが当たったことがない！不味くない。でも、食べたいほど美味しくもない。って、ありませんか？「体に悪いわよ、オーガニックとか、ロースイーツのほうがいいわよ」って、言う方もいるのですが、放っておいておくんなさい。そこんところ、全然、意識高い系ではありませんので。美味しく頂ける方を、重要視しております。一気に食べると、危険なのでバランスよく食べます。家族とね。体重増加の危険よりSIBO系なので、小麦粉はちょっとガス黙りや詰まり気味になるので。でもでも、祭りだ~~~~~い！！人気ブログランキングへにほんブログ村
24May
- 牛肉アルアルで増量きた～
  さて、さて、昨日は微減だったけど本日朝は、増減でした。たぶん、来るとは思ったけどね。翌々日以降に出て来るアレです。０．４キロ増でした。体脂肪率も少し増えていますが内臓脂肪は全然動いていないので、一時的に増量。それに・・・・結構食べてます。消費期限でした～昼もヴィーガンバターで、美味しいフランスパンを頂いてるし。煮込み中の牛肉を下味状態でも食べてます。摘まみ食いというには、多すぎる量を。お椀で一杯くらい。あぁ、明日の肉が減ったけど・・・ま、いっか。って。先週の金曜は　43.9キロだったのですが今朝は44.8キロ。最近は今月は、この幅内で行ったり来たりですね。下が43.5～6だったのが43.9なので微増。上も44.5位までだったのに、44.8が出ちゃうので微増。全体的に、微増ですね。でも、今夜で牛肉祭りは一回終わるので、落ち着くかなと。今夜の牛肉祭りホロホロのデミグラス煮。NOタマネギです。それにしても、やはり、牛肉食べると体温上がると思えます。ダイエットとは無縁な食生活状態(笑16時間断食も、これといってしていないのでそろそろしてみたら、効果でるかしら？？？SIBOでは、肉は糖ではないのでガスが溜まる感じはまったくなし。人気ブログランキングへにほんブログ村
23May
- 燃焼系食事でウエイトダウン？！
  最近、牛肉が手ごろな価格で手に入っていたのでもともと、肉は牛が一番やろ～～!!って、夫婦なので牛肉率高く頂いております。モモ肉の塊ならローストビーフやたたきに。サーロインなら茹で肉にしたり、焼いたり。切り落としは色々使えるし。ステーキ用も、煮もの系に使いまわしたりします。赤ワイン煮は簡単便利なメニューなので作れる時には４リットル鍋にて、料理ベースとして作り置きしちゃいます。昨日も、昼から自分だけステーキという。少し残っちゃっいましたが３００ｇくらいあったのです。ちょっと私には多い。この時、遅ランチで１５時ごろです。別腹って、発動させない方がいいのですが賞味期限近くなっていて、これはもういっそ食べようとデザートって事です恐ろしいカロリーですね。味的には、普通に美味しいですが、ちょっと大きいので脂っこい。最後は飽きます。でも、その分満足度が高いので「もういらないって」てなりますね。絶対、この後間食しないわ。朝はフランスパンを焼いたもの。焼き過ぎて焦げたので、焦げをこそぎ落としてヴィーガンバターたっぷり塗って、幅１センチを3カット程。コーヒーと共に。糖質と脂質のみではまずいので、取りあえず手近にあったトマトとレタスはお皿に載ってる半分くらいをパンと共に。流石に、夜は食べられませんでした。軽く、サラダのみにで、今朝は増えてるかな～　って思って計ったら体重はマイナス０．２キロ。体脂肪率も少し下がっていて、思ったほどの反動は無し。ここ数日の食べっぷりを思い起こすと、増えてない感じです。牛肉ってLーカルチニンが多いので、脂肪燃焼するって話ですね。確かに、牛肉食べた後は体温上がる感が凄い。この時も、熱くなったものね。チキンって、タンパク質は高いけれどカルチニンがないので脂肪燃焼という意味では、ちょっとね～な食材。筋肉作りならチキン（むね肉）燃焼ならビーフって感じですね。それなら半々で食べたらいいんじゃないの？って思ったのでした。そういえば、タンパク質の摂取でよいのは植物性と動物性の両方を、少しずつ同時摂取がいいとか。本で読んだわ。実行しなくちゃー！！って、私・・・・・・・・豆がダメなんですけどね。どうしようか？SIBO系の人は、豆がダメな人、多いんですよ。肉は大丈夫よ、糖じゃないからね。脂質代謝悪い遺伝子なので、肉ばかりも駄目なんですけどね人気ブログランキングへにほんブログ村
