【QA】オンラインでも出来ますか?対面がいい？

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  オンラインでも催眠に入れますか？

「対面とどちらがいいのでしょうか？」
「オンラインでも催眠に入れますか？」



これは、よくいただくご質問です😊


結論から言うと、
オンラインでも
対面でも
どちらでも催眠に入ることができます。



実際に、私はオンライン・対面の両方でセッションを行っています。
最近は、オンラインを選ばれる方もとても増えています。


【オンラインのメリット】

✔ 移動する必要がほぼない
✔ 交通費や移動時間が少なくて済む
✔ 自宅など慣れた空間で受けられるため、リラックスしやすい

【オンラインのデメリット】

✔ 通信状況によって、音声が聞こえにくくなる場合がある※以下注意事項あり



【対面のメリット】

✔ 通信トラブルの心配がない
✔ 同じ空間で行う安心感がある

【対面のデメリット】

✔ 移動時間や交通費がかかる
✔ 場所によっては緊張しやすい方もいる



どちらの場合でも、

「受けてみたい」
「入ってみたい」
という気持ちがあれば大丈夫です😊


催眠状態とは

催眠というと、特別な状態をイメージされる方も多いのですが、
実際には、
リラックスしながら
集中している
自然な状態に近いものです。




オンラインの注意事項

なお、オンラインの場合は、催眠が深まると声が小さくなることがあります。
そのため、
🎧ヘッドセット
🎧マイク付きイヤホン
など、音声が拾いやすい環境をご用意ください。よりスムーズにセッションを行うことができます。



オンラインでのワークショップ体験も

また、
「いきなりヒプノセラピーセッションは少し不安…」
「まずはどんな感じか体験してみたい」
という方向けに、
「オンラインでのボディスキャン」
ワークショップもご用意しています。

身体の感覚を感じながら、
今の自分の状態をやさしく見つめていく時間です。


無理に何かを話さなくても大丈夫ですので、安心してご参加ください😊↓良かったらこちらをご参照くださいね照れ

  

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【AIにはできない】ヒプノセラピーの特徴とは？

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 これは、これからますます聞かれるテーマかもしれませんね

 

 

AIに相談すればいいんじゃない？

最近は、AIに相談したり、
悩みを整理したりする人も増えてきました。

 

 

実際、AIはとても優秀です。

・情報を整理してくれる
・客観的な視点をくれる
・言葉をまとめてくれる
・思考を深める手伝いをしてくれる

 

 

私自身も、AIを活用していますし、
「頭の中を整理する」という意味では、
本当に便利な時代になったなと思います。

 

 

 

 

 

 

ただ、AIでは決められないことがあります。

それは、

「自分が何に喜びを感じるのか」
「本当はどう生きたいのか」
「何を大切にしたいのか」

という、“心の指針”です。

 

 

 

 

そこは、
どんなに情報を集めても、
最後は自分の内側で感じるしかない部分なのだと思います。

 

 

 

 

ヒプノセラピーは、
その「内側の感覚」に触れていく体験です。

深くリラックスした状態で、

・身体の感覚
・浮かんでくるイメージ
・感情
・潜在意識からのメッセージ

を受け取っていきます。

 

 

 

そして面白いのは、
セラピストが答えを教えるわけではない、ということ。

 

 

 

 

ご本人の内側から、

「ああ、そうだったんだ…」

という気づきが、
自然に湧いてくることがあるんですね。

 

 

 

 

頭で理解するというより、
“身体ごと納得する”感覚に近いかもしれません。

 

 

 

 

胸がぎゅっとしたり、
涙が自然に出たり、
喉が詰まる感覚が出てきたり。

 

 

 

 

言葉より先に、
身体が反応することもあります。

 

 

 

 

AIとヒプノの違いをこう感じています

だから私は、

AIは「外側から整理してくれる存在」
ヒプノセラピーは「内側から気づきが湧いてくる体験」

そんなふうに感じています。

 

 

 

 

これからは、
AIかヒプノか、ではなく、

「頭を整理するAI」
「心や潜在意識を整えるヒプノ」

両方を上手に使いながら、
自分らしく生きていく時代なのかもしれませんね。

 

 

 

 

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【アーシング】頭がおやすみして、心が喜んでいた日

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 昨日は友人たちと、葉山 の海へ行ってきました

 

 

目的は「アーシング」

裸足になって砂浜を歩き、海に足をつけ、自然に触れる時間です。

実は今回、「海行かない？」と言い出したのは私でした（笑）

みんな少し遠慮していたみたいなのですが、結果的に、
「言ってくれてよかった」
「すごく気持ちよかった」
と喜んでもらえて、私まで嬉しくなりました。

 

　　　　　　　　　　　　今、アーシングのベストシーズン！

 

 

デジタルデトックスの時間

海に着いて、スマホをほとんど見ずに過ごしていたのですが、

これが本当に気持ちよかったんです。

 

 

足裏で砂を踏む感覚。

波が足に触れる感覚。

砂の温度。

潮風。

波の音。

太陽の光。

 

美味しいランチ。

友人たちとの会話。

 

 

 

