ターンでの顔の切り方 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

回るとダメ( ゚_ゝ゚)ノ( ゚ェ゚)

クルクルすると目がまわる(-""-;)

そんなあなたにオススメの今週の動画

顔の切り方と軸

ここができないと、高速ターン、連続ターンに耐えられません、、(*_*)

軸は引き上げに合わせて、床の踏み方でも変わります。

あの先生のカッコいいターンはどうやってやるのだろう、と、思っていた方、ぜひ見てみてください✨ 

カッコいいと思う躍り方、好きな躍り方は個人の好みによるもの

この人ステキ❤️と、思ったら

そのインストラクターから習うのが一番

その動きはその人独自の理論と基礎でできているので、ぜひ大城戸さんのように!と、思っていらっしゃる方は必見です☺️


大城戸美香インストラクター↓
による、ターン力向上のためのワンポイントレッスンを公開しましたニコニコ



フラつかない!滝汗

目がまわらない!チーンゲロー

ターンが上手くなる!✨ウインク

そんな基本ポイントを分かりやすくまとめています。

まずは基本編を繰り返し練習!

フラつかなくなったらステップアップ★応用編では移動しながらのターンやダンサブルなターンを練習してみましょう。

ダンスのスキルアップにお役立ち間違いなし!

基本編は無料フル配信!Youtubeの再生リスト
【お試し★】でも無料動画を全て公開しています!こちらもぜひご覧くださいね。