20May
- 埼玉って広いし、遠いし・・・・
  県内が遠い埼玉県民しているタルトです。過日に、埼玉女子とかいうカテゴリーで集まった芸能人女性が番組で色々話していましたが・・・・・・全く理解できませんでした。遠いんです・・・・・川越も、浦和も遠いんです・・・・・大宮は、プライベートで行ったことが回ほど。うち二回は、新幹線に乗るために駅利用だから街には降りていません。人生アラカンを迎えているのに、１０年に一回ですか？！いやいや、小さい時は無理でしょって（笑だから、昔の大宮も近年の大宮も記憶にないです。息子はいますが、鉄道に興味ないし・・・私もね。大宮って、何があるの？商業施設に興味がないので買い物スポット情報はいらないんですよね。大宮まで１時間・・・・住んでいるところによっては、県民と言えども遠いんですよ、県中央は。埼玉僻地なので、内容が全く分からない番組でした。余談ですが、「山田うどん」は小中学時代の給食で月に三回くらいでました。ちょっと、遠い所にお店もあったようです。私が歩いていける距離ではなかったけど.....他の埼玉ソウルとか言われる店は無いので、全く分かりません！そういえば、近年は川口市が人気とか。私に中で、川口市は・・・かなりアンダーグラウンドなイメージの土地でした。良くない話を、聞くことが多すぎてスラムじゃないけれど住所不定無職さんが多くて、出稼ぎ労働者が多くて、「月曜から夜更かし」でディスられている足立区・・・竹ノ塚と同じって。遊びに行っちゃならない町。当時、新宿歌舞伎町の昼間の方が安全というくらい、イメージ悪かったです。流石に夜の歌舞伎町は独り歩きしませんが、昼間はコマ劇周辺くらいまでは割と平気でしたもんね。路地に入らないし。２０年ほど前に仕事で、一時期通ったことがありますが子供の頃ほどではないけれど、「外を歩くときは気を付けよう」って警戒心をもって移動する街。でした。それが今では、色々改善されて、新しい街になっている様子。とか言いつつも、今年は通り魔で盛り上がっていたので「やっぱり気を付けよう」って思っちゃったのは事実（笑でも、川口方面は行きにくいし、縁も無いわね。自分の所から、便利よく路線がないと行かないもんですよね。そして埼玉と言ったらこれ。翔んで埼玉 - Wikipediaja.wikipedia.org映画続編は、今年公開らしいし。映画『翔んで埼玉』公式サイト原作：魔夜峰央（まやみねお）累計発行部数62万部突破！『翔んで埼玉』奇跡の実写映画化決定！　前代未聞！愛と爆笑の“埼玉ディス映画”遂に始動！！　2019年2月22日（金）ロードショーwww.tondesaitama.com人気ブログランキングへにほんブログ村
- アラカン夫のダイエットは
  結婚して３０年が過ぎました。今年で。結婚記念日は・・・・何もありません。普通に仕事行って、帰ってきていた。翌日になって、「花買おうと思ってたのに忘れてしまった」だそうなんで、「そうなんだ」で終わらせておいた。期待はしないで生きていくことにしたの。そんな夫は、結婚した時より確実に育っている。お腹周りは、ワンサイズアップ？もしかして、そろそろ２サイズアップ？ポッコリ感が上がってるね。体脂肪率は、男性としては高い。２０％半ばくらいじゃないかな？取りあえず、１０％代ではないのは確か。内臓脂肪の数値も、我が家のオムロンの体組成計で１０は越えてるって。内臓脂肪デブの腹ってことですね。