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30Nov
- ドライマンゴーが止まらない
  食べだすと止まらない・・・微かな酸味が、甘みと共に。。。。もぐもぐ、もぐもぐ・・・・これ終わりにと思ってもまた一つと。ちょっと食べ過ぎちゃった。晩御飯の後に。反省・・・でも、美味しい。上手くリンク画像が出ないですね・・・500ｇに袋を、お手頃価格で出してくれますが繊維が多いです。部位的に。なので気になる方には向かない。気にしない方には、コスパ良いですね。お味はちょっと酸味のあるタイプ。タイ産のマンゴーhttps://item.rakuten.co.jp/rabbitrun/10000074/?s-id=ph_pc_itemimageこちらは別会社のもので、小袋で入ってきたもの。切れ端が小さめでしたが、濃厚なお味系。部位は同じなのですが、繊維は少なめだったかな。砂糖感も少なめでした。https://item.rakuten.co.jp/mr-mango/drymangochips_500g25/?s-id=ph_pc_itemnameドライマンゴーも、産地で違いますね。今度から、ちゃんと取り分けて、それ以上は食べないようにしなくっちゃ。SIBO系には、ちょっと症状が出ちゃう食材。人に寄りけりかな？私は酷くないけど、ガス多めになるかも。そして、今回は生じゃなくてドライ。食物繊維は多いけど、どうなるか？明日の朝のお腹具合が、ちょい不安ではあります。フォドマップ高め食材は、特に夜は注意なんだけど味的に好きなので、食べ過ぎちゃったわ。人気ブログランキングへにほんブログ村
22Nov
- パンスイスMONT-NOM（モンノン）自由が丘
  先日の自由が丘で、私が珍しく購入してきたパン。最近なんか目についていたのですよ、メディアとかで。進化系クロワッサン「パンスイス」って知ってる？手土産にもぴったりなかわいい見た目が人気になる予感… - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-ここ最近、「進化系メロンソーダ」や「進化系カヌレ」など、さまざまな「進化系〇〇」が登場していますよね。中でも注目を集めているのが、「進化系クロワッサン」。今回は、東京・自由が丘の...isuta.jp丁度、目の前を通れるので寄って着ちゃいました。パティスリーブーランジュリーモンノンPatisserie Boulangerie MONT-NOM外側のカリカリ感が凄いです。歯ごたえが良いので、歯ごたえ系好きな方にお勧め。お味は、甘さは割と控えめ。食べやすいです。珈琲？　紅茶？どちらでも合いそうですが、さっぱり頂くならば紅茶。私は紅茶、色々で頂きました。期間限定パンプキン↑やサツマイモ↓がありました。赤い粒粒の乗っているのはベリー味のもの。手前のカットしたものはレモン。どれも美味しいのですが、やはり似通っていて、フィリングの違いでしたのでもっと違うの買えばよかった・・・・・・・・・個人的にはフランボワーズやレモンが好き。息子や夫と分けて食べました。たぶん、他のパンも美味しいだろう。でも、焼き菓子気になるので、焼き菓子にしようかな～気が付きました？そう、友人作の美味しいアップルパイに、生タマネギに、これらも頂いたのでお腹が大変なことに(笑高フォドマップ、一気に入れ過ぎ。今は、落ち着いてます。次回からは、気をつけなくては美味しいも、ほどほどにだわね。人気ブログランキングへにほんブログ村
18Nov
- やんちゃして二日間で1キロアップ
  お腹がパンパンです・・・・張ってパンパン、苦しくて痛い。ち、ちょっと気持ち悪くなってきたし・・・・・やんちゃし過ぎたのです。実は、木曜のリースレッスンの後、アップルパイ食べました。16～18センチのホールで焼いたものだと思うんですがハーフ食べちゃったって・・・・・朝昼兼用で食べたので、アップルパイを食べたのは17時頃なのでデブりタイムではないんですが、私は高フォドマップアウト体質。最近は、ちょっと落ち着いていて、少しずつ食べる量を増やしていたんです。だから、まぁ、ダメなら下剤で処理したらいいかなと食べました。すっごい美味しく頂き至福♪アップルパイ大好き～私は生リンゴより、火を通したものが好き。普段はリンゴジュースも控えているし、生は１/4以上は食べない。そして、食べた時は他の物を入れないようにしているのにパイ生地も、小麦粉なのでアップルパイはナカナカの高フォドマップ食材なんですよ。更に、この日は自由が丘の最近テレビにも出る人気店で危険なものを仕入れてました。こちらのレポートは、後日改めて。これは、塩味のパン（おひとり様三個まで）期間限定のパンプキンと塩パンの一本を、夫とハーフで。更に、成城石井で売られていたイワシマリネを購入してきたので淡路産タマネギたっぷりのイワシマリネを半分。ここでタマネギ入れたのが一番っダメだったようです。