ただ、「感じる」時間に気づいたこと

五感を全部使って、
「ただ感じる」
そんな時間でした。

気づいたのは、

“頭がおやすみしていた”

ということ。

 

 

 

 

長年仕事をしていると、
常に何かを考え、
判断し、
気を遣い、
効率を考え、
スマホでも情報を見続けています。

 

 

 

 

でも今日は違いました。

ただ、
海を感じる。

ただ、
風を感じる。

ただ、
気持ちいい。

それだけ。

 

 

 

すると、心がすごく喜んでいる感じがしたんです。

私は子どもの頃から海が大好きでした。

理由はうまく説明できないけれど、
海に行くと、
「戻る」
感じがするんですよね。

 

 

身体の感覚の大切さ

最近、
ヒプノセラピーでも、

「頭で答えを探し続けるより、
まず身体感覚を感じること」

の大切さを、改めて感じています。

 

 

 

 

現代はどうしても、
頭ばかり使いやすい時代。

だからこそ、

スマホから少し離れて、
自然の中で、
五感を使って、
ただ感じる。

そんな時間って、
思っている以上に、
心や身体を整えてくれるのかもしれませんね。

 

 

 

まずは、ボディスキャンで身体の感覚を確認するのもいいですね。

もし、もっと知りたいという方は↓よりどうぞ

今必要な方に届きますように

 

 

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【ワイス博士】前世なんてないと思っていた精神科医が見たもの

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 「前世療法」の著作で有名な、ブライアン・ワイス博士。

 


ワイス博士も、最初は信じていなかった前世・輪廻転生

ワイス博士は、しっかりとした医学教育を受けたアメリカの精神科医です。
最初から前世や輪廻転生を信じていたわけではありません。

 

 

 

むしろ、当初は「前世」というものは、まったく視野に入っていなかったようです。

ところが、ある患者さんとの出会いが、博士の考えを大きく変えることになります。

 

 

 

その患者さんが、著書『前世療法』に登場する「キャサリン」です。

キャサリンは、不安や恐怖などに悩まされていましたが、通常の精神療法ではなかなか改善が見られませんでした。

 

 


 

催眠療法で驚きの記憶が

そこでワイス博士は、催眠療法を試みます。

すると、催眠中のキャサリンは、今の自分とはまったく違う時代、違う人生の記憶を語り始めました。

 

 

 

博士にとっても、それはとても衝撃的な体験だったようです。

さらに驚くべきことに、その記憶に触れたあと、キャサリンの症状に変化が見られたのです。

 

 

 

ここで大切なのは、

「それが本当に前世だったのかどうか」

ということだけではないと思います。

 

 

 

 

むしろ、

「なぜ、その体験によって癒しが起きたのか」

ということではないでしょうか。

 

 

 

 

ワイス博士の覚悟

ワイス博士は『前世療法』を発表するにあたり、大きな覚悟があったと言われています。

医師として築いてきたキャリアや信頼を失うかもしれない。
そう思うほど、前世療法の内容は当時の医学の世界では受け入れられにくいものだったのだと思います。

 

 

 

 

それでも博士は、自分が見たもの、そして患者さんに起きた変化を世に出しました。

ヒプノセラピーや前世療法は、まだまだ未解明の分野です。

 

 

 

けれど、ワイス博士の勇気ある発表があったからこそ、今もこの療法に出会い、心が軽くなる人がいます。

 

 

 

本当に前世かどうかを証明することだけが、すべてではないのかもしれません。

人の心が癒されるとき、
そこには、まだ私たちが言葉にしきれていない何かがある。

 

 

 

ワイス博士の記録は、そんなことを静かに伝えてくれているように感じます。

 

　　憧れのワイス博士とお会い出来て

 

 

 

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【QA】「前世を見てもらえますか？」にお答えします

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  ヒプノセラピーは、“誰かに答えをもらう”ものではありません


ヒプノセラピーについてお話しすると、
「前世を見てもらえますか？」 「私のことを教えてもらえますか？」 「どうしたらいいか答えをもらえますか？」
というご質問をいただくことがあります。




ですが、 ヒプノセラピーは、
“誰かに答えを教えてもらうセッション”
ではないんです。




ヒプノセラピーで大切にしているのは、
ご自身の内側から出てくる感覚や気づきです。



例えば、
「本当はずっと苦しかった」 「こうしてほしかった」 「私はこう感じていたんだ」
そんな思いや感覚が、 潜在意識から自然に浮かび上がってくることがあります。




そして、 そこから何を受け取るのか。
どう感じるのか。
どう生きていきたいのか。



それを決めるのは、 ヒプノセラピストではなく、 受けてくださったご本人なんです。




ですので、
「誰かに見てもらいたい」 「答えを決めてほしい」 「正解を教えてほしい」
というお気持ちが強い方には、 もしかすると、 ヒプノセラピーは少し合わないかもしれません。





反対に、
「自分の本音を知りたい」 「自分の内側と向き合いたい」 「自分で気づきを受け取りたい」
そんな方には、 とても合っているセッションだと思います。




ヒプノセラピーは、
“誰かに導かれる”というより、
“自分の中にある答えに、 自分で気づいていく時間”
なのかもしれませんね

 


 

 

 

 

 

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