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これは何日か前に おとうさんがサイクリングしてきた公園
人がたくさんいたそうです
（写真の向きが変えられないのは 御愛嬌）
リハビリが１日に２回とか3回
なかなか忙しくすごしてます
地味〜にリハビリは進んでいます。
リハビリが終わるたびに 思い知らされる…
筋トレの必要性
背筋 腹筋 腕の筋肉
弱いとこばっかり…
自分の足 ひとつ
よっこらしょと持ち上げる
その大変さ
（ホントよ 怪我しないとわからなかったこと）
固まってしまった筋肉をほぐすのは、かなり痛い
一気にほぐれるわけはなく、
施術のリハビリ中 「痛い」「痛い」と連呼し、顔をしかめるよ
(〒﹏〒)
それでも 容赦のない作業療法士さん （笑）
明日のために やるきゃない！
胸にたたき込む每日です