ちょっととあるものダウンロードしました
お友達の応援するつもりが自分もやる気にpart２
教えてもらえるのを横目で見てるなら私もついでにやっちまえ、て、ことで
共に頑張れるのはなんだか楽しい(・∀・)
そんなあたくしの朝ご飯はこちら
野菜３、たんぱく質２、糖質１の割合いが誰もができるわかりやすい健康管理
細かいことはいいんだよっつーなら
これだけは守っておけ、てなもんで
食べたのは、サーモン味噌漬け
玄米、もずく酢、例のセブンイレブンのお惣菜３商品ミックス、グリーンピース、いんげん、きのこのソテー
て、ことで、これにぬか漬け、シークワーサー炭酸水飲んで、ビタミン、ミネラル、栄養完璧(・∀・)✨
合せてこちら↓
肘が体の前に出て、体から浮いてるのは肩コリ、背中、首コリになる状態
腕は後ろにいってよしの姿勢改善エクササイズ↑２分でこんなに効くのかよ？！エクササイズ、この後、新アカウントのインスタにUP(・∀・)✨
ちなみにこちら昨日お客さんからきた感謝の報告part２
肩の奥の奥に頑固な凝りの親分がいて、接骨院や整体行くと子分達
なんかそういえば肩の凝りがないな...と。
いついなくなったのかわからないけど手、腕、いっぱいやってる何かが効いたと思います。
整体の先生にも「硬いのが奥の奥あるんだよ～」と言われ続けてい
親分を退治できる咲百合先生はやっぱり私のス
そう、私達の仕事は単なる人気商売でもなく、消費物でもない、人生を救うヒーローにもなれる仕事
オプション、内装、外壁が洒落てても、中身、支柱となる柱、本体となる車体はきちんとしてなきゃあ〜 底の浅い仕事で、健康謳った商売するだけじゃあ〜
話しはじまらんぜよ
て、ことで
全国で活躍する講演講師、出版の夢の先の目標がまた見えてにて意気揚々
＆来週は、島崎和歌子さんとお会いできる番組出演があるので夜ご飯抜きにてダイエットも順調、楽しんでチャレンジして、コンディションも整えて挑みたい今日この頃です(^^)