そういえば、血圧も高くなっているよね！義母も高かった。同じ血統。夫兄も高くて、薬飲んでいたじゃないさ！酒も毎日、毎日、飲んでるし、タバコも吸っているので少し気を付けたらと思って口にすることがあるのですが凄く嫌そうな顔をして、「わかってる」って捨て台詞を言いタバコ吸いに外に出ていくか、寝に行く。だったら、言わなきゃいいのに晩御飯などを食べて出ているものが「全部食べきれなかった」とか「食べすぎちゃった」とか言ってくるんで腹立たしい。結婚してから３０年。食べきらなくていい、残していい、残れば明日の昼ご飯。ということを言っているのに、同じことを言うんだけど・・・なんで？食べきらないと悪いって思っているのだろうか？一人ずつ盛り付けて、少なめに食べさせた方がいいのかと思い盛り合わせでなく、一人盛にしたりもするのですが正直メンドクサイのよ。これ。慣れれば、大丈夫かな？今後は全てワンデッシュでやっちゃおうかな・・・・・・ゴハン作るの本当に嫌。だから、夫のお腹の感じではダイエットが必要と思っているけどそういう話をするのも、あの顔するかと思うと嫌なので話さなくなったのよ。もういい年なので、これからいろいろと衰えて病気になるんだろうけど身体介護は無理だし（重くて動かせない）あれこれ、身の回りの世話とか・・・・無理な気がする。それなら、やはり、食事も注意して欲しいのだけど、その気はないらしいし。「早く死んだ方がいいよね」とか「充分生きたいし」とか言うんだけどぽっくり逝ければいいけど、今どきの医療の進化でうっかり寝たきりで生き残ったらどうするんだろうか？養生して、しても病気になった人ならともかくそんなこと言いながら、不摂生で病気になって面倒を見なきゃいけない人になられたら腹立つじゃないの。そうならないためにもダイエット（食事療法ね）は大事じゃない？！いちいち嫌な顔しないで、少しは面倒をかけないためにも気を付けて欲しいものだわ。「早く死んだ方がいいよね」って言われたら「そうして」って答えそうな自分がいます。アラカン夫婦のこの先の人生、笑いごとじゃないのよ(;^ω^)
16May
- 金沢一日目の探索　成巽閣と金澤神社
  お昼前に金沢に到着。なんか、踊ってました。観光客はいるけれど、海外勢がほぼいない。なので、空いている感じでしたね。着物の柄が苦手・・・（　＾ω＾）・・・宿は、駅から５分くらいの、かなりお安い宿をゲット。チェックインは１５時なんだけど、荷物だけでも預けたいので連絡してみるともう、部屋の用意のできているのでインしてOKとのこと。ラッキー💗即宿に行き、チェックインしてから、また駅に戻り観光案内所に行きました。数年前に来た時に兼六園とひがし茶屋街は見ているので今回はそこを外しながらの、観光したいと思い相談に。案内所の人のおススメに従い、地図パンフを頂いてバスにGO！！バスの乗り場とか、番号とか書いてもらっておいた。　　絶対忘れるもん！街を走る、普通のバス利用で出羽町まで行き、ちょっと歩いて兼六園の所のある「藩主が母に贈った、優美な奥方御殿」と言われる成巽閣（せいそんかく）に。前に来た時には、ちょっと時間がなくて見ていないんです。こちらは有料ではありますが調度品や着物の展示中でした。興味のある方には、大変に美しい品々が見ることができます。流石「前田家お金持ち」な品です。豪華です。細工が美しいものが多かったので眼服でした。お庭の写真はOKでした（笑それほど大きなところではないので、空いていてサクサク見たら３０分ほどです。魅せられちゃったら時間かかります。細工綺麗なので。この時に、ちょうど金澤神社なるところが隣接でしたのでお参りもしてきました。金澤神社文政3年藩主前田斉広公によって、竹沢御殿の鎮守として創建され、一般の参詣は例祭に婦人童児のみが許された。明治5年村社に列し、兼六園が一般に開放された明治7年金沢神社と改称、郷社に昇格、以来学業上達、家業繁栄を祈願する参拝が多い。