パンとかだけなら、張っても腹痛まで行かないんですが流石に今回は一気に入れ過ぎました。腹痛まで出る、辛いお腹パンパンが来ちゃった。何年ぶりだろう、このマックス張った感。なんと、二日間で１キロ増えました。体脂肪率はその分減ったけど、そりゃそうだわよね。今の病気の薬のせいか、ちょっと体質感が変わってたんですよね。それで、もしかしたらちょっと食べてみいいかな　と。日々のダイエットの為にも、バランスよく色々なものが食べられる体に戻りたいのですよ。でも、一気に食べすぎでした。特に、タマネギ、豆類はお腹に響くので、少量からかな・・・大豆は少しでも食べられるようになりたい。先日の入院でも、タマネギ禁で豆禁だとメニューが無くなり４種類くらいがローテで出て来るような食事なるのですよ。あ、ついでに卵禁です。病院では。家なら、微調整しながら食べられますが、病院の食事はそういう細かいことは無理ですからね。特にタマネギは、煮た物で出たら成分が溶け出してるので他の食材にも回っちゃてって・・初めは我慢したけど、１週間ほど我慢してみたけど耐えられなかったもの・・・ううううう、憎きSIBO体質。もうちょっとだけ、弱くなって欲しい。肉より、大豆でタンパク質摂りたいのよ。だって、肉を消化する酵素が弱いんだもん。（生まれつきです）食事が大変です・・・・・・・・人気ブログランキングへにほんブログ村
17Nov
- 自由が丘でクリスマスリース作りました
  もうちょっと、飾りを増やす予定です。出来上がったら、またアップしますね。昨日は、自由が丘という都会まで行って来ました。仲良くしてもらっているフローリストさんのレッスンに入れさせてもらったのね。この時期ならではのレッスン。土台のリースからつくるんですよ。昨年も作ったけど、今年はちょっと違う風にしてみました。2022作品ちょっと、リーフは暴れ気味にして躍動感を。2021作品写真がこれしか見つからなかった・・・あれれ？分かり難いですがリボンが向かって左斜め下になるように作りました。むっちりもっさりリーフはしっかり乗せる。フローリストシャールルフラマンさんの、フレンチスタイルのリースの基本だとか。アーティストの方が修行したパリのフローリストはハイブランドのシャネルなどを飾るリースも作っていたり国のお客様が来る部屋に飾る花なども作る、フランスのトップクラス。そこで修業したアレンジは、フレンチテイストに日本人ならではの繊細さがありどちらにプレゼントやお祝いに渡しても一味違い目立てます。不祝儀にも人気です。エレガントで、清廉で控え目なのに他とは一味違う。故人がお花好きなら、喜んで貰えるかもしれないと利用する方が多いようですよ。私も、お世話になった方の法事で、お好きだった色で作ってもらいました。奥さまから喜ばれました。気持ちが癒されるお花は本当に素敵。トップページ - フローリストシャールフラマンc-froment.com人気ブログランキングへにほんブログ村
15Nov
- リブログ記事”損してる「糖質で太りやすい食べ方」3つの特徴”が勉強になる！
  何時も参考にさせて頂く佐久間さんのブログ。プロの意見は勉強になります。遺伝子検査の結果、私は糖代謝は得意だけど脂質代謝は苦手。なので、和食でお肉より魚多め、もしくは鶏だと太り難いです。尚早食べ過ぎても、戻りも早い。しかし、牛豚は苦手・・・残ります。この体質は、結構昔から感じていましたが遺伝子検査で太鼓判推された感じですね。パンも糖ですが、小麦粉は得意ではなくお腹が張りやすい食材なので控えめです。大好きな焼き菓子の為に、時々の美味しいパンの為に、ピザのために平素は控えめに、パスタとウドンもかなり控えめです。これは、肝臓の数値にも関係するのが分かっているので、健康問題としても取り組んでいる案件です。小麦粉量、激減させたら数値が良くなったのですよ。非アルコール性、詰まり糖のせいで上がっていた模様。現在また少々高くなったのですが、これは治療で飲んでいる薬の副作用。なので、致し方なしで肝臓ケアの薬も飲んでおります。なるほどです。でも、これだと16時間断食とかの人は、朝注意ですね。食べ順でカバーかしらね？寝起き有酸素運動推奨とかもあるけど（体脂肪減らすために）その場合は、その後の朝食の時に、やはり食べ順でカバーですね。日中食は、佐久間さんも食べ順書いてますね。病気をして、過度なダイエットも出来ませんし、今は運動も難しい。なので、適正に体を保つように意識しています。時には、好きなモノを好きなだけ食べたいと思い、食べちゃう時はありますが平素は、なるべくフラットに、適正な食事をしなくてはと意識してます。　　　意識しているから出来ているということも無く、ブレてますが美味しく楽しく、少しでも長く食べることを楽しみたいので気張りすぎずに、ちょっと意識を高めて過ごしたいと思っています。素人の、
11Nov
- 乙女心にキューン
