もう寒いからショートブーツ
本日のレッスンのお題は肝臓と腎臓まわりの巡り強化、前鋸筋の動きを取り戻し内臓機能up肩こり解消をテーマにレッスン
ここを動かせるようになると息を吸える量もぐぐんとあがる
そして、右の目がなんかずーっと腫れてたのがす～っと消え、左の目と同じになって自分でもびっくり、ストレスとかプレッシャーかかると肝臓腫れて流れを阻害するから、デトックスにもオススメな内容にて進行
そんなこんなの本日、本の執筆、やっとすべての章が終わり、一周見直し、あとがきまで来ました✨
今夜明日午前中には終わせ
あとはディナーへ
https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12617140339.html
生みの苦労とはよく言う我が子のようなものという表現、８月からスタートしたから分娩室に入ること２ヶ月なイメージ(^_^;)
長い挑戦があとちょっとで一段落、まずは骨格としてお渡し
もう少し私らしい
お遊びもいれたいが
プロフェッショナルな皆様からのサポートを受けどう育っていくかが楽しみ
忙しかった今週、気持ちよく乾杯できるよう、まとめの最後もうひと踏ん張りです🍀