運動の仕方にでるいろいろ
本日高田くんの代行で
エアロ１だけレッスンしに吉祥寺ティップに伺います。
最近綺麗に動ける人が本当に減りました↓ふりができてても外から見てかっこいいと思える中級者、減りました
何よりちゃんと基本動作をレッスンで教えるインストラクターも減りました
盛り上がる云々、それ以外のテクニカルなこと、基本動作、動き方については有料というスタイルも増えました
いやいや普通のレッスン中に教えないの？なんで変な動き人ほっとけるの？膝腰痛めるの眺めてるだけなんて、フィットネスインストラクターじゃないじゃない？
https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12183008999.html 
ていうところは、全て周りまわって自分達の首をしめてるだけ、ってことで
エアロ１でできることは基本ステップの繰り返しだけじゃないんだよ〜てな感じで
本日は当たり前になってる踏むだけのエアロを、体使う、体使えるエアロにチェンジ、てことで、受け方にでる本人のいろいろ↓仕事もプライベートと基本そのどう受け止め、どう動くかの繰り返し
根性、周りを見る力
気づく力、さぼり癖
たかが運動、されど運動
綺麗に動けるようになりたいと思ってる人はほぼみんな、でも、それに必要な柔軟やエクササイズをしようとする人はごくわずか、そしてそれを続けられる人はほぼ皆無
どうせやるなら
という気概
昨日話した内容も含め
こういうことの繰り返しが
自分に自信をもたらし
存在に煌きをもたらす
ってことで
今日は高田さま〜に代わり、最近ハマってる新しいウォーミングアップとあわせて、新世界エアロをお届けできたら、と思ってまーす、夜お会いできる人よろしくお願いいたします(^^)