  私の最近のツボ。それは、乙女心。大分前に無くしたっぽかったけど、最近戻ってきたのかしら？といっても、自分がどうこうでなくて人様のを見てキューン。元々、少女漫画好きなんですが、ハーレクインロマンスは苦手。少女漫画もロマンス系は得意じゃなかったかも・・・・地学図鑑みてキュンキュンしていた女子は鉱石にロマンを感じても、人間にロマンを感じないことも多く「彼氏ってつまんなくね？」と暴言吐いてたけど（女子とつるんで、食べたり飲んだり見に行ったりが楽しいってこと）最近は、人のコイバナとかでキュンキュンしたりしてます。夜中のアニメとかも、コミック系も何でも見るほうですが意外と、乙女心キュンキュン系も面白いじゃないと節操無く、あれもこれも試して見たり、読んだりしています。面白いのあったら教えてね～で、服も、たまには少しは乙女チックな感じの・・・アラカンのおばさんが使えそうなのと探してしまった　低身長でも使えるもも探すのって大変なんだけどね。ちゃんと見つけたさ。ポチったさ断捨離するんじゃなかったんかーい　
10Nov
- 久々のミスドからのしんみり（笑
  若き頃は、ミスド三昧であったが、50代に入ってから減ったわ。食べたい気持ちがしぼみました。「ん～、マ、いっか～」と。昨日、近くまで行ったので久々にお買い物。ミスドマフィンに興味があって。ミスドでやっている、ポケモンも人気なので見てきました。箱も、ペーパーもポケモンだわ。息子が小さい時なら喜んだよね。うん、カワイイポケモンドーナツものは・・・見てギブ。マフィンと、久々のハニーチュロとチョコレートココナッツ、次男が好きなのでチョコファッション。ハニーチュロはその日に食べないとカリッと感が無くなるので当日にココナッツチョコは翌日に。マフィンは二個は冷凍しちゃいます。消費期限があるので、食べきれない。支度が面倒なときの、軽食とかおやつに使うの。なのでお味の感想話はなし（笑たまーに食べると、美味しいね。ドーナツも毎日のように食べることができたあの頃って凄いな、若いって凄いな！一度の６個食べることもあっても、体重は今より軽くてあのカロリーを消費しきれていたのか～！　って改めてビックリ。２０歳ごろは　148センチ　38キロ忙しくしたりして、うっかりしていると36キロぐらいに減っちゃって当時は自動ドアが開かない事案が発生したこともあったけどお肌もピチピチで、張りがあったから「やつれて疲れた」って感じはなかった。今は、下手に減ると「しょぼいやつれ顔」となる。身長も147センチギリかもしかしたら下回ってる・・・・体重は４２キロくらいになってる。人生の色々が身についてるのよね～、うんうん。チョコココナッツって意外と甘さ控えめでいいのよね。あ～、美味しかった。ご馳走様。人気ブログランキングへにほんブログ村
06Nov
- コートの断捨離が進まない
  服の整理を服の整理をしようと思い、本当に必要で置いておきたいか？と自問しています。嵩張るコートは、「絶対暖かい」「そこそこ暖かい」「極寒期はちょっと・・・」「春先の寒い日」みたいにあって、その中にそれぞれ「オシャレ優先」「普段優先」「着用回数は少ないけどお気に入り」があって枚数が多くなってしまっている。どれを処理するかめちゃめちゃ悩む。そして流行もあるから、更に悩む。ここ数年のはやりの、ゆったりした袖とかは袖が細いコートだと着難くないですか？お出かけ回数は、減って行くだろうし、重たい服は嫌だし・・・でも、購入時に「清水の・・・」程ではなくても頑張って購入したものとかは捨てがたいという欲が出る。毎年同じことしていて、嫌になってきます（笑去年一回も着なかったコートもある。今年は着るのか？結構、重量のあるウールコートとか・・・どうする？そして、そして、購入時より１０キロ痩せているんですよ今・・・・もともと、たっぷり目に着ようと思って購入したものは更にダブダブになっているわけです。身幅はゆとりがありすぎなくらいです。人それぞれだけど、一体何枚くらい持てばいい？お出かけ用と、普段の買い物用でロングとショートであればいいんだけどそうならない、ミニマリストになれない私がいる。特にダウンコートは圧縮してないのでクローゼットで幅を利かせている・・・暖かいロングのダウンコートの２着（黒、ライトベージュ・この二着はかなり暖か）ひざ下丈１着（シャンパンゴールド・これはかなり暖かいやつ）ひざ上丈２着（迷彩、黒）どちらもカッコよい系で悩み中お尻が隠れる２着（赤、青）車移動に便利お尻は隠れきれない２着（一着は断捨離箱に入れた）特殊綿で軽くて暖かい。今気が付いたけど、カポック綿という種類の中綿コートもある。綺麗な薄めの青色で、膝上丈ほど。これは夜中にうっかりポチってしまった品なのです。が本当に軽くて真冬前と春先の寒い日によさげなので返品しなかったから・・・増えてしまったのね。中綿と言えば・・・・中綿のキルティングジャケットもある。中綿キルティングブルゾンがライナーになるシャカシャカカ生地のコートもある何てことなの　溜まっていた気が付いたらこんなことに・・・どうする自分　　　　こんなに要らないでしょ！！だって、他にウールコートもあるのよ人気ブログランキングへにほんブログ村
