ブログ記事一覧|セレニティな日々。
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セレニティな日々。
特にテーマを決めずに、自由気ままに思いつきのまま心の世界を文章化するブログ。
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花と鳥と宝石と。
「今、ここ」からどちらの世界も眺めてみる
Dark Night of the Soul、深い闇。
New Chapter、次章のはじまり。
”時代のエレメントは”風“: ヴァータ過剰にならないように。
星からのメッセージを受けとっていますか。
それでもやっぱり体がたいせつな理由。
SuryaとSavitri(スーリヤとサビトゥリ):ヨガで使う太陽の名前。
40日間タパスチャレンジ:折り返し地点!〜シルサーサナのコツ〜
本当のところ、を思い出し確認するためには。
母という名のリーダーシップ。
なにやらマントラを唱えるリス。
瞑想するオカメインコ。
40日間タパスチャレンジ。
ただいま! 帰ってきました。
勝利の呼吸(ウジャイプラーナヤーマ)で何に勝利するのか。
疲れやすい人と疲れにくい人の違い。
見極める能力(ヴィヴェーカ)が身につく習慣。
体と心にじんわり効く陰ヨガ。
ほんの少し言い方を変えるだけで大きな違いを生む理由。
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