８月からの
★咲百合倶楽部★
レッスンスケジュール
５週ある 8月31え（木）15日（火）休み
ということで、今月のテーマは
気分スッキリ
暑さをのりきる丁度いいエクササイズと疲労回復という内容で進めさせて頂きます(・∀・)✨
こちら↓ぜひお仲間に(・∀・)
参加希望の方は下記アドレスにお気軽に連絡を
暑い時に家から出ず良質な運動
お申し込みは下記リンクからどーぞ
足つぼ、青竹踏み、椅子、壁、フォームローラー、タオルをレッスンで使用するので参加希望者はご用意頂いております✴️
◎有酸素で健康向上
デトックス＆ダイエット
◎筋トレでロコモ予防＆肌の艶ハリ、代謝up
◎骨盤調整、姿勢改善で疲れにくい体と肩こり腰痛の
根本解決🌃夜は快眠を促すほぐしとストレッチで疲労回復
フォームローラーをお持ちの方、睡眠の質が落ちてる、疲労が抜けない方はぜひお試しください
オンラインレッスンの月会費はこちら
フルタイムメンバー
毎日受け放題￥８９００
デイタイムメンバー
朝から夕方￥７６００
夜メンバー
月２回昼レッスン参加¥５３００
○曜日の昼だけ↓
○曜日の夜だけ↓
曜日固定
￥３２００
オンラインレッスンご興味ございましたらまず連絡を、とりあえず好きな気になる曜日のレッスンを体験あれ
体験お気軽にでーす(・∀・)
お申し込み受付らこちらから
お名前、メールアドレスと携帯番号
希望の会員種類
(曜日固定の方は○曜日と記入、回数券の方はレッスン前に私へ連絡にて対応させて頂きます)
体験も同申し込みアドレスで受付中興味がある人は好きな時間の興味あるレッスン２回ほどぜひお試しください👍
体が良くなる喜び
お気軽にお問い合わせ頂けました幸いです(^.^)