04Nov
- 気力体力のバランスイマイチ
  ブログ三本中、一本のお仕事ブログは止めてます。もう一本の愚痴ブログで始めたものは介護ののしんどさなどメインで介護ブログで書いてましたが現在は自分が体調悪いので、登録ジャンルを変えて書いてます。こちらは、ダイエットと、家の事の忘備録と思って書いてます。しかし、最近、思うことあってもオヤツネタとか、色々あっても、ちょっとしんどい。どうしようかなと思ったけど家の忘備録は大変に便利。使える。頑張ったフォドマップの記録も大事。しかし、今の私は何となく気力が無い。頑張ってきたけど、やはりちょっとメンタル的にそれよりやる事があって、そちらに力を使うとこちらは後で良いかなになる。週に２ブログ位出来たらいいかなとも思うんだけど・・・・どうなるか分からないけど、何かしないとだれちゃうからこちらは気が向いたらでいいかな・・・・・・・四国の旅行記、これもゆっくり書く予定。１年くらいかかるかもだけど。人気ブログランキングへにほんブログ村
23Oct
- 母の体調不良
  高齢者有料サービス施設に入居している母は「お看取りコース」。90歳の母は気腫合併肺線維症、閉塞性肺疾患でもって2～3年程と言われ現在の有料老人ホームに入居したのですが、直ぐにコロナ渦となり面会もままならぬままに4年目となりました。至れり尽くせりで、三食貰えておやつも出て、面倒を見てもらえたおかげで母は言われていた余命より少し長く頑張っていました。しかし、寄る年波と、肺機能は改善はせずに細胞自体は老化です。　　　　　つまり、もう先はあまり長くない人という位置づけで施設といざという時の対処もすべて話し合って決めてあります。そんな母の具合が悪いと・・・・連絡が入ってきたのが先週末。前回はおととしの春先にあったけど・・・持ち直した。今回は？９０歳になった母が、気腫合併肺線維症の母がどこまで大丈夫なのかは、もう神のみぞ知るです。危篤ではなくても、急変がある高齢者。何時呼び出しがあってもいいようにはしておかなくては。そして、冷静に・・・万が一セット、用意もしなくては・・・人気ブログランキングへにほんブログ村
16Oct
- その体重は【マヤカシ】と【マボロシ】と【ワナ】の落とし穴
  最近、頂いたお菓子が美味しくて自分で買ったお菓子が美味しくてちょっと、糖質と脂肪を摂りすぎていてウエイトアップ。体脂肪率もアップ。痩せてもだけだけど、この増やし方も駄目なのでちゃんとした食事を摂取しなくっちゃと、反省しながら美味しいクッキーを頂いております。またまた、どらもっちを買ってしまったわ。0.3～0.5キロほど増えたり減ったりです。先週に入ってから、増えてきているので定着しちゃうかな？単純に肉として増えるのは良いのですが、胸水だと困るのでヒヤヒヤします。　ここから先は是非ともIKKOさん風で読んでね～食べ過ぎで一時的に増えたのかしら？食べ過ぎで増えるって、翌日に増えてるって思います？食べ過ぎたのに、思ったより増えていないってあるでしょ～？それ、マヤカシ～～食べたモノによっては、翌日より翌々日に増えるの～場合によっては翌々翌日。三日後とかありありなの～恐ろしいでしょ～翌日体重は、マボロシ~～これ結構アルアル～でもって、食べ過ぎたのに翌日に増えてない。「ラッキー(^^♪　大丈夫じゃないの～」って思っちゃって～「じゃ、食べても平気ね」って思って食べちゃってたらそれ、ワナ～！！　やられちゃってる～ブロ友のしえる。ちゃんともこの説はお互いに自分の体で体感済。そして、常に、これ食べたら増えるのは二日後(または三日後）を確認しあってます。食べ順守って、情報交換と励ましあいで、お互いにかれこれ５年程体重体型を維持しております。絵を描く人 ciel.w(しえる。) の食べる順番で太りにくい日常、時々絵の話不思議の話♪絵を描く人 ciel.w（しえる。）さんのブログです。最近の記事は「【写真展】時広真吾写真展　美の縁 in茅野市美術館。（画像あり）」です。ameblo.jp体脂肪率も結構動くので、大体の平均値で見ています。むしろ、体重と体脂肪率より除脂肪体重の方が大事。体重が増えているのに体脂肪が落ちたと喜ぶ人がいるけど、体重が減って体脂肪率が上がったと嘆く人もいるけど、見方間違ってますよ。体組成計により、筋肉量の計測も違うので、0.1キロが気になる方は除脂肪体重を目標値にした方が良いのかもしれませんね。たしか、トレーニングの専門業とかしている方も、そのような事を書いてました。私は、増えた体重が、肉なのか水なのかが大いに問題。肋骨の脇から水抜きするのは、もうやりたくないなあ・・・まやかしとは？意味・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書まやかしとは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。