オススメの食べれる蕎麦茶

ここに本当はきんぴらとアボカドもいれたいんだが

茗荷きゅうりとひじき煮を熱々にチンした玄米ご飯に入れて、最近お気に入りの芳ばしい蕎麦茶の実と、ゴマを入れ、最後に海苔と胡麻油をかける✨

いっぺんにいろんや栄養が取れてすんごーく香りが芳ばしくて美味しい混ぜご飯になるのです😃

蕎麦のルチンは血管を丈夫にしてくれて、抗酸化作用も素晴らしく、食べておいしく元気😃⤴️

ここの↗️ネットでも買える、私は吉祥寺ビオラルで買いました

お煎餅よりも美味しいそのままでも食べれる

これ見かけたら是非！すごーくオススメ