kanazawa-jj.or.jp巳年の私としては、白蛇様と言われたら、やはり参らないとね！徐々に、小雨が落ちてきましたが暑すぎないので、楽々で回っていました。ここを見た後は徒歩で国立工芸館などの素敵建物があるエリアに移動。神社仏閣や、素敵建物などあるので散歩を楽しむ感じですね。海外勢は本当に、たまに見かける程度で関西系の観光客が多かったですね。思いのほか、お若い観光客が多いんですよ。２０代くらいのグループとか、女の子二人で回っているとか。着ているものも、関東地区とは流行りが違うらしくて面白かったですよこの時はギリギリ晴れ曇りって感じでしたがこの後、巡っている間に降りました～人気ブログランキングへにほんブログ村
- 給食、辛かったなぁ
  合わないものを食べると、すぐにリバースになるタルトです。そして、体も小さいので食べる量が少なめ。子供の頃から、腹下しとリバースが多くて親からの食事統制が厳しく、いい年になるまでアイスは一日に１個！（小さ目）ジュースは、コップ一杯。麦茶とかはいいんですけど、冷たいものは要注意でしたね。果物は、モモはお腹を壊すので一個はダメ。食べていいのは中サイズくらいで半分貰えればって感じ。スイカは食べられたけど、お腹が張って苦しくなるので自分で調整していた記憶アリ。リンゴも好きではない。特に生リンゴは、子供の時から、今でも苦手でして味じゃなくて食感が辛い。味は好きなので少しだけ食べます。食い時は強いんですそして、お腹にも響くんです。給食でリンゴが出ると、ゲンナリ。小学校くらいまでは、１/４～半分サイズだったけど中学になると丸っと一個とか出てきて、私なんてちび子なのでリンゴ一個でお腹いっぱいになるから、持って帰るか友達に半分渡すか・・・・その時は、他の食事の内容で控えめに食べるとか。いっそ、丸っと一個あげちゃうかという。今思い返すと給食・・・・・辛かったイメージの方が多いのでした・・・昔って、無理無理食べさせられたので、給食の時間が来ると体調不良になっていた時期もあったわ！肉とかも、大丈夫なときとダメなときがあり特に豚肉の脂分は辛くて・・・・あと、昔は臭いが結構強くて、それが超苦手でしたのであまり食べなかった記憶があります。給食辛かったなぁ・・・・・食べた後、胃が痛くなるとかあったし。２０歳過ぎたくらいから、ようやく色々食べれれるようになりました。大きなモモを一個、丸っと食べられるってシアワセ～とかいう人でしたが、５０代に突入してから体質が戻ったと言いうか悪化したというか・・・・・・・・・モモ一個は食べられなくなりました。スイカも辛い・・・・・お腹張るし、下手すると気持ち悪くなるし。スイカは、小さ目ワンカット。モモは、半分ならなんとか。でも、他でダメなものと被らないように調整が必要。食べたいものを、食べたいだけ食べられるってシアワセよね。外食予定のある時には、前日から糖の成分を考えて調整した食事をしておきます。出来るなら、2日前からがベスト。とにかく、豆類食品と、玉ねぎの入ったものとかそれに近いガスを溜めやすい食品は避けて食べる。今は、全て自分で調整しながら食べれれるので楽。にしても、やっぱり給食っていいシステムとは思うけど食に問題がある人には、辛いのよね。とりとめもない、給食の思い出話になっちゃった・・・（　＾ω＾）・・・人気ブログランキングへにほんブログ村
15May
- リブログ記事”ヘルシーなのに腹持ちが良い食べ物！！”を読んでみた
  ためになるので、登録して読ませて頂いているブログまずはご確認を。これは必見！と思って、確認したら・・・キノコのキシリトール成分がお腹をガスを溜めやすくタマゴは体質の関係で１個は無理かな～でした・・・・・・プロテインも、牛乳とか豆乳で溶かすんでしょうね。アーモンドミルクなら平気かな？たまにコップ一杯くらいなら、牛乳も好きじゃないけど大丈夫。味的には、アーモンドミルクよりオーツミルクなんだけど成分的にオーツは糖の質がお腹に来やすい・・・健常者向けダイエット記事は、自分体質としっかり向き合って活用ですね。
