本日の5種類50回全身運動https://youtu.be/KdiOD95p-RYupしました~😃今日の内容⤴️は楽しくのんびり骨盤調整と、バランスをとりながらのコアトレ普通に楽しそうだが50回連続というのがミソ🍀楽しんでトライしてみてくださいね😃