朝バナナをご機嫌に
さっとサトウキビをフライパンにまいて火をかけ焦げはじめたら余熱でカラメルにし、バナナ半分をきって、さっとキャラメリゼして、シリアルふって冷凍庫にいれ冷し、カプチーノと共にいただく♥️
スムージーを半分飲んでからバナナで血糖コントロール、ヘルシーに楽しむ健康管理
喜界島の粗糖見かけたらぜひ買って
私的に生きてきてNo.１香りのいい質のいい砂糖ってあるんだな、て、うまみがすごいの
さぁ今日は移動時間細々あるので講演講師の道を書き上げたいと思いますよ😃
村人で街からでないか
勇者となってレベルアップするかはあなた次第
