今年のスタートはどんな感じだったでしょうか。
以前に比べてスムーズだった人も多かったのかもしれません。
この1週間が長く感じたという人もいたことでしょう。
もちろんいつも通りあっという間だったということもありそうです。
とはいえなんとなく時間の感覚に変化が起きている可能性は高いように思います。
例年以上に淡々と流れていく印象でしょうか。
もしくは時間の密度が濃い感じでしょうか。
観念的に扱うことが難しくなってきているのかもしれません。
これは時間を管理しにくくなることを意味するでしょう。
ただ一方で時間に縛られにくくなるとも言えそうです。
実感はしにくいかもしれませんが時間という概念との距離を取りやすい状況なのでしょう。
そうであるならより自然体で日々を過ごしたいものです。
時間に追われる感覚を手放してより自由で余裕のある心理状態を保ちたいものです。
そのために今の自分の感じ方をチェックしてみるのは有効です。
それもまた新たな気持ちでスタートするサポートになるでしょう。
さて今週の傾向です。
いよいよ2017年も本格始動という時期でしょうか。
少なくとも世の中はそうでしょう。
そんな時ですが少し荒れ模様かもしれません。
これは晴天だけれど強風が時折やってくるようなイメージです。
なので分かりやすいところでは急に不安が強まるということが考えられます。
もちろんそれが怖れや怒りであることもあるでしょう。
いずれにせよたまに感情に飲み込まれやすいことがありそうです。
特に自暴自棄になったり全てを辞めたくなったら注意が必要です。
見ないことにしてきた否定が強ければその可能性は高いかもしれません。
もしそうなったら行動に出ずに落ち着いて休むことが重要です。
くれぐれも焦った動きは避けたいものです。
破壊衝動にエネルギーを与えると一気に積み上げたものを失うリスクもあるためです。
かといって安定しにくいかというとそうでもありません。
基本的にはやりたいことを順調に進められそうです。
ということでいつもより微細な感覚に意識を向けつつ心地よく過ごしたいものです。
個人的には軽い感覚のまま全てをちゃんと行うバランスを定着させていこうと思います。
谷 孝祐
2017.1.9 4:15