ごまかすこと。また、そのもの。いかさま。いんちき。「売り込みの言葉に―がある」 - goo国語辞書は30万8千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。dictionary.goo.ne.jp幻（まぼろし）とは？意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書幻（まぼろし）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。１実際にはないのに、あるように見えるもの。また、まもなく消えるはかないもののたとえ。幻影。「死んだ母の―を見る」「―のようにはかない人生」２その存在さえ疑わしいほど、珍しいもの。「―の名馬」３幻術を行う人。「たづね行く―もがなつてにても魂 (たま) のありかをそこと知るべく」〈源・桐壺〉源氏物語…dictionary.goo.ne.jpわなとは？意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書わなとは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。１縄や竹などを輪の形にして、その中に入った鳥や獣を締めて生けどりにする仕掛け。転じて、網や落とし穴など、広く鳥獣を捕らえる仕掛けをいう。２人をだまして陥れるための計略。「うまい話には―がある」３（輪奈）ひもなどを輪状にしたもの。「―糸」「―織物」「―の頭を横さまに引き出す事は常の事なり」〈徒然・二〇八〉 …dictionary.goo.ne.jpう～、お菓子食べ過ぎかな？ムネヤケ～～～～～～～人気ブログランキングへにほんブログ村
14Oct
- 副作用便秘
  薬の副作用に、便秘があるのですがものの見事にハマりましたて、処方されているマグネシウムを飲んでもなかなか快腸とはいかない日々となってしまいました。どうしても苦しくなってきたら用の、液体下剤も処方されてますがなるべくならば、そちらのお世話にはなりたくないと思いますが・・・退院してからもうすぐ一ヶ月ですが、２~３日、お世話になっちゃった。便秘してくると、体重が増え気味に。そして、下腹が堅くなってくるので「ののじマッサージ」してみたりYouTubeで調べてみたこともしてみたり。でも結局は、薬が効くという・・・・・運動不足もあるので、体力が回復していない今は取りあえず薬に頼よりながら、詰まらせないようにしておこう。ちょっと、お菓子率が上がってるから、そこは要注意。砂糖は便秘のもとだもんね！人気ブログランキングへにほんブログ村
11Oct
- 過去のサイズ・今のサイズ
  昔に比べると、昨今の洋服のサイズって大きくなったわ。アラカンの私が１０代後半から２０代前半の頃って今の９号は１１号くらいじゃないの？ウエスト６０cmが９号だった気がするんだけど・・・・高校を卒業してからの一年で１０キロくらい痩せたので服を買いに行った時に。９号が大きくて７号とか５号を探したんですよ。当時はバブル期で、デパートやファッションビルに行ってみていた気がする。でも、小さいサイズは少なくて苦労しました。お直し代もかかるし、背の低い、高いは予算が余分に必要。釈然としなーい。　　そういえば、胸から痩せるってよく言うけどその頃の私は、痩せたらバストがなかなか立派だったことが発覚。アンダー６５でカップDになっていてびっくりしましたよ。「胸痩せるって、噓じゃんね」って。でも、先日の入院から帰ってきて見た私の体は加齢で肉が下がってきているし、皮も余っているしでお婆ちゃんな感じに・・・お尻も、胸も重力に抗えないふにゃふにゃで・・・タレタレに・・・・太ももの脂肪も張りはなくタレタレのタルタル。デコルテも、なんか骨浮いてない？肉が無い、どこいったの？鳩胸って言われていたのに。　　　ブラも合わないものが・・・入れ替えしたばっかりのどうするの？３回程しか出番なかった子たち、かわいそう・・・人気ブログランキングへにほんブログ村
07Oct
- 忘れてポチるアゲイン
  楽天の買い物、したは良いけど・・・失敗しましたーーーーーーフードありのエクリュ色のダンボールニットのパーカーが届き喜んだのです。見て喜んだのもつかの間。「あれ？」ってなる。ちょっと待て自分！この間、フードなしで、バックスリットの入ったダンボールニットの買ったよね？！あの色は、ミルクベージュとか言う色じゃないの？慌てて比べると・・・ちょっと白色が強めと、気持ち茶が濃い感じのとっても同じ系統のモノでした。【楽天市場】パーカーレディースダンボールフードプルオーバートップスゆったりリラックスカジュアルオーバーサイズ可愛い長袖春スウェットおしゃれかわいいサイドスリットルームウェア部屋着ママ運動会スポーツウェア 20代 30代 40代 [C4831] 【送料無料】：神戸レタス（KOBE LETTUCE） (rakuten.co.jp)写真だと、肉眼以上に同じ色https://item.rakuten.co.jp/nissen-r/zzy4320e5506/?s-id=ph_pc_itemnamehttps://www.rakuten.ne.jp/gold/patriot/こちらの店で買いましたが、違う名前で同じ商品が買える店あります。