ヨガに少しでも興味を持たれたあなた
ヨガを通して、
どんな自分になりたいですか。
お腹を少しへこませたい。
肩凝りや腰痛を軽減したい。
ぐっすり眠れるようになりたい。
きっかけや理由は色々あります。
百人百様あっていいのです。
では、
もうちょっと踏み込んで
なぜ
お腹を凹ませたいのか。
肩こりから解放されたいのか。
快眠したいのか。
考えてみましょうか。
そんな当たり前のこと聞かないで、
と思いましたか。
綺麗になりたい。
身体的にラクになりたい。
健康になりたい。
さらに、もう少しだけ
深堀りしていって
それらの願いが叶った時の
結果から得られる状態を
言葉にしてみます。
出っ張ったお腹を凹ませて綺麗になって
自信が欲しい。
肩こり・腰痛がなくなって
不自由なく動きたい。
ぐっすり眠れるようになって
毎日イキイキハツラツと過ごしたい。
動機や願望が何であれ
分解していくと
同じようなところに辿り着きます。
存在を認められたい。
不自由のない状態がほしい。
楽しめる健康な心身。
お金持ちになりたいのも
肉体改造したいのも
はてさて悟りを開きたいのも
人間である以上
根っこは同じところからきています。
私達は自分の育った環境の価値観で
自分と他人の
願望や動機に
良し悪し、善悪、優劣、美醜をつけがちですが
何の物差しを使うかだけの問題です。
私達は
「こう在りたい」と
例えば、
幸せで、イキイキと、満ち足りて、充実していて
穏やかに平和で、自由でありたい。
と望んでいながら
ついつい
「こうしたい、こうなりたい」
といつの間にか
手段の方に意識を持っていかれがちです。
それは、無理もないことで
目に見える形、体験できる形があるほうが
わかりやすいからです。
でも、手段に意識を捉われて
本望を置き去りにしたら
本末転倒です。
これは、
パートナー探しや
結婚、所有欲、財産、学歴、肩書き、収入
何にでも言えることです。
「〜があるから、〜になる。」
「〜をすれば、〜できる。」
例えば、
「結婚すれば、幸せになる。」
「スリムになれば、モテる。」
「筋肉つければ、健康になる。」
「お金があれば、充実する。」
物事はそんなに一筋縄ではないのは
もうお分かりかと思います。
確かに、条件が揃った時
一時的に、幸福感や充足感、満足感
が得られることはあります。
物理的な世界では、
因果応報があり、原因と結果があるので
振り子のように
「〜をすれば、〜になる。」現象が起きます。
扉は叩けば開かれ
訊ねれば応えられます。
与えれば、受け取ります。
カルマの世界です。
そして、時として私達の想像に反した
作用・反作用が生じます。
そこにあるエネルギーは
形があってもなくても
作用し合い事象となっていくのです。
同時に、私達には
条件、時間という制約を超えられる
無限の可能性があります。
目で見て、耳できき、肌でふれる
物理的な事象を体験する世界以上の
世界があります。
そこには、
条件や制約がいっさい無い領域なのです。
因果応報さえ超える次元なのです。
「〜するから〜される。」
例えば、
努力すれば、報われる。
優しくすれば、優しくされる。
信じれば、救われる。
愛するから、愛される。
そういった因果さえ
もはや働かず
無条件なのです。
何はあっても
何はなくても
貴方は
今、ここ、この瞬間に
存在するに値いする
唯一無二の尊い存在であり
すでに
すべて赦されて
何ものにも囚われず
自由であり
命の輝きに
満ち足りて
際限なく豊かであり
心安らかで
愛と調和の中
ただ、今、この瞬間
「在る」だけで
すべてよし、なのです。
後は、すべて
人生の付録のようなもの。
今生を彩るためのもの。
あなたが
すべてよしとした瞬間から
添えて与えられます。
出来事、出会う人は
あなたの本当の本当を
確認するための
思い出すための
投影です。
いつでも
いつだって
あなた自身の内側に
湧き上がる泉のように
愛と平和が生まれるとき
いつもありがとうございます。
貴方の今日一日も
優しさと笑顔でいっぱいに
輝きますように。
