「かすみがうらマラソン」まで1週間を切りました。来週の今頃は、どんな結果でどんな気分でいるのでしょうか。今のところいいイメージしか浮かびません（強気！）
今朝は調整のため普通のペースで5ｋｍ、足に優しい東大和南公園のトラックの周回です。
午後は久々にテニスに行きました。最近あまり参加しておらず感覚が鈍っているのと、風が強かったのとで、まったくいい感じでは打てませんでした。
「かすみがうら」が終わったら少しは参加できるかな。
駅伝仲間のＩくんは奥多摩に走りに行き、帰りにもえぎの湯に寄ったそうです。ランもお湯も気持ちよさそ～
・・・あれ？膝が痛い・・・
距離
今月TOTAL 107.1 km .
本日（1） ランニング 5.13km 0時間25分40秒 11.992km/時 南公園トラック