リハビリ 1日目

毎日、病室から空を眺めるしか楽しみのない私

昨日は、ふたりの友人から
ネモフィラや桜の写真が送られてきました

ありがとう♥

始まったばかりの
リハビリ…
本人頑張ってるつもりですが、
日ごろの運動不足のせいか、

おちた筋力のせいか、

いや　もともとたいした筋力がない？せいか

四苦八苦してます

でも、1番は
体重だね～〜

病院食で少しは減量してると思うけど
思ったほどではない！

リハビリのためには食べないといけないし…

１日に１回必ずでてくる「お魚」

心のなかで「ウェ〜」としながら　食べてます

「サバの味噌煮」は好き

入院生活19日目

お願いしていた洗濯物が届き…
毎日、家事全般に奮闘しているおとうさんに感謝

体調を崩して入院しているお義兄さんのところへ　自転車でお見舞いに行ったみたい

往復１時間半　くれぐれも気をつけてほしい

健康のため、ウォーキングかサイクリングをしてるおとうさんです

自転車保険の更新を、入院中にヒーしてもらったから良かったけどわ

私も私で

ちょうど社会保険から国民健康保険への切り替え時期でした

コレまた、すべてやってもらい　感謝です

入院していると、
あれやこれやと　やらなければならない事務手続きを思い出します。
が、今回はすべてお任せ！
だって、できないから仕方ないよね

同室のご年配の御婦人
毎日大声で、「あれして」「これをこうして」と…
ひっきりなしに電話

どちらかといえば、怒り口調なうえに、耳が遠いからだんだん声もおおきくなる

なんだかなぁ～¯⁠\⁠(⁠°⁠_⁠o⁠)⁠/⁠¯

リハビリ病棟へと脱出したので、

もうこんなことはないはず

だけど…

入院生活18日目

明日から、
整形外科病棟からリハビリ病棟へ　移ります

今までより、リハビリの回数も増え　松葉杖を使えるように　訓練していきます。

松葉杖を使いこなせることが　退院への一歩！
この病棟の看護師さんや作業療法士さんとも　顔なじみになりました

また、新しい看護師さんや作業療法士さんともコミュニケーションとりながら　訓練に励みたいな

↑この写真は　本の栞

きのうミーちゃんがお見舞いに来て！本と一緒に持ってきてくれました

よくみたら、
トナカイさんは「足型」
サンタさんは「手形」　
見てるだけで、顔がニヤけてくる(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

入院生活17日目

頭で思うことと　
体で動きたいことが
なかなか合致しない訳…

リハビリが始まって
今はこの子↑と格闘中

PUW　松葉杖にいく前のトレーニング

痛くない方のあしを軸に
怪我した左足は　つま先を床にタッチする程度
両方の腕を引き上げ移動

すぐスキップのようにピョコタン跳ねてしまう(-_-;)

ふつうに歩くように…と心がける

頭では理解してるつもり…

でも　なかなか身につかない

足を伸ばしたまま車椅子への移動は自慢できるほど早い

その動きとはオサラバして

次に進む時です

根気よく
教えてくれる作業療法士さん
見守ってくれる看護師さん　がいるから

今日　少し上達した気で歩いていた

「上手になったね。密かに応援してるのよ」と、褒められた。

担当ではない看護師さんもみていてくれた

そのひとことに励まされたよ

人はいくつになっても

褒められれば伸びる

入院生活16日目

昨日は、本当に肌寒くて

持ってきている服を、目一杯重ね着してました

リハビリが生活に組込まれ、

機械による　膝の曲げ伸ばし（ウォームアップ？）も2回

規則正しい生活です

夜よく寝られるように、

日中は昼寝しないようにしてるし…（笑）

東京に桜の満開宣言がでたNEWSをみて、

病室の窓の遠く眺め、遥か彼方に、桜らしきピンクを見つけました

それだけで、ウキウキ

なんとも　思いかけない展開になっている　2024年　春

病院生活　満喫中？！

入院生活15日目

暗いのが苦手です

六人部屋の病室

カーテンで仕切られ、ほぼ孤立生活

窓から遠いベッドで入院から１週間すごし、

気が滅入って来た頃、

窓際が空いたから　すぐに移動

それでも、

陽がおちて、窓のカーテンが閉まると…

く〜ら〜くなる

や〜な瞬間

9時の消灯後の時間

もっと嫌い！

常日ごろ、夜寝るの遅いから

こんな時、困るね

ついつい暗闇で、スマホを開くから

ますます目が冴える

昼間、リハビリ頑張り、

昼寝しないようにしなきゃ

東京の桜は満開宣言でたって

票室の窓から桜はみえない

入院生活14日目

入院して　２週間

手術して　１週間

今週に入り、リハビリも本格化してきた

「イテテ　イテテ」と　痛いアピールを、顔でする

耐えられる限界になると、「痛〜い！」と　小声（のつもり)でアピール

手術した傷より、
固まってしまった筋肉を伸ばすほうが　痛い！

できることなら痛くない方がいいけど…

それでは、帰宅できないから　

やるしかないね

今日の作業療法士さん

なんと！　同郷だった！

（世代はかなり違うけど）

それもまた御縁

頑張ろうと思うきっかけになる

先月、田舎へ行ったときの写真

「蔵王」

入院生活13日目 タイミングがあるんです

今日の写真は　きゃんちゃん

こんな顔してますが

おとうさんにこうやって捕まるのが大好き❤

入院生活13日目

2週間近くになると、

病棟の人の動きやパターンがわかる

移動の時は、軽介助が必要です

なので、

ナースボタンを押して　誰かに手伝いをしてもらわなければなりません

私の場合

ほぼトイレ移動だけです

が、

排便のタイミングが…

むずかしい

病棟では

常にナースコールがなってます

その都度、

ナースは東へ西へと動き回ってます

「今は大変そう」

「もう少し　我慢！」

そうおもって、

私は呼び出すのを遠慮してました。

それで、

一度我慢すると、次のタイミングが………わからなくなり

便秘になる

そもそもない慣れない環境で、

トイレ自体に緊張もあるからね

便秘解消には、

我慢しない！

忙しそうでも、ナースコールを躊躇しないで押す！

心構えは　これのみ

ちなみに、

一番は

看護師さんを増やして

入院中の夜 独り言

夕食が終わる

9時には消灯

一人　つぶやく

コーヒー☕　飲みたい
パン🍞　食べたい

家の美味しいご飯　食べたい

カレー　食べたい
酢の物　食べたい
びちゃびちゃじゃないほうれん草　食べたい

　食べたいのオンパレード

減量のためにも

と思って食べてるけど、

なぜに　病院食はおいしくない　の言葉にに置きかえられるのだろ

八咫烏シリーズ
3回目の読み返し
　深い話

入院１２日目

写真は長女の愛猫

土曜に、みなさん一気に転院して
空き空きだった病室が
午後に満杯！

この病棟は、急性期患者さんが多いので

応急的な処置がすむと、ほぼ転院

私は、

今週はここで経過をみて　軽いリハビリをします

来週にはリハビリ専門病棟に引っ越し

そこで、半日ほどいろいろなリハビリに取り組んでいくことになるのだそう…

松葉杖が使えるようになったら、
退院許可がでるって、

「元気ですね～♥」と、評判？の私

リハビリに真摯に取り組むんだわ

今日また、風に飛ばされて人　入院