12May
- 禁止行為をしてくる困った案件
  過日のペイペイフリマにての一幕。出してあったコミック（シリーズもの）の一冊を別にして出してあるシリーズものとセットにして送料分を安くして欲しいとのこと。ま、OKなので取りあえずセットにして出品を編集しなおして御希望者様に、価格交渉窓口から欲しい金額を手数料分と送料分を計算して価格を連絡用の価格交渉の窓口アイコンに書いて欲しいとアップしたのです。そうしたら、またもや通常コメント欄に価格を書いてきました。価格交渉禁止って・・・・コメント書くスペースに出ているのになぜ書く？それも、バラで買ってもらった方が、私的にはお得。引きすぎでしょう。ちゃんと計算していない。とにかく、価格交渉禁止のところで金額を言うわけにいかないのでその旨書いたら・・・ペイペイはあまり使ったことがないそうで、勝手が分かりにくそう。だから、今回はなかったことにしてくれと。勝手な言い分だな～勝手がわからないのではなくて、ガイドライン読んでいないだけじゃないの。それに、ガイドラインを読まなくても分かりやすい所に価格交渉禁止ってドン！としっかり書いてあるのに。コメント欄に「ここで価格交渉をしないでください」って浮き出てるじゃにゃいの！正直、ヒヤヒヤしました。これで交渉とかして、ペナルティとかになったら困るー！！って。システムを使って売買するなら、ガイドラインは読みましょうよ。最低限のルールは守って欲しい。後さんざん人の時間使っておいて、させておいて、止めるとかケロッと言うなー！！フリマサイトそれぞれに、決まりはあります。出品規制は、割と似ているのですが、値切り行為は禁止ではないけれど節度を越えていたり、お願いの書き方や、行為の状態によってはペナルティーというか使用制限がかかる場合もあります。私は、変な方の場合には直ぐに事務局に相談して対応してもらいます。怖いと思ったり、不愉快度が高い時は相手にするよりそちらの方が安全安心。事務局の対応が遅いと文句を書いている方も、時折見かけるのですが・・・・私は大体、迅速に対応して頂いており、問題があったことはありません。メルカリとラクマはコメント欄からで交渉が可能ですがペイペイは違うので、そのあたり要注意ですね。ということでペイペイでの禁止行為をしてくる輩に、困った案件でした。人気ブログランキングへにほんブログ村
09May
- 大宮から金沢へ
  どこからの乗車にしようか考えましたが、大宮から乗りました。一応埼玉県民。大宮までは、約１時間。調べたら、大宮に行くために利用する駅にめっちゃ便利な便があることが判明していたので活用。これは、この旅の前に座敷童ちゃんの宿に行くための新幹線に乗る時に知ったのよ。今回も活用。むさしの号 - Wikipediaja.wikipedia.org武蔵野線「むさしの号／しもうさ号」なぜ誕生？奇抜な経路毎日乗れるミステリートレイン | 乗りものニュース中央線や京葉線から武蔵野線を経由して大宮駅へ向かう「むさしの号」「しもうさ号」が、1日に片道3～5本運行されています。貨物線を走行し別路線へ乗り入れるレアな列車は、なぜ生まれたのでしょうか。trafficnews.jp北朝霞からノンストップで大宮は、メチャ早いわ～！約１2分よ。乗り換えしなくていいので助かります。本数が少なく、限られた時間内の運行ですので要確認です。そして、タルトはスムースに大宮まで到着して「かがやき」に乗車。一路、金沢に向かう。北陸新幹線かがやき・はくたか・つるぎ出張・おでかけは新幹線で。北陸新幹線かがやき・はくたか・つるぎをご紹介いたします。www.jr-odekake.netかがやき号は大宮の後は長野駅までノンストップ。この距離は結構長いのです。