https://www.rakuten.ne.jp/gold/haptic/運営元は同じですが、クーポン内容が違うことありなので、よく調べて買わないとって感じです。フリースは形違いでベージュとアイボリーが入っていた・・・・ドンだけ好きなん？！今季、どうも、この系統の色が好きらしくて先日購入した、フリースも白っぽい系ベージュとか、エクリュとかやばい、脳が侵されている。そして、買ったこと綺麗に忘れてポチっている。今、仕事していないのに・・・・ただいま猛省中久々にやらかした感じです。返品不可の所からの買い物が入っているしもう、開封して、タグとっちゃてるし・・・でも、超お手頃価格のモノばかりなので２シーズン待たないうちに毛玉が出てくる気もしてます。たまに、アルアル。先日も、買ってあったのに同じコミックまた買ってるし。涼しくなってきたし来週からは、本格的に入れ替え作業と断捨離頑張ろう。あぁぁ・・・支払いが怖い。どうしても欲しいアレだけ購入して、今年は終わりにしよう
06Oct
- シートマスク半額ですって！
  楽天お買い物マラソンで、買い物したので折角なら、ポイントアップのために欲しかったもの買ってしまえと買い物し過ぎ中のタルトです。昨月より、ちょっと買い過ぎなんだよね・・・・ま、いっか。朝晩シートパックで容量が必要なのでチェック。買いに行ってもいいけど、どうせならとネットサーフィン。そうしたら、気になっていたところが半額クーポン出してる！！やったね消耗品は嬉しいな～これの普通のタイプ使って、良かったのでこのシリーズ使ってみたかったのよ。https://www.rakuten.co.jp/luire/?l-id=step0_pc_shoptopベーシックタイプも、買い方でOff設定なのよ。よく見てね。これはもう、買い置きしちゃうわ。お一人様何個とか、クーポンで帰る種類が決まっているので、要注意しながら買ってね。タルトはアフェリエイトしてませんので、何もお得ではないんですけどね。アフェリエイトしようと思ったけど、うまく機能しなかった。サイバーエージェントも、読者数が少ないワタシのアフェリエイトはいらないって事かな？シートパック推しをした以上は、皆さんとお得に綺麗に過ごしたい💗人気ブログランキングへにほんブログ村
05Oct
- ケーキ三昧なのは誕生日月間のせいだもん
  我が家族のお誕生日はスタートが９月９日　エンドが１０月１０日です。一ヶ月で終了。纏めてやりやすいという考え方でいくと正直、息子二人がまとめては結構助かった幼少期。お誕生日プレゼントというのはあまりしないの。欲しいものがあれば、その年のその時にって感じかな。余り高額商品もしません。でも、美味しいものを食べるは別でしてファミレスでもいいから、家族で楽しみに行く。今は、長男が一人暮らしなので別枠になってしまったけどね。今年誕生日は、入院していたしで自分甘やかしで、先日もケーキ買ってきて食べちゃった。じゃーん、三個も。まぁ、家にいる息子と分け合うのでいいのだ。ジョエル・ロブションでシェフパティシエしていた人の店アリコットのケーキたちです。チーズケーキ系先に言っておきます、この中ではこれがドツボ！断面写真忘れいたの、この時。中に層になっているクリームやジュレのようなものが絶品！！久々に、これだというチーズケーキに出会えました。酸味はもしかしたら、しっかり目かもしれない。酸っぱいというほどではないですが、爽やかで後を引く悪魔の美味しさ💗珍しく、一人で一気に一個食べても胸焼けしませんでした～見た目もとても素敵ですよね。リピ決定だけど、季節商品ですので・・・次は会えないかも。私は通年で頂きたいですぅ～～冬系チーズケーキもできるのかしら？期待しておこうっとピスタチオ系味がしっかりしていて、濃い目。チョココーティングなので食べる時に気を付けてね。写真保存に失敗していて、断面写真無し。甘さは弱くはないけど、甘ったるくないです。多分、このサイズで頂いて、ちょうどいい甘さなのだと思います。私は弱いので、半分でギブなんですけど・・・でも、美味しい！ピスタチオ好きな方はぜひぜひ！コーヒーも合うかと思いますが、しっかり目の紅茶とかもいいかと。ダージリンのオータムナルで頂きました。しっかりした味わいのケーキでナッツ感もあるので、どっしりと食べた感があります。弱いお茶だと負けそうですね。この秋の新作。ベリー系。甘酸っぱいムース系ケーキ。ほんのり紫がかったピンクが大人感ある乙女ケーキ。食感は軽めですが甘さはしっかりあるので、食べ応えあります。コーヒーよりさっぱり目の、紅茶とかの方が合いそう。