4/13の練習（帰宅ラン）

今日は帰宅ランです。少し遠回りをして5ｋｍ走りました。風が冷たい夜でした。

明日から暖かさが戻ってくるらしいです。

来週の日曜日は今のところ崩れないようです。この一週間は毎日天気予報と睨めっこです。雨だけは勘弁。

距離

今月TOTAL　102.0 km .

本日（1） ランニング 5.19km 0時間27分24秒 5分16秒/km 11.365km/時 職場→家