トータルで２時間ちょい程度の行程ですが、約１時間が使われる（笑その後は富山に停車して、もう金沢。早い！　ちなみに、「はくたか」だと２時間３５分程度なので東京大阪間を「のぞみ」で行く感じですね。車内で、駅弁食べる暇もないくらいに早いです。グランクラスも一瞬考えたのですが、２時間の為にその予算は金沢で使うことにしました。予算には限りがありますので～予定通りに、金沢に昼前に到着。駅弁を車内で食べている人がいたけれど、こんない早いなら現地着で、美味しいもの食べるというのもアリアリの選択ですね。人気ブログランキングへにほんブログ村
05May
- 浮腫みの季節到来で痛いです
  代官山春花祭の二日間、お天気が良く助かりました。しかし、太陽が燦燦と照るので日焼け止めはしっかりと。にしても、太陽に当たると疲れの強度は高い。正直、疲れます。そして、疲れが抜けない・・・・・抜け難いお年頃となってしまいました。それでも、この二日間で体の浮腫みも抜けたようで今日に朝は足の甲にしっかりと骨の筋が見える。まぁ、これ書いているこの時間には、ちょっと浮腫み戻りしているけど・・・運動した後のような、すっきりと筋感がずっとあるといいのにな。これから、暑い日が来ると血流が悪くなり足が浮腫みます。特に脚ではなく、足のむくみが酷くて痛いくらいの時があります。寝起きは、ひどい時は痛みで立ち上がるのが辛い時も・・・・脚の部分が熱をもってしまい、どうしてもつらい時は保冷剤を巻き付けます。あと、太い衣料用のゴムを輪にして、足の甲に当たるようにはめて血流を促します。もっと運動を増やした方がいいのでしょうかね？最高気温が２５度を超えてくると、毎年恒例の症状となってます。なので、秋冬になると大丈夫。昔、北海道に三年ほど住んで、東京方面に戻ってきたらそんな体になっていました。暑いの辛い・・・・・・・・・・・暑いと浮腫って・・・・・・・・・なんでだろう？血管が広がり過ぎるのかしら？着圧ソックスやレギンスが、お助けグッズです。無しでは過ごせない・・・・足つぼマッサージ、誰かして~人気ブログランキングへにほんブログ村
03May
- リブログ記事”柏餅でデトックス？”
  今日は、代官山にてイベント。春花祭に参加させて頂いてました。イベントの時は、あまり物を食べません。おやつを摘まみながら、水分とってって感じです。しっかり食べた方がいいのかもしれませんが、食べた後に辛くなると困るのであと、眠気とかも困るので、量を控えもします。今日は、食欲もあまりなかったのですが・・・・・・・・・・なにせ、昨日の胃がスッパイを、まだ少し引きずっていたので。朝も食べないで、水分のみでした。が、一緒に参加していたかたが、柏餅を買ってきてくれて見たとたんに、急に空腹感が出て、１個頂きました。ヨモギのです。山崎製パンのお手軽なマーケットの柏餅ですが、美味しく頂きました。これで、元気になり、午後の４時過ぎに熱いコーヒーを買ってきてやはり頂いた、個包装の小さなお菓子を頂いて乗り切りました。帰ってきてネットを開けたらこれがもともと、白より、草の方が好き。ただ、小豆は豆で、私にはガスの元であまり食べたくはないんですが今日は、食事をほぼしていないので、「まぁいいか。」と頂きました。ちょっと、ガスが多くなったのは内緒でお願いします
02May
- 代官山春花祭　宣伝
  明日からの二日間イベント販売に立ちます。代官山春花祭　DAIKANYAMA COMMUNITY FESTIVAL毎年ゴールデンウィークに開催される渋谷区後援の代官山地域のお祭り。2007年から今年で14回目の開催。マルシェ、コンサート・ライブ、アート、ワークショップ、ファッションなど、親子(ファミリー)で歴史と文化(カルチャー)に触れる場を提供します。「縁をつなぐ春花祭。代官山に包まれよう。ゴールデンウィークに開催される渋谷区後援の代官山地域のお祭り。2007年から…daikanyama-fes.com胃がスッパイの収まると良いな・・・人気ブログランキングへにほんブログ村
