白味噌とトマトでつくる野菜トマト味噌スープ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

玉ねぎ ズッキーニ 舞茸 豆腐

スープにはしょうが、赤パプリカの入った以前作ったトマトスープに白味噌を加えて

はい完成🎵



最後に青さを入れてミネラルもビタミンもたんぱく質もとれる栄養満点スープ完成🎵

さぁいい運気は綺麗な部屋から

部屋の掃除しよ😃