ミニストップのスイーツは本当に美味しい♡台湾ダブル蜜いもは思わずリピしちゃう

こんばんはニコニコ


今日は夕食後のデザートを買いに

近所のミニストップへ

行ってきました。



私はこれ↓

ダブル蜜いも 税込486円


持ち帰りなので、

透明の蓋つき。


蓋をとったところ↓

特に変わり映えなし。





ちょっと前に

「上田と女が吠える夜」

で私の大好きな

オカリナちゃんも


すっごく美味しい！


とおすすめしていた

ダブル蜜いも。


バニラソフトクリームに

甘くてねっとりした

台湾蜜いもと

台湾蜜いもペーストを使用した

モンブランソースをトッピング。




寒〜い冬に

外でアイスを買うなんて、

冷えが倍増しそうだけど、


このアイスは芋が温かくて

寒くなりすぎない。

そこにほんのり溶けた

バニラアイスがからんで

むっちゃ美味しい目がハート


もう何度かリピートしています🍠

モンブランソースが

ちょっと塩気があって、

たまらんのよ〜おいで








ミニストップの公式サイトには

ちゃんとカロリーも載せてくれてますね。

一つ282kcalです。


うーん、夜じゃなくて

昼間に食べた方が

良かったなぁ〜？


と、思うけれど

まぁしょうがない。

食べたくなったんだもの...真顔



昔からコンビニスイーツと言えば

ミニストップのスイーツは

外せませんね〜



「アイスやきいも」！？発見！


レビュー評価が高い焼きいもアイス



芋で思い出したけれど

業務スーパーの冷凍焼き芋が

コスパよく美味しかったですよ。



今日も読んで頂き

ありがとうございました照れ



業務スーパーのデーツシロップの使い方は？栄養素とGI値にびっくり！

こんにちはニコニコ

 

先日、業務スーパーの

乾燥デーツなどを置いているコーナーで

デーツシロップを見つけました。

 

500gで税込537.84円！

この量でこの金額はお買い得。

 

100g 310kcalです。

原材料はデーツ(ナツメヤシの実)のみ。

 

蓋のシールが固くて

ハサミを入れないと

開きませんでした泣き笑い

 


楽天で見つけた

デーツシロップ指差し

完全無添加、LINE登録でクーポンあり

 

アラブ王室ご用達の

上質なエミレーツデーツ使用

 

 

デーツシロップのGI値は40～50です。

 

白砂糖のGI値は109なので、

その半分くらいですね。

 

デーツには、美容とダイエットに良い

栄養素もたくさん含まれています飛び出すハート

 

・食物繊維

・カリウム

・マグネシウム

・銅

・亜鉛

・β-カロテン

 

※こちらのページを

参考にさせてもらいました指差し

 

ダイエット、アンチエイジング、ストレス緩和

などなど、嬉しい効能がたくさん～！


GI値も砂糖より低いので

砂糖の代わりに使いたいですね照れ

 

ただ、カロリーは100gあたり310kcal。

白砂糖は100ｇあたり384.1kcalなので、

砂糖よりは低いけれど、、、、


食べすぎには注意です。

 

 

 

まずは、ヨーグルトにかけて食べましたよ～

 

コクのある甘さです。

ヨーグルト、フルーツにはとても合いますニコニコ

 

黒糖のような味だったので

大学芋を作ってみました。


・さつまいも　250g

・デーツシロップ　大さじ2

・醤油　大さじ1/2


砂糖と味醂を使うところを

デーツシロップで代替しました。


デーツシロップを入れただけで

もう醤油をいれたような

真っ暗加減！！

焦げもあるけど真顔



だいぶちょっと焦げた笑


コクのある甘さで

美味しかったです。


娘も美味しいと

パクパク食べていましたウインク




他には和食にも合うらしいです。


砂糖と味醂の代わりに使えるので

煮物や照り焼きなど色々使えそうラブ


でも、おススメしない使い方が！


それはコーヒー。

個人的にはコーヒーには

おススメしませんガーン

紅茶もあんまりかな...


デーツシロップのコクのある甘さが

コーヒーの味とぶつかる〜


緩和させるために豆乳を入れると

もう飲めないくらいの不味さでした泣き笑い


おやつに食べるなら

無添加・砂糖不使用のドライデーツ



ちなみに、

デーツシロップとアガベシロップ

どっちがいいの？


という疑問がわいたので

ざっくり調べてみました。


右はカルディで買った

アガベシロップ　330g537円。






⭕️GI値　

デーツシロップ　40-50

アガベシロップ　21


⭕️カロリー　100gあたり

デーツシロップ　310kcal

アガベシロップ　309kcal


⭕️栄養

デーツシロップ　たくさん

アガベシロップ　あんまり入ってない

(雑ですみません笑)


⭕️味
デーツシロップ　コクのある黒糖のような甘さ
アガベシロップ　はちみつのようなスッキリした甘さ

というわけで、

栄養も一緒に摂りたい場合はデーツシロップ、

紅茶などに入れたい場合はアガベシロップ、


など用途によって

どちらも持ってていいですねウインク


使いやすい有機アガベシロップ


アガベシロップのレビューは

良かったらこちらを見てくださいほんわか



最後まで読んで頂き

ありがとうございましたにっこり


IKEAのスモークサーモンはやっぱり最高♪ソースは何に使おう？

こんにちはニコニコ


先日、クリスマス用の

ホットワインを買いに

IKEAへ行ってきました。


が！！


味見のつもりが

甘くて飲みやすいので

あっというまに

なくなってしまいました〜笑い泣き


写真も撮る前に飲んでしまって

ビンの写真もありません笑


ネットにも売ってない

IKEAのホットワイン...

シナモンが効いて、

美味しいんですよね〜


IKEAじゃないけど赤白2本セットの

ホットワイン発見


またIKEAに買いに行きます...不安



今回は、

このスモークサーモンを

家用に買いましたよニコニコ


美容と健康に効果的な

サーモンですニコニコ


200gで1290円です。


このサーモンの袋に見える白い模様、

冷凍食品なので

氷がついてるものだと

思ったら、


鮭の顔だった！魚あたま


解凍に時間がかかるなぁと思ったら

ただの模様でした真顔


公式ではないけれど、

ネットでも売ってました↓


他にも種類があったけれど

こちらのコールドスモークサーモンは

1299円→1029円とお安くなってましたおいで


こちら↓はディルで

香り付けられているようで

レストランではこっちを

使ってるみたいですね。


※写真は公式サイトからお借りしています。


ディルの有無で

どれだけ味が違うんだろう？


センスない盛り付け。


でも、ディルないタイプでも

お店で食べるのと同じように、

とろっととろけて、

塩味もしっかりついていて

酸味とマスタード味の

ディルソースによく合う！


クリスマスディナーの

メインにもなれそう！


そしてこの

マスタードとディルの

サーモンソース。


添加物少なめ。


賞味期限は2ヶ月ほどでした。


すっごくいい仕事しますねニコニコ



ただ、このソース、

これ以外に使い道がわかりません。


ネットで検索すると

茹でた鶏むねにそえたり

ゆで卵と和えて

サラダに使ってみたりと

アレンジしてる方も。


この2ヶ月の間に

色々試してみようと思います。








最後まで読んで頂き

ありがとうございます。