- 胃がスッパイ・・・・
  どうやら、胃の具合が悪いようです。やたらしょっぱい感は薄れてきたのですが朝から、空腹感がなく・・・昨日までは結構な空腹感でお腹パンパンな感じ。お通じはそれなりにあるのに、お腹の張りが取れなくて苦しくて、嫌な感じだったのに今朝からは、すっぱ感が・・・これって、胃の不具合じゃないですか。お腹パンパンからの、吐き気。喉の奥がすっぱくて気持ち悪いっす・・・明日から二日間イベントで外売りなんですけどね・・・大体、胃がおかしくなる前に妙に食欲が湧きます。子供の頃からそうなんです。母とか祖母が、「やたらお腹がすいて変」て言ったら「それは、胃を壊す前の症状かもしれない」と。って、事は、家系的症状なのかしらね？母は、胃潰瘍と十二指腸潰瘍で、ほぼ全的に近いほどとっちゃってる。わたしも、定期的に胃潰瘍と十二指腸潰瘍を繰り返す体質。健康診断で胃がいつも「胃角変形」要様子見案件保持者。今朝は、夫の酒のペットボトルを捨て損ねて物凄くイラついて・・・腹が立ってしまいこれも、もしかして胃の調子が悪いせい？！取りあえず、明日の準備しながら、白湯飲んで過ごします。痛くないけど、スッパイ・・・食べたら、絶対に逆流してくる案件人気ブログランキングへにほんブログ村
01May
- マイナス0.7キロの翌日はプラス0.4キロそして更に・・・
  振れ幅が、大きいこれほぼ水分の関係かなと思います。４月は、お腹が緩くなりすぎたり、硬くなりすぎたりを繰り返しなんとなくシンドイ腹具合でした。先週の土曜にいきなりの増量があり、この時は排出が上手くいかなくて44.8キロを日、月と引きずり44.5キロを火、水、44.7キロの木曜の朝。どうにも、お腹が張るし、浮腫みが取れ難いこの週。諦めていたのですが、木曜の夜から排出が加速して金曜の朝には44.0に戻りました。すっきりして、友人のお店の手伝いに行ったのです。食事は、私的には特に変えることなく塩分控えめ位。おやつも頂いてますし、コップ一杯くらいのビールも時には頂く。金曜も、お昼はお弁当を二人分。５０代前半と後半の二人なので、量は大したことも無くいつもは、コンビニで買って適当に用意するのですがこの日は、私の作った鶏モモ肉のソテーとレタスキュウリ添えラタトゥイユ（NOオイル）お玉一杯分くらいと、無添加の美味しいパン屋さんのテーブルロール１個。もしも足りなかったらと・・・コンビニでおにぎりを一個ずつ用意。あ、写真無かった！！！そうそう、午前中の一服の時に、パルシステム（生協）で手に入れた新潟の和菓子屋さんの大福を一個ずつ食べたのですが、大福って、腹持ちいいのでランチの用意した、コンビニおにぎりは食べられなかった（笑鶏モモのソテーも大きめ１枚と半分こなのですが、残ったのでした。餅系のものは、お腹で膨らむので上手に利用すると良いですね。夜は、二人で最近できた蕎麦屋に行ってみました。自由が丘の金曜の夜。おしゃれな店も、美味しい店もたくさんあるけれど今日は、さらっと軽く済ませたいとなり割と最近にできたところ。【公式】鴨屋そば香自由が丘店 - 打ちたての蕎麦が堪能できる「鴨屋そば香」では、毎日打ちたてのお蕎麦と取りたての出汁を使ったお料理をお届けしております。蕎麦のほか、一品料理も多数。木を基調とした和風モダンの落ち着いた店内で、心ゆくまでお楽しみください。sobakou-jiyugaoka.com繁盛していました。ウーバーもしているので、出前はウーバーでって感じ。美味しかった。ただし、やはり麺類は塩分が強くなるのですね。翌日からの増量が・・・・・・・・プラス0.4キロそして、その翌日にプラス0.3キロなんとなく、食べ過ぎなのかなと思える重さ。お腹が張る頻度が酷くて辛い。いつもなら、落ち着き始める月曜の朝も変わらない。抜けない・・・・先週も抜けなかった・・・お通じがある割に、すっきり感が来なくて張るわ。身体が重たいです膝とか腰が痛くならないようにしなくては。人気ブログランキングへにほんブログ村
