常に常備のお気に入り | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。


 
玄米麺とスープストックエビのビスクとあおさ、味玉でラーメン風

納豆キムチ麺で 
和風パスタ風

1分で茹で上がり、麺に風味があるから美味しく

食べてもお腹重くなく夏によい栄養もいっぱいなのでなんか本当に元気になるので、常にストック
↑カツオのラタトュイユ↑味変からの麺

そしてこちら、最近はこれをスムージーにプラス

いい栄養いっぱい、そしてこのコンブチャ合わせ