私は、ダージリンファーストフラッシュでさっぱりと頂きました。断面写真はこれだけで・・・どのケーキもこんな感じで層があります。この層の部分の美味しさで、本当にどれも美味しくて危険極まりない店です。他も順番に頂こうと決めました。焼き菓子も、多いのでとても楽しみ。もちろん買ってます。流石、ジョエル・ロブションでシェフパティシエをしていた方の店。どれも、素敵なルックスのケーキで見た目から心を掴まれます。フランス菓子（ケーキ）の真骨頂って、味は当然ですが見た目の美しさってありますよね。和菓子の練りきりも、見た目の美しさは格別。（今、海外で、和菓子の美しさが大人気だそうです）こちらの店のケーキは、過剰な装飾はなく、どちらかというとシンプル目よりですが品格のある素敵なケーキばかり並んでいました。このセンスも、物凄く好きなタイプ。焼き菓子を頂くのも楽しみです。危険な香りしかしない、焼き菓子たち。この感じ・・・・間違いなく美味しい人気ブログランキングへにほんブログ村
02Oct
- だるまさんがころんだ　って感じで猫活
  うちの辺りが縄張りなのか？生活圏なの？昨年くらいから見ているこの女の子。柄が綺麗で、気に入ってます。アメショっぽいから、アメちゃんじゃイマイチなのでキャンディと心の中で呼ぶことにしようっと。さて、このキャンディちゃんは人慣れしているのか？根性が座っているのか？サクラネコだから、どこかでご飯は貰っているであろうからあまり、人を怖がっていないんだろうなと思える行動。この日も、私を見ても逃げないし、割と近い所まで来ている。そして、私の匂いとかは差してきにならないのかな？こんな格好で、裏のお宅の物置の上にいながら、こちらをチェック。そのうちに毛づくろいが始まり見てたの？！　って顔。そして、その後も何見てるのよ！　って顔　用事があり、二階に行ってみたので上から覗いて見たら　なにかを察知んんん？？？？また見てるの？　あきれ顔？　暫くしたら、移動が始まりさすが猫ですね～、ここ歩けるね。しかし、やはり、視線は気になるのでしょう。振り向かれた～ストーカーなの？！　って顔　一回休憩らしいわ。　　ずっと見ていたのであきれ顔になった　そんな訳で、今のところ家で過ごすだけの私のひそかな楽しみ。ご近所のノラーズの徘徊チェック。最近はよく来ていた、チャッピー&サッピーが来なくて、朝早くにうちの駐車場で寝ていた、きんちゃんも来ない。（お隣が工事中だからかも）チャッピーとサッピーは、たまに姿を見かけるが単独行動で一緒に動いているのを見ないのよね。喧嘩したの？と思っていたら、キャンディがちょくちょく来るように。やはり、野良猫界で力関係の変化でもあったのだろうか？事件なのか？！　【ホンニャクコンニャク】が欲しいところであります。人気ブログランキングへにほんブログ村
01Oct
- 痩せたければ病院食バランス
  腹いっぱい食べて、頑張って食べて、痩せて帰ってきた私。すげ～な、ビズリーチ！じゃなくて、すげ～な、病院食！！と、驚きが隠せないのは本当です。『１か月ぶりの体重測定』入院してから、体重は測っていませんでした。測る機械はあるけど、看護師さん付き添いでと書いてるのね。面倒だから、帰ってからでいいやと。19日の寝起…ameblo.jp一日のカロリーが1600キロカロリーになる計算で出されてましたが一回のご飯が、160ｇ。女性のご飯としては、ちょっと多めな感じがします。私は、大体、一回に80ｇほど。食べても100ｇくらいが多いんです。そうしないと、オカズが食べられないので。なので、病院食のご飯は半分食べたらいい方でしたが投薬の副作用や色々あったので、1/3　くらいの時も多かったんですよ。1600キロカロリーには届いてなかった。にしても・・・・・・減るか？！オヤツだって、ちょっとは食べているのに。やはり、あのバランスが黄金バランスなのか？！いやそうに違いない！！でなければ、減るのは考えにくい。動く量だって、元気にしていた時より90％ダウンと言っても過言ではない。むしろ、もっと動いていないと思うの。私は、【卵禁　玉葱禁、大豆製品禁、豆禁】食で厨房に手間かけさせて栄養士個別管理患者でした。フォドマップ度の高いものは辛いことになりがちなので、他にもあるのですがそこは妥協して、自分だ外して食べてました。この日の病院食は、いつもより豪華に感じたもの。でも、カロリーは計算されているのですよ。朝食リンゴジュース、ヨーグルト、牛乳のどれかを選び、毎日出ます。どれも私的に良くないので、日持ちするリンゴジュースにしてすべて持ち帰りにしました。大豆製品禁止なのに・・・ガンモが出てくる不思議味噌は大丈夫なので味噌汁は毎朝ありましたが、具無しが多かったです。多分、私が食べられないものが入るのでしょう。他の方は。ふりかけなどは、残して別の時に頂いたりします。オクラは大丈夫食材。餡かけは大根と人参。この手はよく出て、カブの時もありました。食べやすかったです。真似しよう。チキンのハーブソテーとインゲンソテー珍しい洋風の日。