27Apr
- アラカン域に入り
  アラカン域に入り、アラフィフ域との違いに戸惑いながら体調と向き合い、デブらないように注意しています。なにせ、椎間板ヘルニア　という爆弾持ちなので腰には敏感。膝も、軟骨つぶした経験があり必要以上の増量と筋力低下には恐怖があります。更に、数年前に起こした肉離れ（膝と同じ足）は同じあたりを二回です。おかげで、天候次第、体調次第で違和感が出てしまうので体重増加と筋力低下はしたくない。楽しく毎日を過ごすためにも、やはり健康第一。人生最後は、体力勝負！！かつての瘦身ダイエットの目的は、今や健康問題となりました。紅茶大好きで、その系統にある食も好き！もともとは、プロフに書いてあるようにページ上部のアイコンの【タルトってどんな人？】を開けて頂くとあります。家関係と、生活関係の備忘録的に始めたのですがダイエット記録もしておこうと思い始めたら～特殊なお腹の状態もあって、食事関係、ダイエット関連ブログみたいになっちゃった。でも、それも記録なので続けていきます。時々、事があると見返すと役に立ちます。便利ですね。エアコン修理の話とか、記録して置いたら役立った！2017年に、介護疲れの過度のストレスと体力低下で倒れてからは半身原因不明痛と肝臓の数値問題とコレステロール値問題も出で治療しながら特殊なお腹と向き合い、あれこれ書いています。過敏性腸症候群やSIBO系の方の参考になれば幸いです。参考ですが、2017年に倒れたころが体重マックスで52.5キロくらいになってました。体脂肪率もマックス32％くらい。内臓脂肪も4～５くらいが出ていましたね。現在の平均は★体重４４キロ★体脂肪率27.5～28.5★内臓脂肪 3ちなみに　1965年生まれ　今年は58歳になります。社会に出たころは「東京オリンピックを知らない世代」として目上の方に「若い」と言われましたのも、はるか昔って感じですね。身長はちび子で　148cmと言ってますが、多分147.5位かなと。態度だけはデカいので、一人でいると小さく見えないそうですが並ぶと小さいのよ～体型は、意外と肩幅があり華奢ではなくメリハリ系。しっかりあると処にはあるので、脂肪もドーンです。一定年齢層の方からは「トランジスタグラマー」と表現されます。トランジスターグラマー - Wikipediaja.wikipedia.org今ならセクハラやん！当時は、苦笑いで誤魔化していたけど。おっさん等に言われたときに、本当に嫌な感じで当時に「きもい」ってワードがあったら絶対に、「キモッ！！」「うざっ！！」って言ったわね。そんなこんなで三本のブログを回しておりますうち、こちらはプライベートな書きたいように書きたいことを備忘録として続ける予定です。2023.4.27人気ブログランキングへにほんブログ村
25Apr
- デブり始め合図はこれ
  脂肪付き始めの合図皆さん、自分のデブり始めってどうやって感じてますか？私は内臓脂肪の数値です。『付き易く、落ちやすい』と言われている【内臓脂肪】これが増えたら、デブり始め　です。体脂肪率とか、増える時は一日で一気に1％くらいは上がるし下がる時も下がるし。お腹に残っている、色々なものでも変わるし。水分でも変わるので、目安にしかならない。内臓脂肪も、家庭用の体組成計なら目安でしかないけれどここ数年間の記録から内臓脂肪が増えた時には体脂肪が確実に体に付着を始めた時。と、感じております。というより、もう、完全に付いた！！と確信します。世のダイエッターの方は、どう思っているのかしら？きっとそれぞれに、黄色信号はこれ！　赤信号はこれ！て基準があると思うんですよね。あなたの、警報信号はどんな時に鳴り出しますか？人気ブログランキングへにほんブログ村