魚率が凄く高くて肉は少なめなんですよ。でも、魚好きなので、むしろウェルカムでした。インゲン・・・・マメ科やないかー！！食べ過ぎたらアカン食材です。控えめに食べます。超苦手な、揚げ物の夜・・・・衣が分厚いのですよ・・・最後に、残骸をお見せしましょう。カニクリームとアジです。キャベツは蒸してありました。里芋と人参に炊合せ。　この炊合せ物は、品替えてよく出てきてて、こういう小鉢モノを作り置きしておくと良いなと。しかし、里芋はサツマイモの次にガス化と便秘になる食材。控えめに・・・食す。イモ類で大丈夫なのはジャガイモなのよ。ほうれん草の御浸し。御浸しも、ほぼ毎回のように出てきました。つまり、このくらい毎日摂取すべきもの。小松菜とかの日もありましたし、味付けも毎回違っていて勉強になりましたよ。デザートは、毎回ではないもの。この日はオレンジ。フォドマップ的にダメな方もいるのですが、私は柑橘類は平気なので頂きます。スイカとかリンゴの方が辛いかな～・・・でも、食べるけど　控えめに（笑食事は、全部記録しました。撮影失敗して、画像なしの時もありますが、今後の食生活の参考になります。そして、このバランスは、太らないんだ！！と、この夏のトータル一ヶ月以上の生活で身をもって感じたのですよ。ただ、私の場合は高フォドマップなものは、後でお腹の具合が悪くなることもありお残しせざる得なかったので、そんな時はゴハン多めに食べていました。あと、おやつでカバー。だけど、動きが無いのでお腹もあまり空かない・・・ご飯しっかり食べると、家にいた時よりおやつを食べないのね。今の方が、間食増えてます。さて・・・残骸ですが衣とを外して食べております。カニクリームなのに、大きなダマ？ですよ。クリームコロッケは胃も、腸も辛くなりがちな総菜でして・・・ちょっとだけ頂いてギブ　ごめんなさい。アジは、身を頂きました。ホントに、衣が分厚いでしょ。業務用冷凍食材ですね。（当然だわね）冷凍食材は、結構多く出ていて便利だなと。退院して割と直ぐに、ご近所のマーケットの冷凍食材再チェックしました。前々から、使っていましたが今後はもっと上手く活用しようっと。健康的に痩せたい方は、病院食バランスを参考にするといいかなと思った件でした。25日間入院で、マイナス2キロ？！『１か月ぶりの体重測定』入院してから、体重は測っていませんでした。測る機械はあるけど、看護師さん付き添いでと書いてるのね。面倒だから、帰ってからでいいやと。19日の寝起…ameblo.jp人気ブログランキングへにほんブログ村
30Sep
- お誕生日ゴディバ
  先日、お誕生日プレセントを貰いに行って自分の為に、ケーキも購入。チョコタルト。ムースがふんわり、甘さほどほど。でも、一回で完食できず。いいの、いいの、このくらいチョコが濃いと大満足なの。マカロンはあまり好きではないんですが・・・と言ってたのですが、やはり美味しいものもあるのだという事でゴディバのマカロンケーキ。こちらも、一個づつ時間差で頂く。裏はこんな感じ上から・・・あ、こちらも上から上からは、どちらもイマイチな見栄えでした・・・詳しくは下記のサイトで　ATELIER de GODIVA アトリエドゥゴディバ｜GODIVA1926年創業以来、高級チョコレートの先駆けとして、世界中で愛され続けている「ゴディバ」。ゴディバのクラフツマンシップとチョコレートアーティストリーをダイレクトに楽しめる新コンセプトストア「ATELIER de GODIVA（アトリエドゥゴディバ）」をご紹介します。www.godiva.co.jpモンブランが欲しかったのですが、13時過ぎに行って完売でした。午前中に行けば買えるらしいのですよ。でもねぇ・・・・まぁ、ご縁があれば、食べることもできるでしょう。充分贅沢したので、またそのうちね。人気ブログランキングへにほんブログ村
29Sep
- 秋のスタバお勧めメニュー飲んでみた
  スタバからメールが来ていて、恐ろしいことが書いてあった。チョコレートムースラテ|エスプレッソ|スターバックスコーヒージャパンスターバックスコーヒージャパンのチョコレートムースラテについてご紹介します。menu.starbucks.co.jp先日の入院の時に、やたらとココアが美味しくて・・・インスタントの調整ココア飲んで癒されていたのでこれは・・・絶対に行くどーーーーー！！って、満を持してはないけど、待ってたのね。なので、ちょっと足が出来たので、連れて行ってもらいました。平日の昼間というのに、満席で座れないからテイクアウトしたので紙コップ・・・グラスで飲みたかったのよ。まぁ、そこは譲るかな・・・隣はコールドブリューコーヒー甘さはスタバのモノにしては控えめかもしれない。カフェモカが好きなので、これは好きな味。あっという間に、飲んでしまってふわふわムースはあまり楽しまず溶かして飲んじゃった。ナッツ感があって、ナッツ好きなら合うかもしれません。今度はホットを飲んでみようかな。人気ブログランキングへにほんブログ村